`[Black style]_กระทู้ทะลักหมดตับเรื่อง "สิว" !! จล. -.-
29 เม.ย. 54 18:47 น. /
ดู 1,403 ครั้ง /
64 ความเห็น /
0 ชอบจัง
/
แชร์
█ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █
Just BLACK !! :`[TH]#_BlackBurn:']]
Name : FERN
Age : 15
Don't Forget me
█ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █
ยี้ฮ้า!!!~ >O<!! มาแล้วๆๆๆๆๆๆๆๆๆ~
ลงกันแล้วนะคนสวย ไม่พูดพร่ำทำเพลง ไปอ่านกันเลยดีกว่าค่ะ >_<!
# เป็นสิว .บอกอะไรได้มากกว่าที่คิด?
สิวผุดขึ้นมาแต่ละเม็ดแต่ละเม็ดก็ทำให้พวกเราเเถบคลั่งกันอยู่แล้ว
แต่ใครจะไปรู้ละ ว่าสิวที่ขึ้นมาไม่ได้หมายความแค่ 'หน้ามัน สิ่งสกปรกอุดตัน' งั้นเราไปดูกันดีกว่าว่ามันบอกอะไรเราได้บ้าง....
โซนที่ > ตำแหน่งของสิว > อวัยวะที่เกี่ยวข้อง > สาเหตุของอาการที่ผิดปกติ
- หน้าผากด้านซ้าย > การย่อยอาหาร กระเพาะปัสสาวะ ต่อมหมวกไต > มีความเครียดสูง ล้างหน้าไม่สะอาด เพราะทารองพื้นหรือแต่งคิ้วมากไป
- หว่างคิ้ว > ตับ อาจมีปัญหาในการย่อยแลคโทส (ดื่มนมไม่ได้) > กินอาหารรสจัดหรือกินอาหารดึกเกินไป
- หน้าผากด้านขวา > การย่อยอาหาร กระเพาะปัสสาวะ ต่อมหมวกไต > มีความเครียดสูง ล้างหน้าไม่สะอาด เพราะทารองพื้นหรือแต่งคิ้วมากไป
- ใบหูทั้ง 2 ข้าง > ไต ล้างแชมพูหรือสบู่ออกไม่หมด ใช้โทรศัพท์มือถือมากเกินไป > ดื่มกาแฟ แอลกอฮอล์หรือกินเนื้อสัตว์มากเกินไป
- แก้มทั้ง 2 ด้าน แก้มส่วนบน > ไซนัสและปอด แก้มส่วนล่าง > เหงือก และฟัน >สูบบุหรี่จัด หรือแพ้ควันบุหรี่ ภูมิแพ้ เป็นหวัดเรื้อรัง หรืออาจใช้บลัชออนและรองพื้นไม่เหมาะสม ถ้าเป็นริ้วรอยลึกบริเวณโหนกแก้มอาจบ่งบอกถึงปัญหาเรื่องปอดหรือการหายใจ ถ้ามีสิวแบบเป็น ๆ หายๆ ที่แก้มด้านล่างอาจมีปัญหาเรื่องเหงือกและฟัน หรือโทรศัพท์มือถือไม่สะอาด
- รอบดวงตาทั้ง 2 ข้าง > ไต > ปัญหาภูมิแพ้ เครื่องสำอางทีใช้อาจไม่เหมาะ หรือใส่แว่นตาที่เสียดสีมาก รอยคล้ำอาจเกิดจากการมีสารพิษตกค้างในร่างกายมาก หรือผักผ่อนน้อย เปลือกตาหากมีความระคายเคืองอาจมาจากการเป็นภูมิแพ้ หรือขาดสารอาหาร
-จมูก และเหนือริมฝีปาก > หัวใจ และระบบสืบพันธุ์ หากมีผิวสีแดงเข้มที่จมูก > อาจบ่งบอกถึงโรคความดันโลหิตสูง การอุดตันหรือสีผิวไม่สม่ำเสมอ บอกถึงผลกระทบจากฮอร์โมน เช่นกำลังมีประจำเดือน วัยทอง การใช้ยาคุมกำเนิด
- ใต้ริมฝีปากด้านซ้าย และขวา > รังไข่ > อาจทำความสะอาดได้ไม่พอ หรือมาจากความสมดุลทางฮอร์โมน หากมีปัญหาการอุดตันช่วงใบหู อาจแสดงว่าฟันกรามมีปัญหา หรือว่าเพิ่งผ่าตัดฟันมา หรืออาจเกิดจากการมีรอบเดือน
- ปลายคาง > กระเพาะอาหาร และลำไส้เล็ก > อาจกินอาหารรสจัดเกินไปจนลำไส้มีปัญหาในการดูดซึม
- ลำคอ และหน้าอก > ความเครียด
# เคล็ดลับดูแลสิว เพื่อผิวสวย
สิวอักเสบ
เป็นสิวที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียทำให้เกิดอักเสบรุนแรง สิวประเภทนี้จะมีอาการบวมแดงและเป็นหนอง การรักษาจึงต้องกินวิตามินเอร่วมกับทายากลุ่ม Clindamycin เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เมื่อเป็นสิวประเภทนี้ควรงดอาหารประเภทแป้ง น้ำตาล และผลิตภัณฑ์จากนม ซึ่งช่วยกระตุ้นการอักเสบมากยิ่งขึ้น
สิวอุดตัน
เป็นสิวที่พบมากประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ของคนที่เป็นสิว ได้แก่ สิวหัวขาว สิวหัวดำ เกิดจากการอุดตันของต่อมไขมัน ฮอร์โมนช่วงใกล้ประจำเดือน ความเครียด แพ้เครื่องสำอาง วิธีการรักษาควรทายากลุ่ม Tretinoin (Retin-A) เพื่อลดการระคายเคือง ควรล้างหน้าก่อนทายา 10-15 นาที ส่วนยากินจะเป็นกลุ่ม Retinoids เช่น Roaccutane,Isotretionoin ช่วยลดปัญหาผิวมัน และละลายสิวอุดตันได้ดี ข้อควรจำอีกอย่างของคนที่เป็นสิวประเภทนี้ คือ ไม่ควรแกะสิว หรือล้างหน้าบ่อยเกิน 2 ครั้งต่อวันเพราะจะยิ่งกระตุ้นให้สิวเกิดติดเชื้อ ลุกลามเป็นสิวอักเสบต่อไป
สิวผดหรือสิวเทียม
เป็นสิวเม็ดเล็กๆ ไม่มีหัวสิว พบมากในบริเวณทีโซน เกิดจากความร้อน แสงแดด และเครื่องสำอาง ข้อควรปฏิบัติสำหรับคนที่เป็นสิวประเภทนี้คือ ไม่ควรรบกวนสิวด้วยการล้างหน้า ถู แกะ เกา เพราะสิวผดจะยุบในเวลา 5-6 ชม. แต่สำหรับคนที่มีสิวผดมากอาจใช้ยากลุ่ม Benzoyl Peroxide ความเข้มข้น 2.5% ทาทิ้งไว้ 5-20 นาทีแล้วล้างออกหรือทายากลุ่ม Tretinoin (Retin-A) จะช่วยลดการเกิดสิวผดได้
สิวเสี้ยน
การรักษาสิวเสี้ยนอาจใช้แผ่นลอกสิวที่มีสารยึดติดผิวชั้นหนังกำพร้า (Adhesive Substance) และส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) ทำให้สิ่งอุดตันและหนังกำพร้าบริเวณนั้นลอกหลุดได้ง่ายขึ้น หลังจากลอกสิวเสี้ยนคุณอาจสังเกตเห็นรูขุมขนกว้าง แต่อาการนี้จะเกิดเพียงชั่วคราวและรูขุมขนบนผิวหน้าจะกลับสู่สภาพเดิมในที่สุด
# วิธีป้องกันสิวผด
ถ้าใครไม่อยากเป็นสิวผด มีวิธีป้องกันสิวผดมาฝากกัน .
สิวผด จัดเป็นสิวประเภทหนึ่ง ที่พบบ่อยๆ มีลักษณะคล้ายผดผื่นเล็กๆ และแหลม โดยพบว่า มักจะดูเรียบหรือดีขึ้นในตอนเช้า และจะเห่อๆ ในตอนบ่ายๆ ผื่นอาจมีสีแดงและคันได้ หากล้างหน้าบ่อยขึ้น มักเป็นมากขึ้น และหากรักษาไม่ถูกต้องจะเป็นมากขึ้น บริเวณที่พบได้บ่อยๆ คือ บริเวณใบหน้า โดยเฉพาะ หน้าผากและขมับ
สาเหตุ ที่พบบ่อย คือ
1. จากความร้อน
2. แสงแดด
3. การเช็ดถูหน้าบ่อยๆ หรือ การเช็ดถูหน้าแรงๆ
4. เครื่องสำอางค์บางประเภท
5. บางครั้ง เชื่อว่า เชื้อรา P.OVALE มีส่วนเกี่ยวข้องด้วย
วิธีป้องกันสิวผด คือ
ลดการรบกวนต่อผิวหน้าให้น้อยที่สุด (Mechanical Irritation) เช่น การนวดหน้า,การขัดหน้า,หรือเช็ดถูหน้าบ่อยๆ
ล้างหน้าเฉพาะที่จำเป็น หรือบริเวณที่ผิวมัน เพราะ การล้างหน้าบ่อยๆ จะทำให้สิวผด รุนแรงมากขึ้นได้
ลด หรือหลีกเลี่ยง การใช้ครีมหรือยาที่ทำให้ผิวหน้าระคายเคืองมากขึ้น (Chemical Irritation) เช่น การใช้ยารักษาสิวประเภท Retinoic Acid,Benzoyel Peroxide AHA,BHA เป็นต้น
ควรล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า,หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ และไม่ควรใช้น้ำอุ่นล้างหน้า และควรล้างหน้าไม่เกิน 2-3 ครั้งต่อวัน
- ควรหลีกเลี่ยงแสงแดด และใช้ครีมกันแดดทุกครั้งที่ต้องออกนอกบ้าน ควรเลือกกันแดดที่มี SPF >15-30 และมีค่า PA++ เป็นอย่างน้อย
ไม่ควรซื้อยามารักษาผื่นเอง เพราะมักทำให้เป็นมากขึ้น และยาที่หาซื้อได้จากร้านขายยา มักเป็น STEROID ซึ่งมีผลข้างเคียงมาก
ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังที่มีความชำนาญ เพื่อหาสาเหตุ และพร้อมทั้งการแก้ไขและรักษาที่ถูกต้องต่อไป
# 3 สูตรสมุนไพรไร้สิว
เมื่อสิวผุดขึ้นมาแต่ละเม็ดๆ ก็ทำให้หนุ่มสาวหน้าใสที่ห่วงสวยห่วงหล่อกระวนกระวายใจ ต่างเสาะหาวิธีกำจัดสิวกันให้วุ่นวาย แถมยิ่งเครียดมากสิวก็ยิ่งเห่อได้
แต่คุณเคยสงสัยบ้างไหมว่า ทำไมคนรุ่นคุณย่าคุณยายถึงได้มีผิวพรรณและหน้าตาผ่องใส โดยไม่ต้องพึ่งสารพัดเครื่องสำอางหรือยาแต้มสิวราคาแพงๆ อย่างที่คุณรุ่นหลังใช้กันแต่อย่างใด นั้นเพราะท่านมีสูตรสมุนไพรที่ได้จากพืชธรรมชาติ ซึ่งเป็นตำรับแก้สิวฝ้าชนิดที่ไม่ต้องไปหาซื้อจากที่ใด เพราะสามารถหาได้จากในสวนครัวหลังบ้านนี่เอง มีอะไรบ้างนั้น เรามาดูกันค่ะ
หอมแดง นำมาทุบหรือฝานให้เป็นแว่นบางๆ ใช้ทาบริเวณที่เป็นสิวหรือจุดด่างดำ ทาทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออก ใช้เป็นประจำรอยสิวจะจางหายไปค่ะ
กล้วยหอม ก็มีประโยชน์ต่อผิวพรรณเช่นกัน โดยนำกล้วยหอม 1 ผล ไปปั่นกันน้ำผึ้ง 1ถ้วย นำมาพอกหน้าไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออก ทำให้หน้าตาผิวพรรณสดใสและไร้สิวได้
มะนาว เมื่อนำน้ำมะนาว 1 ช้อนชา ผสมไข่ขาว 1 ช้อนชา ตีจนเป็นเนื้อเดียวกัน แต้มที่ตุ่มสิว ทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออก เพียงเท่านี้ใบหน้าคุณจะดูสดใส ไร้รอยสิว
+ BONUS !! สองอันเท่ากันอ่ะ งั้นแถมสอง
+ 3 สูตรไดเอ็ตสุดฮิตของสาวยุ่น
1. ไดเอทด้วยกะหล่ำปลี
วิธีลดน้ำหนักสูตรนี้กำลังเทรนดี้อย่างแรงในหมู่สาวอวบของญี่ปุ่น แถมยังมีคนเอาไปออกรายการทีวีบ่อยๆ ที่สาวๆ นิยมเพราะมันทำง่าย ไม่ต้องลงทุนหนักๆ ปลอดภัยเพราะคิดค้นโดยนายแพทย์และยังเห็นผลเร็ว
How It Work กะหล่ำปลีที่ใช้ต้องเป็นกะหล่ำสดๆ ลงทุนไม่กี่บาท 1 หัวใหญ่ เอามาตัดแบ่งเป็น 4 ซีก แล้วทานที่ละ 1 ซีก กับน้ำสลัดไขมันต่ำก่อนมื้ออาหารทุกมื้อ กะหล่ำปลีเป็นผักที่มีส้นใยอาหารสูงมาก เมื่อกินเข้าไปจะทำให้หนักท้อง แทบไม่ต้องทานข้าวตามก็อิ่มได้ ช่วยให้กินน้อยลงโดยปริยาย ถ้าทนทำติดต่อกันได้จะไม่ผอมคงไม่ได้แล้วล่ะ
2. ไดเอทด้วยแครอทและอกไก่
สูตรนี้เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบไดเอท เพราะกินเท่าไรก็ได้ โดยไม่รู้สึกว่ากำลังจำกัดอาหารอยู่ แครอทมีไฟเบอร์ทำให้อิ่มท้อง ส่วนเนื้อบริเวณอกไก่ก็แทบจะไม่มีไขมันเลย ขออย่างเดียวอย่ากินติดหนังเท่านั้น
How It Work เปลี่ยนมื้อเย็นของทุกๆ วันเป็นแครอทกับอกไก่ย่างแทน โดยใช้แครอทมื้อละ 1-2 หัว จะกินสดๆ หรือเอาไปต้มก่อนก็ได้ ส่วนอกไก่เป็นเมนูส่วนตัวของคุณ จะปรุงรสไหน หมักซอส หมักเกลือ ต้ม ย่าง อบ เชิญตามชอบ
3. ไดเอทด้วยกล้วยหอมกับน้ำเปล่า
นี่ก็สูตรยอดฮิต เพราะทำง่ายได้ผลเร็ว และกล้วยหอมยังเป็นผลไม้มากคุณค่า เหมาะสำหรับสาวๆ ทุกวัย
How It Work เลิกกินมื้อเช้าตามใจปากอย่างที่เคยทำ แล้วหันมากินกล้วยหอม 2-3 ผลกับน้ำเปล่าหลายๆ แก้วแทนเมื่อเส้นใยในกล้วยหอมเจอกับน้ำเปล่า มันจะไปขยายตัวในท้องคุณ และช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ให้สะอาด สลายไขมันที่อุดตันอยู่ในเส้นเลือดออกมาจากนั้นก่อนเข้านอน 4 ชั่วโมง จะพยายามไม่กินอะไรอีกเลยยกเว้นกล้วยหอมกับน้ำเท่านั้น และระหว่างวันถ้าหิวแทนที่จะคว้าขนมนมเนยเข้าปากเหมือนเคย ก็พึ่งกล้วยหอมนี่แหละ
+ 7 วิธีดูแลผมรับหน้าฝน
1.เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับเส้นผมของคุณจริงๆ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ และเหมาะกับเส้นผมของคุณ เช่นผมทำสี เลือกแชมพูที่ใช้สำหรับผมทำสีโดยเฉพาะ จะทำให้สีผมสวยเงางาม มีสุขภาพดี และสีไม่หลุดเร็ว หรือหากคุณมีผมแห้งเสีย ต้องดูด้วยว่าผมคุณนั้นเสียมาจากสาเหตุใด เสียเพราะทำเคมีผมมาเยอะ หรือว่าเสียเพราะขาดการบำรุง จากนั้นจึงเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่แก้ไขปัญหาผมตามต้นเหตุที่แท้จริง
2.พกร่มติดตัว ล้างรถเมื่อใดฝนตกเมื่อนั้น เฉกเช่นเดียวกับการสระเซ็ตผม ก็หน้าฝนแบบนี้ ถ้าใครลืมร่ม แล้วอยู่ๆแล้วฝนตกโครมลงมา ไม่ว่าจะ สเปร์ เจล มูส ก็ละลายออกมาหมด นอกจากจะเสียทรงที่สุดแล้ว ยังดูยุ่งเหยิงเหนียวหนึบ ไม่น่าดูเอาซะเลย พกร่มเถอะค่ะ โดยเฉพาะคุณผู้ชาย เราคอนเฟิร์มค่ะ ว่าหากคุณถือร่มคุณก็ยังดูแมนอยู่
3.ไดร์จิ๋วแต่แจ๋ว หลบยังไงก็ไม่พ้นหรอกกับละอองน้ำฝน มันทำให้ผมคุณเปียกชื้น ดีไม่ดีเป็นรังแคซะอีก อึ๋ย ผมสวยแค่ไหนแต่มีรังแคร์ก็ไม่ไหวนะ ใช้ไดร์จิ๋วๆแบบพกพาที่มีขายทั่วไป ไดร์ให้เข้าที่ซะหน่อย แถมยังป้องกันหวัดอีกด้วยนะ นั่งหัวเปียกในห้องแอร์นานๆก็พาลจะป่วยเอาได้
4.อย่าเนียน ก็หมายถึงสาวๆที่สระผมตอนเช้าแต่ไม่เผื่อเวลาน่ะสิ อย่าออกจากบ้านทั้งผมเปียกเปล่ะ ฝนตกก็เนียนออกมาเลยว่าผมนี่โดนฝนตกใส่มา อย่าทำเชียวนะ ทำแบบนั้นพอผมแห้งออกมาก็ดูไม่ดีหรอก แล้วคุณก็จะไม่มีเวลามานั่งจัดทรง งานก็ยุ่งมากๆๆๆ (ก็ที่ใครๆบอกยุ่งจนหัวฟูนั่นแหละ) พร้อมตอนออกจากบ้านมั่นใจกว่านะ
5. หวีของสำคัญ นอกจากแฟน แปรงสีฟัน เราก็อยากให้หวีเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ต้องไม่ใช้ร่วมกับใคร ควรมีไว้เอง คุณรู้ได้ยังไงล่ะว่าหวีเพื่อนคุณสะอาด หรือเค้าไม่ได้เป็นโรคอะไรที่หัวเค้าจริงๆ พกหวีไว้อุ่นใจกว่า เสียทรงเมื่อไหร่หวีได้ทันที แนะนำหวีที่ทำจากไม้ ลดไฟฟ้าสถิตย์ นุ่มลื่น หวีง่ายกว่าหวีพลาสติกเป็นไหนๆ
6.อย่าหมักหมม ถ้าเจอฝนตกก่อนเข้าบ้าน ตัวคุณเปียกปอนเป็นลูกหมาตกน้ำ รีบเลยค่ะ อาบน้ำสระผมซะ ทั้งเหม็นทั้งเหนียวขนาดนั้น อย่ามาทู่ซี้ว่า ไม่เอา สระผมตอนกลางคืนเดี๋ยวเป็นหวัด แหม .คุณขา ผมนะคะไม่ใช่มะม่วง มะดัน จะหมักจะดองไปทำไมคะ สระแล้วเป่าให้แห้งด้วยพัดลมซะ ดีกว่านอนหมักแล้วตื่นมาผมเป็นสังกะตังนะคะ
7.ผมของคุณต้องการการบำรุงอยู่เสมอ หน้าฝนอากาศชุ่มชื้น แดดน้อย แต่ผมก็ยังคงต้องเจอกับมลภาวะอื่นๆอีกมากมาย ไหนจะฝุ่นควัน ไหนจะสารเคมีจากการทำสีผม จะผมสั้นผมยาวก็ต้องบำรุงอยู่ดีนั่นแหละ ขั้นพื้นฐานใช้ครีมนวดผมก่อนหรือถ้ามีเวลาสามารถบำรุงอย่างลึกล้ำด้วยการทำ
สปาผมค่ะ
เหนื่อยโคตร!!!!
เม้นกันด้วยนะ 1 เม้น คือ 1 กำลังใจ
เดี๋ยวมีอะไรดีๆจะเอามาฝากอีกนะคะ
ขอบคุณที่เข้ามาอ่านคะ สวยๆรวยๆนะตัวเอง >O<
ดิท. แก้โค้ดคะ ^[+++]^
`[Black style]_27 วิธีบอกลาผิวหม่น ! +BONUS! จล. -.-
`[Tip]_7 วิธีเร่งผมยาว ทริคง่ายๆไม่พึ่งน้ำยาเร่งผม! จล. -.-
█ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █
Name : FERN
Age : 15
Don't Forget me
█ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █
ยี้ฮ้า!!!~ >O<!! มาแล้วๆๆๆๆๆๆๆๆๆ~
ลงกันแล้วนะคนสวย ไม่พูดพร่ำทำเพลง ไปอ่านกันเลยดีกว่าค่ะ >_<!
# เป็นสิว .บอกอะไรได้มากกว่าที่คิด?
สิวผุดขึ้นมาแต่ละเม็ดแต่ละเม็ดก็ทำให้พวกเราเเถบคลั่งกันอยู่แล้ว
แต่ใครจะไปรู้ละ ว่าสิวที่ขึ้นมาไม่ได้หมายความแค่ 'หน้ามัน สิ่งสกปรกอุดตัน' งั้นเราไปดูกันดีกว่าว่ามันบอกอะไรเราได้บ้าง....โซนที่ > ตำแหน่งของสิว > อวัยวะที่เกี่ยวข้อง > สาเหตุของอาการที่ผิดปกติ
- หน้าผากด้านซ้าย > การย่อยอาหาร กระเพาะปัสสาวะ ต่อมหมวกไต > มีความเครียดสูง ล้างหน้าไม่สะอาด เพราะทารองพื้นหรือแต่งคิ้วมากไป
- หว่างคิ้ว > ตับ อาจมีปัญหาในการย่อยแลคโทส (ดื่มนมไม่ได้) > กินอาหารรสจัดหรือกินอาหารดึกเกินไป
- หน้าผากด้านขวา > การย่อยอาหาร กระเพาะปัสสาวะ ต่อมหมวกไต > มีความเครียดสูง ล้างหน้าไม่สะอาด เพราะทารองพื้นหรือแต่งคิ้วมากไป
- ใบหูทั้ง 2 ข้าง > ไต ล้างแชมพูหรือสบู่ออกไม่หมด ใช้โทรศัพท์มือถือมากเกินไป > ดื่มกาแฟ แอลกอฮอล์หรือกินเนื้อสัตว์มากเกินไป
- แก้มทั้ง 2 ด้าน แก้มส่วนบน > ไซนัสและปอด แก้มส่วนล่าง > เหงือก และฟัน >สูบบุหรี่จัด หรือแพ้ควันบุหรี่ ภูมิแพ้ เป็นหวัดเรื้อรัง หรืออาจใช้บลัชออนและรองพื้นไม่เหมาะสม ถ้าเป็นริ้วรอยลึกบริเวณโหนกแก้มอาจบ่งบอกถึงปัญหาเรื่องปอดหรือการหายใจ ถ้ามีสิวแบบเป็น ๆ หายๆ ที่แก้มด้านล่างอาจมีปัญหาเรื่องเหงือกและฟัน หรือโทรศัพท์มือถือไม่สะอาด
- รอบดวงตาทั้ง 2 ข้าง > ไต > ปัญหาภูมิแพ้ เครื่องสำอางทีใช้อาจไม่เหมาะ หรือใส่แว่นตาที่เสียดสีมาก รอยคล้ำอาจเกิดจากการมีสารพิษตกค้างในร่างกายมาก หรือผักผ่อนน้อย เปลือกตาหากมีความระคายเคืองอาจมาจากการเป็นภูมิแพ้ หรือขาดสารอาหาร
-จมูก และเหนือริมฝีปาก > หัวใจ และระบบสืบพันธุ์ หากมีผิวสีแดงเข้มที่จมูก > อาจบ่งบอกถึงโรคความดันโลหิตสูง การอุดตันหรือสีผิวไม่สม่ำเสมอ บอกถึงผลกระทบจากฮอร์โมน เช่นกำลังมีประจำเดือน วัยทอง การใช้ยาคุมกำเนิด
- ใต้ริมฝีปากด้านซ้าย และขวา > รังไข่ > อาจทำความสะอาดได้ไม่พอ หรือมาจากความสมดุลทางฮอร์โมน หากมีปัญหาการอุดตันช่วงใบหู อาจแสดงว่าฟันกรามมีปัญหา หรือว่าเพิ่งผ่าตัดฟันมา หรืออาจเกิดจากการมีรอบเดือน
- ปลายคาง > กระเพาะอาหาร และลำไส้เล็ก > อาจกินอาหารรสจัดเกินไปจนลำไส้มีปัญหาในการดูดซึม
- ลำคอ และหน้าอก > ความเครียด
# เคล็ดลับดูแลสิว เพื่อผิวสวย
สิวอักเสบ
เป็นสิวที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียทำให้เกิดอักเสบรุนแรง สิวประเภทนี้จะมีอาการบวมแดงและเป็นหนอง การรักษาจึงต้องกินวิตามินเอร่วมกับทายากลุ่ม Clindamycin เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เมื่อเป็นสิวประเภทนี้ควรงดอาหารประเภทแป้ง น้ำตาล และผลิตภัณฑ์จากนม ซึ่งช่วยกระตุ้นการอักเสบมากยิ่งขึ้น
สิวอุดตัน
เป็นสิวที่พบมากประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ของคนที่เป็นสิว ได้แก่ สิวหัวขาว สิวหัวดำ เกิดจากการอุดตันของต่อมไขมัน ฮอร์โมนช่วงใกล้ประจำเดือน ความเครียด แพ้เครื่องสำอาง วิธีการรักษาควรทายากลุ่ม Tretinoin (Retin-A) เพื่อลดการระคายเคือง ควรล้างหน้าก่อนทายา 10-15 นาที ส่วนยากินจะเป็นกลุ่ม Retinoids เช่น Roaccutane,Isotretionoin ช่วยลดปัญหาผิวมัน และละลายสิวอุดตันได้ดี ข้อควรจำอีกอย่างของคนที่เป็นสิวประเภทนี้ คือ ไม่ควรแกะสิว หรือล้างหน้าบ่อยเกิน 2 ครั้งต่อวันเพราะจะยิ่งกระตุ้นให้สิวเกิดติดเชื้อ ลุกลามเป็นสิวอักเสบต่อไป
สิวผดหรือสิวเทียม
เป็นสิวเม็ดเล็กๆ ไม่มีหัวสิว พบมากในบริเวณทีโซน เกิดจากความร้อน แสงแดด และเครื่องสำอาง ข้อควรปฏิบัติสำหรับคนที่เป็นสิวประเภทนี้คือ ไม่ควรรบกวนสิวด้วยการล้างหน้า ถู แกะ เกา เพราะสิวผดจะยุบในเวลา 5-6 ชม. แต่สำหรับคนที่มีสิวผดมากอาจใช้ยากลุ่ม Benzoyl Peroxide ความเข้มข้น 2.5% ทาทิ้งไว้ 5-20 นาทีแล้วล้างออกหรือทายากลุ่ม Tretinoin (Retin-A) จะช่วยลดการเกิดสิวผดได้
สิวเสี้ยน
การรักษาสิวเสี้ยนอาจใช้แผ่นลอกสิวที่มีสารยึดติดผิวชั้นหนังกำพร้า (Adhesive Substance) และส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) ทำให้สิ่งอุดตันและหนังกำพร้าบริเวณนั้นลอกหลุดได้ง่ายขึ้น หลังจากลอกสิวเสี้ยนคุณอาจสังเกตเห็นรูขุมขนกว้าง แต่อาการนี้จะเกิดเพียงชั่วคราวและรูขุมขนบนผิวหน้าจะกลับสู่สภาพเดิมในที่สุด
# วิธีป้องกันสิวผด
ถ้าใครไม่อยากเป็นสิวผด มีวิธีป้องกันสิวผดมาฝากกัน .
สิวผด จัดเป็นสิวประเภทหนึ่ง ที่พบบ่อยๆ มีลักษณะคล้ายผดผื่นเล็กๆ และแหลม โดยพบว่า มักจะดูเรียบหรือดีขึ้นในตอนเช้า และจะเห่อๆ ในตอนบ่ายๆ ผื่นอาจมีสีแดงและคันได้ หากล้างหน้าบ่อยขึ้น มักเป็นมากขึ้น และหากรักษาไม่ถูกต้องจะเป็นมากขึ้น บริเวณที่พบได้บ่อยๆ คือ บริเวณใบหน้า โดยเฉพาะ หน้าผากและขมับ
สาเหตุ ที่พบบ่อย คือ
1. จากความร้อน
2. แสงแดด
3. การเช็ดถูหน้าบ่อยๆ หรือ การเช็ดถูหน้าแรงๆ
4. เครื่องสำอางค์บางประเภท
5. บางครั้ง เชื่อว่า เชื้อรา P.OVALE มีส่วนเกี่ยวข้องด้วย
วิธีป้องกันสิวผด คือ
ลดการรบกวนต่อผิวหน้าให้น้อยที่สุด (Mechanical Irritation) เช่น การนวดหน้า,การขัดหน้า,หรือเช็ดถูหน้าบ่อยๆ
ล้างหน้าเฉพาะที่จำเป็น หรือบริเวณที่ผิวมัน เพราะ การล้างหน้าบ่อยๆ จะทำให้สิวผด รุนแรงมากขึ้นได้
ลด หรือหลีกเลี่ยง การใช้ครีมหรือยาที่ทำให้ผิวหน้าระคายเคืองมากขึ้น (Chemical Irritation) เช่น การใช้ยารักษาสิวประเภท Retinoic Acid,Benzoyel Peroxide AHA,BHA เป็นต้น
ควรล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า,หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ และไม่ควรใช้น้ำอุ่นล้างหน้า และควรล้างหน้าไม่เกิน 2-3 ครั้งต่อวัน
- ควรหลีกเลี่ยงแสงแดด และใช้ครีมกันแดดทุกครั้งที่ต้องออกนอกบ้าน ควรเลือกกันแดดที่มี SPF >15-30 และมีค่า PA++ เป็นอย่างน้อย
ไม่ควรซื้อยามารักษาผื่นเอง เพราะมักทำให้เป็นมากขึ้น และยาที่หาซื้อได้จากร้านขายยา มักเป็น STEROID ซึ่งมีผลข้างเคียงมาก
ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังที่มีความชำนาญ เพื่อหาสาเหตุ และพร้อมทั้งการแก้ไขและรักษาที่ถูกต้องต่อไป
# 3 สูตรสมุนไพรไร้สิว
เมื่อสิวผุดขึ้นมาแต่ละเม็ดๆ ก็ทำให้หนุ่มสาวหน้าใสที่ห่วงสวยห่วงหล่อกระวนกระวายใจ ต่างเสาะหาวิธีกำจัดสิวกันให้วุ่นวาย แถมยิ่งเครียดมากสิวก็ยิ่งเห่อได้
แต่คุณเคยสงสัยบ้างไหมว่า ทำไมคนรุ่นคุณย่าคุณยายถึงได้มีผิวพรรณและหน้าตาผ่องใส โดยไม่ต้องพึ่งสารพัดเครื่องสำอางหรือยาแต้มสิวราคาแพงๆ อย่างที่คุณรุ่นหลังใช้กันแต่อย่างใด นั้นเพราะท่านมีสูตรสมุนไพรที่ได้จากพืชธรรมชาติ ซึ่งเป็นตำรับแก้สิวฝ้าชนิดที่ไม่ต้องไปหาซื้อจากที่ใด เพราะสามารถหาได้จากในสวนครัวหลังบ้านนี่เอง มีอะไรบ้างนั้น เรามาดูกันค่ะ
หอมแดง นำมาทุบหรือฝานให้เป็นแว่นบางๆ ใช้ทาบริเวณที่เป็นสิวหรือจุดด่างดำ ทาทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออก ใช้เป็นประจำรอยสิวจะจางหายไปค่ะ
กล้วยหอม ก็มีประโยชน์ต่อผิวพรรณเช่นกัน โดยนำกล้วยหอม 1 ผล ไปปั่นกันน้ำผึ้ง 1ถ้วย นำมาพอกหน้าไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออก ทำให้หน้าตาผิวพรรณสดใสและไร้สิวได้
มะนาว เมื่อนำน้ำมะนาว 1 ช้อนชา ผสมไข่ขาว 1 ช้อนชา ตีจนเป็นเนื้อเดียวกัน แต้มที่ตุ่มสิว ทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออก เพียงเท่านี้ใบหน้าคุณจะดูสดใส ไร้รอยสิว
+ BONUS !! สองอันเท่ากันอ่ะ งั้นแถมสอง
+ 3 สูตรไดเอ็ตสุดฮิตของสาวยุ่น
1. ไดเอทด้วยกะหล่ำปลี
วิธีลดน้ำหนักสูตรนี้กำลังเทรนดี้อย่างแรงในหมู่สาวอวบของญี่ปุ่น แถมยังมีคนเอาไปออกรายการทีวีบ่อยๆ ที่สาวๆ นิยมเพราะมันทำง่าย ไม่ต้องลงทุนหนักๆ ปลอดภัยเพราะคิดค้นโดยนายแพทย์และยังเห็นผลเร็ว
How It Work กะหล่ำปลีที่ใช้ต้องเป็นกะหล่ำสดๆ ลงทุนไม่กี่บาท 1 หัวใหญ่ เอามาตัดแบ่งเป็น 4 ซีก แล้วทานที่ละ 1 ซีก กับน้ำสลัดไขมันต่ำก่อนมื้ออาหารทุกมื้อ กะหล่ำปลีเป็นผักที่มีส้นใยอาหารสูงมาก เมื่อกินเข้าไปจะทำให้หนักท้อง แทบไม่ต้องทานข้าวตามก็อิ่มได้ ช่วยให้กินน้อยลงโดยปริยาย ถ้าทนทำติดต่อกันได้จะไม่ผอมคงไม่ได้แล้วล่ะ
2. ไดเอทด้วยแครอทและอกไก่
สูตรนี้เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบไดเอท เพราะกินเท่าไรก็ได้ โดยไม่รู้สึกว่ากำลังจำกัดอาหารอยู่ แครอทมีไฟเบอร์ทำให้อิ่มท้อง ส่วนเนื้อบริเวณอกไก่ก็แทบจะไม่มีไขมันเลย ขออย่างเดียวอย่ากินติดหนังเท่านั้น
How It Work เปลี่ยนมื้อเย็นของทุกๆ วันเป็นแครอทกับอกไก่ย่างแทน โดยใช้แครอทมื้อละ 1-2 หัว จะกินสดๆ หรือเอาไปต้มก่อนก็ได้ ส่วนอกไก่เป็นเมนูส่วนตัวของคุณ จะปรุงรสไหน หมักซอส หมักเกลือ ต้ม ย่าง อบ เชิญตามชอบ
3. ไดเอทด้วยกล้วยหอมกับน้ำเปล่า
นี่ก็สูตรยอดฮิต เพราะทำง่ายได้ผลเร็ว และกล้วยหอมยังเป็นผลไม้มากคุณค่า เหมาะสำหรับสาวๆ ทุกวัย
How It Work เลิกกินมื้อเช้าตามใจปากอย่างที่เคยทำ แล้วหันมากินกล้วยหอม 2-3 ผลกับน้ำเปล่าหลายๆ แก้วแทนเมื่อเส้นใยในกล้วยหอมเจอกับน้ำเปล่า มันจะไปขยายตัวในท้องคุณ และช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ให้สะอาด สลายไขมันที่อุดตันอยู่ในเส้นเลือดออกมาจากนั้นก่อนเข้านอน 4 ชั่วโมง จะพยายามไม่กินอะไรอีกเลยยกเว้นกล้วยหอมกับน้ำเท่านั้น และระหว่างวันถ้าหิวแทนที่จะคว้าขนมนมเนยเข้าปากเหมือนเคย ก็พึ่งกล้วยหอมนี่แหละ
+ 7 วิธีดูแลผมรับหน้าฝน
1.เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับเส้นผมของคุณจริงๆ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ และเหมาะกับเส้นผมของคุณ เช่นผมทำสี เลือกแชมพูที่ใช้สำหรับผมทำสีโดยเฉพาะ จะทำให้สีผมสวยเงางาม มีสุขภาพดี และสีไม่หลุดเร็ว หรือหากคุณมีผมแห้งเสีย ต้องดูด้วยว่าผมคุณนั้นเสียมาจากสาเหตุใด เสียเพราะทำเคมีผมมาเยอะ หรือว่าเสียเพราะขาดการบำรุง จากนั้นจึงเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่แก้ไขปัญหาผมตามต้นเหตุที่แท้จริง
2.พกร่มติดตัว ล้างรถเมื่อใดฝนตกเมื่อนั้น เฉกเช่นเดียวกับการสระเซ็ตผม ก็หน้าฝนแบบนี้ ถ้าใครลืมร่ม แล้วอยู่ๆแล้วฝนตกโครมลงมา ไม่ว่าจะ สเปร์ เจล มูส ก็ละลายออกมาหมด นอกจากจะเสียทรงที่สุดแล้ว ยังดูยุ่งเหยิงเหนียวหนึบ ไม่น่าดูเอาซะเลย พกร่มเถอะค่ะ โดยเฉพาะคุณผู้ชาย เราคอนเฟิร์มค่ะ ว่าหากคุณถือร่มคุณก็ยังดูแมนอยู่
3.ไดร์จิ๋วแต่แจ๋ว หลบยังไงก็ไม่พ้นหรอกกับละอองน้ำฝน มันทำให้ผมคุณเปียกชื้น ดีไม่ดีเป็นรังแคซะอีก อึ๋ย ผมสวยแค่ไหนแต่มีรังแคร์ก็ไม่ไหวนะ ใช้ไดร์จิ๋วๆแบบพกพาที่มีขายทั่วไป ไดร์ให้เข้าที่ซะหน่อย แถมยังป้องกันหวัดอีกด้วยนะ นั่งหัวเปียกในห้องแอร์นานๆก็พาลจะป่วยเอาได้
4.อย่าเนียน ก็หมายถึงสาวๆที่สระผมตอนเช้าแต่ไม่เผื่อเวลาน่ะสิ อย่าออกจากบ้านทั้งผมเปียกเปล่ะ ฝนตกก็เนียนออกมาเลยว่าผมนี่โดนฝนตกใส่มา อย่าทำเชียวนะ ทำแบบนั้นพอผมแห้งออกมาก็ดูไม่ดีหรอก แล้วคุณก็จะไม่มีเวลามานั่งจัดทรง งานก็ยุ่งมากๆๆๆ (ก็ที่ใครๆบอกยุ่งจนหัวฟูนั่นแหละ) พร้อมตอนออกจากบ้านมั่นใจกว่านะ
5. หวีของสำคัญ นอกจากแฟน แปรงสีฟัน เราก็อยากให้หวีเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ต้องไม่ใช้ร่วมกับใคร ควรมีไว้เอง คุณรู้ได้ยังไงล่ะว่าหวีเพื่อนคุณสะอาด หรือเค้าไม่ได้เป็นโรคอะไรที่หัวเค้าจริงๆ พกหวีไว้อุ่นใจกว่า เสียทรงเมื่อไหร่หวีได้ทันที แนะนำหวีที่ทำจากไม้ ลดไฟฟ้าสถิตย์ นุ่มลื่น หวีง่ายกว่าหวีพลาสติกเป็นไหนๆ
6.อย่าหมักหมม ถ้าเจอฝนตกก่อนเข้าบ้าน ตัวคุณเปียกปอนเป็นลูกหมาตกน้ำ รีบเลยค่ะ อาบน้ำสระผมซะ ทั้งเหม็นทั้งเหนียวขนาดนั้น อย่ามาทู่ซี้ว่า ไม่เอา สระผมตอนกลางคืนเดี๋ยวเป็นหวัด แหม .คุณขา ผมนะคะไม่ใช่มะม่วง มะดัน จะหมักจะดองไปทำไมคะ สระแล้วเป่าให้แห้งด้วยพัดลมซะ ดีกว่านอนหมักแล้วตื่นมาผมเป็นสังกะตังนะคะ
7.ผมของคุณต้องการการบำรุงอยู่เสมอ หน้าฝนอากาศชุ่มชื้น แดดน้อย แต่ผมก็ยังคงต้องเจอกับมลภาวะอื่นๆอีกมากมาย ไหนจะฝุ่นควัน ไหนจะสารเคมีจากการทำสีผม จะผมสั้นผมยาวก็ต้องบำรุงอยู่ดีนั่นแหละ ขั้นพื้นฐานใช้ครีมนวดผมก่อนหรือถ้ามีเวลาสามารถบำรุงอย่างลึกล้ำด้วยการทำ
สปาผมค่ะ
เหนื่อยโคตร!!!!
เม้นกันด้วยนะ 1 เม้น คือ 1 กำลังใจ
เดี๋ยวมีอะไรดีๆจะเอามาฝากอีกนะคะ
ขอบคุณที่เข้ามาอ่านคะ สวยๆรวยๆนะตัวเอง >O<
ดิท. แก้โค้ดคะ ^[+++]^
`[Black style]_27 วิธีบอกลาผิวหม่น ! +BONUS! จล. -.-
`[Tip]_7 วิธีเร่งผมยาว ทริคง่ายๆไม่พึ่งน้ำยาเร่งผม! จล. -.-
█ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █
แก้ไขล่าสุด 29 เม.ย. 54 19:51 |
เลขไอพี : ไม่แสดง
มุมสมาชิก กระทู้ล่าสุดโดย ZINCERE960126
- [★`REVIEW] คืนชีพหน้าหลังเข้าป่ากับ THEFACESHOP WHITE SEED! (สุขภาพและความงาม)
- [★`แชร์] สูตรลดหน้ามันฉบับคุณย่า!!!!! (สุขภาพและความงาม)
- [★`ฮาวทู] บำรุงหัวแหกจากการทำสีด้วยกะทิ!!!!??? (สุขภาพและความงาม)
- my BEFORE & AFTER (สุขภาพและความงาม)
- [Review] รีวิวกะโหลกกะลากับ9อย่างที่ต้องซื้อซ้ำๆ (สุขภาพและความงาม)
- [BABY&EXOTIC] Trans tumblr (ไม่เอาดราม่า) (บันเทิง)
- กระทู้โดย ZINCERE960126 ทั้งหมด
แสดงกระทู้ล่าสุดโดยเปิด มุมสมาชิก และเลือกแสดงกระทู้ที่ตั้ง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
# เป็นสิว
.บอกอะไรได้มากกว่าที่คิด?
# เคล็ดลับดูแลสิว เพื่อผิวสวย
# วิธีป้องกันสิวผด
สนใจมาก กระทู้จงฮอต 
ไอพี: ไม่แสดง
จะเปิดเทอมแล้ววว T_____T;; 
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google