{สอบถาม,ปรึกษา} ปัญหาระบบขับถ่าย
คือเรามีปัญหาทางด้านขับถ่ายอะค่ะ ถ่ายไม่ค่อยออก เป็นเพราะเรานอนไม่เป็นเวลาด้วยหรือเปล่าคะ เรานอนเช้า ตื่นบ่าย ตอนเช้าเลยไม่เคยได้ถ่ายเลย อีกอย่าง เมื่อก่อนชอบอั้นมาก พอจะถ่ายครั้งหนึ่งก็จะเจ็บช่องนั้นมาก
เราไม่อยากบอกแม่อ่ะค่ะ เพราะแม่ต้องพาไปหาหมอแน่ๆ (ไม่เอากลัวหมอง่ะ)
ใครมีอะไรแนะนำ เชิญได้เลยนะคะ //ขอบคุณค่ะ
มุมสมาชิก กระทู้ล่าสุดโดย Chertar
- จะไปดูหนังที่พารากอนครั้งแรก.. (กินๆ เที่ยวๆ)
- [รบกวบนิดนึงค่ะ*] พอจะมีใครทราบมั้ยคะว่าเพลงในคลิปนี้คือเพลงอะไร (บันเทิง)
- ขอถามเรื่องการเปลี่ยนและติดตั้ง router wireless หน่อยค่ะ (เทคโนโลยี)
- ถามชื่อเพลงหน่อยจ้า เข้ามาหน่อยน้า (บันเทิง)
- 120425 B.A.P จงออบและยองแจกับภาพทีเซอร์ชุดใหม่ (บันเทิง)
- ask.} ที่คาดผมแบบจียอน&Len Nu'est (สุขภาพและความงาม)
- กระทู้โดย Chertar ทั้งหมด
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
ติดต่อผมได้ครับ
คือ ปกติคนเราจะสะสมพวกของเสีย แล้วก็สารพิษไว้ในร่างกายอยู่แล้ว ซึ่งท้องไส้เราจะเต็มไปด้วยของเสีย แล้วสิ่งพวกเนี่ยมันจะดูดซึมของเสียไปแล้วก็นําไปใช้ในร่างกายทําให้เราเกิดสิวเป็นต้น แลวก็เรื่องขับถ่ายตัวนี้ช่วยลดอาการปวดแสบของ ลิสสีดวงได้ด้วยครับ เพราะถ้าอุจระเราสะอาด และนิ่มไม่แข็ง เวลาถ่ายออกมาก็จะไม่ไปประทบกระเทือนรีสสีดวงที่มีอยู่แล้ว หรือ ทําให้เกิดรีสสีดวงเช่นกัน ถ้าเราไม่รักตัวเองแล้วใครจะมารักเราจริงไหมอิอิ โผล่ไปอีกทีก้ต้องไปให้หมอจับสวนทวาร หุหุ
บางคนถ่ายไม่ออกถึงกับต้องไปสวนทวารจากข้างล่างให้มันถ่ายออก แต่ผมมีวิธีที่ดีกว่านั้นคือการดื่ม ไซเรนโอ๊ต หรือ ดีท๊อกครับ มาดูสรรพคุณกัน
ฟังเสียงจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
http://www.youtube.com/watch?v=Oy7P.........player_embedded
Slend Oat ผลิตภัณฑ์ดีท๊อก ล้างสารพิษสารตกค้างในลำไส้ ทำให้ลำไส้สะอาดไม่มีสิ่งสกปรก เพิ่มการดูดซึมสารอาหารต่างๆ และทำให้ระบบการย่อยอาหารทำงานดีขึ้น และแก้โรคท้องผูกท้องเดินได้เป็นอย่างดี และช่วยในเรื่องของการควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดี ด้วยสรรพคุณของเส้นใย ไฟเบอร์ในผลิตภัณฑ์ทำให้กินเข้าไปแล้วจะอิ่มนานกินข้าวได้น้อย จึงช่วยควบคุมอาหารและทำให้คนที่มีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องขับถ่าย ระบบลำไส้ขับถ่ายได้เป็นปกติ
ส่วนประกอบที่สำคัญ
1.ใยอาหารจากข้าวโอ๊ต(Oat Fibre) มีปริมาณเส้นใยสูงเพิ่มปริมาณกากในลำไส้ ลดคลอเรสเตอรอลในเส้นเลือด โดยการล้อมจับน้ำดีในลำไส้เล็ก ทำให้ไขมันไม่ถูกน้ำดีย่อย และถูกขับออกมาจากร่างกายด้วยการขับถ่าย
2.ไซเลี่ยม ฮัสด์์(Psyllium Hush) เป็นเส้นใยพืชจากธรรมชาติที่ได้จากต้นไซเลี่ยม ฮัสด์ และเป็นไฟเบอร์ (Fiber) ชนิดที่สามารถละลายน้ำได้ (Soluble) เมื่อผสมกับน้ำก็จะพองตัวเป็นลักษณะคล้ายเจล หรือ วุ้น รับประทานแล้วจะทำให้อิ่มโดยเฉพาะผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ช่วยลดไขมันในเลือด ลดความเสี่ยงเส้นเลือดตีบในหัวใจ และลดอาการท้องผูก
3.ใยอาหารจากแอปเปิ้ล(Apple Fibre) เป็นใยอาหารชนิดที่ละลายน้ำได้ที่เรียกว่า เพคติน มีคุณสมบัติเป็น พรีไบโอติก (Prebiotic)ซึ่งเป็นจุลินทรีย์ชนิดดีที่อาศัยอยู่ในลำไส้ของคนเราสามารถย่อยสลายอาหาร ทำให้เกิดกระบวนการหมักในลำไส้ ช่วยในระบบขับถ่าย
4.น้ำตาลฟรุกโตส(Fructose) เป็นน้ำตาลที่สกัดมาจากผลไม้ 100% เหมาะกับบุคคลทุกวัย โดยเฉพาะผู่ป่วยโรคเบาหวาน เพราะจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง และให้พลังงานแก่ร่างกาย
5.ผงส้ม(Natural Orange Powder) ช่วยในการเพิ่มรสชาติ กลิ่น และสีสันชวนดื่ม
6.สารสกัดจากชาเขียว(Green Tea Extract) ชาเขียวช่วยควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากชาเขียวช่วยในเรื่องการเพิ่มการเผาผลาญ และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
7.สารสกัดจากส้มแขก(Garcinia Extract) มีสาร HCA หรือ Hydroxy-citric acid อยู่เป็นจำนวนมาก โดยพบว่า HCA นี้มีคุณสมบัติในการยับยั้งการสะสมของไขมันส่วนเกินในร่างกาย และลดความอยากอาหารได้
8.ไตรแคลเซียมฟอสเฟต(Tricalcium Phosphate) เสริมสารอาหารจากสารประกอบแคลเซียม
9.กรดซิตริก(Citric Acid) ช่วยล้างทำความสะอาดลำใส้ ทำให้การดูดซึมได้ดีขึ้น
10.แอลคาร์นิทิน(L-Carnitine) เป็นรูปที่ออกฤทธิ์ของกรดอะมิโนชนิดคาร์นิทีนซึ่งผลิตจากตับและไต ช่วยลดอาการเกิดภาวะหัวใจวาย ช่วยเพิ่มสมรรถภาพ และเพิ่มขบวนการเผาผลาญไขมันในร่างกาย เรามักใช้เพื่อกำจัดไขมันส่วนเกินของร่างกาย และใช้ร่วมในโปรแกรมการควบคุมน้ำหนัก
วิธีรับประทาน
หลังอาหารเย็นหรือก่อนนอน ผสมสเลนโอ๊ต 1 ซองลงในน้ำเย็น 300 ml. คนหรือเขย่าให้เข้ากันแล้วดื่มทันทีให้หมด ตามด้วยน้ำเปล่าอีก 1 แก้ว
สําหรับท่านที่ลดน้ำหนักดื่มก่อนอาหารเย็น 30นาที-1ชม. ถ้าต้องการดูแลสุขภาพให้ดื่มหลังอาหารเย็นหรือก่อนนอน
หมายเหตุ มี2รสให้เลือก รสส้ม กับ รสบลูเบอรี่
Before & After หลักการทาน Slend Oat 2-3 ครั้ง
อาหาร เสริมเพื่อคนรักสุขภาพ ลดน้ำหนัก ผิวขาว เพิ่มขนาดหน้าอก กระชับมดลูก ผิวใสเต่งตึง และอื่นๆอีกมากมาย ถูกตามหลักทางการแพทย์ มี อย สคบ GMP ฮาลาน รับประกันความปลอดภัยสนใจ คลิกที่ http://shetolongderse.forump.net/ หรือที่ http://www.akkaraponnook.slim2go.com
msn : akkarapon_nook@hotmail.com
082-560-5911
กินมะละกอสุกก็ได้ค่ะ แล้วดื่มน้ำเยอะๆ
จริงๆแล้วข้อสำคัญมันน่าจะอยู่ที่การนอนแล้วก็การพยายามถ่ายให้เป็นเวลามากกว่านะคะ
เพราะจริงๆแล้วเราก็เป็น ตอนนี้เลยพยายามตื่นมาทุกเช้า
เราก็เป็นเหมือนกัน "
แบบรุนแรง เกือบจะเป็นริดสีดวง
เลือดออกบ่อยมาก ตอนนี้เรากินฟิตเน่อยู่
มันช่วยได้เยอะนะ เพราะเรากินอะไรก็ไม่ถ่ายซักอย่าง
ตอนนี้เรากินน้ำเยอะ ๆ อยู่ ซักพักก็คงถ่ายเองได้มั้ง - -
เหมือนกันเลย
เราถ่ายเป็นเลือด2วันแล้วแหละ
ถ้ามันออกเป็นเลือดอีก กรูตายแน่ !! เรากลัวเป็นมากๆเลย
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google