`-/.TIPs! อยากสูงเร็ว 17ซ.มภายใน5เดือน เข้ามา8? (เพิ่มรูป)

6 พ.ย. 54 12:17 น. / ดู 191,263 ครั้ง / 550 ความเห็น / 155 ชอบจัง / แชร์
`-/.TIPs! อยากสูงเร็ว 17ซ.มภายใน5เดือน เข้ามา
บอกตรงๆ เราไมได้สูงอะไรมากมายน้ะ แต่มันสูงขึ้น จนเพื่อนตกใจอ่ะ



----b e f o r e---- 150 ซ.ม


----a f t e r ----- 167 ซ.ม



        TIPs!

-ให้ก้มหัวแล้วเอามือไปแตะที่ปลายเท้า(นึกภาพออกมั้ย)วิธีเนี้ยช่วยให้กล้ามเนื้อหรือกระดูกยืด

-ให้กินคอลเจน ทุกคนคงงงใช่มั้ยว่ากินทำใม?- - เค้าบอกว่าคอลเจนมีส่วนที่กระตุ้นทำให้กระดูกของเรายืดมากกว่านมอ่ะ เพราะนมทำให้กระดูกแข็งแรง แต่คอลเจนทำให้มันยืด (หาซื้อได้ตาม7-11)ps.จขกท.ไม่กินนมน้ะไม่ชอบอ่ะไม่อร่อย= =

-โหนบาร อันนี้ช่วยได้เยอะน้ะลองทำกันดู

-ไม่ควรนอนดึกเพราะกลังจากที่เรานอน1ช.ม ฮอร์โมนจะเริ่มหลั่งสารที่ทำให้สูงออกมา(คุณหมอสอน' ') ps.เราทำข้อนี้ไม่ค่อยได้อ่ะเพราะเป็นคนชอบนอนดึก555555

-ออกกำลังกายวันละ 30 นาที สำหรับ จขกท. คือเล่นบาสอ่ะกระโดดเยอะๆช่วยได้

-กินผักผลไม้เยอะๆ กินอาหารให้ครบ5หมู่ =3=

-เวลาอาบน้ำเสร็จให้ยกแขนขึ้น ยืดตัว ให้สุดๆเลยน้ะ เพราะช่วงอาบน้ำเสร็จเป็นเวลาที่กล้ามเนื้อผ่อนคลายมากที่สุด -w-



รูปคอลเจนน้ะค้ะ 
แก้ไขล่าสุด 19 ก.พ. 61 03:05 | เลขไอพี : ไม่แสดง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

ขณะนี้แสดงแค่ 100 ความคิดเห็นล่าสุดเท่านั้น
คลิกที่นี่เพื่อดูความคิดเห็นทั้งหมด

#449 | khteuk. | 5 พ.ค. 55 16:22 น.

ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#450 | pizzzzaaaa | 5 พ.ค. 55 21:43 น.

จขกท หุ่นดีมากอ่ะ
ขอบคุณค่า 

ไอพี: ไม่แสดง

#451 | -1412EDOGAWA(?) | 6 พ.ค. 55 13:35 น.

จขกท. น่ารักมากก
ขอบคุนจ้า

ไอพี: ไม่แสดง

#452 | SZiDนี้ไร้การศึกษา | 11 พ.ค. 55 00:46 น.

จะลองไปทำจ้า

ไอพี: ไม่แสดง

#453 | SDOM | 13 พ.ค. 55 07:43 น.

ขอบคุณมากค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#454 | ยี่สิบห้าหน้าเด็ก | 19 พ.ค. 55 14:48 น.

ขอบคุณจ้าา 

ไอพี: ไม่แสดง

#455 | anythingelse | 20 พ.ค. 55 10:39 น.

ขอบคุณค่า    รักจขกท.ที่ซู้ดดด 555

ไอพี: ไม่แสดง

#456 | `miietkelf; | 20 พ.ค. 55 15:44 น.

ขอบคุณค่าาาาาา

ไอพี: ไม่แสดง

#457 | อาป้ายัง#only13 | 22 พ.ค. 55 22:23 น.

คือเจ้อายุ 17 แล้วอ่ะอยากรู้ว่ายังมีโอกาสที่กระดูกจะยืดอยู่มั้ย T-T

ไอพี: ไม่แสดง

#458 | งั้น | 29 พ.ค. 55 19:51 น.

ขอบคุณมากมากเลยค่ะ <3

ไอพี: ไม่แสดง

#459 | <3'ลิงน้อยฮยอกฟี้'#8 | 8 มิ.ย. 55 23:23 น.

ขาสวยจังง >______<

ไอพี: ไม่แสดง

#460 | Mamay:}inter (ไม่เป็นสมาชิก) | 17 มิ.ย. 55 22:41 น.

ขอบคุณนะค้า น้องหมิว พี่อายุ 17 ปี สูง 155
ไม่รู้จะสูงขึ้นได้อีกมั้ย T'T

ไอพี: ไม่แสดง

#461 | 'Ducky_;) | 23 มิ.ย. 55 12:22 น.

ขอบคุนมากกกกกกกกก

ไอพี: ไม่แสดง

#462 | JUNEPOON | 27 มิ.ย. 55 18:46 น.

OMG. มากกกกก ขอบคุณค้าา :')))

ไอพี: ไม่แสดง

#463 | ิฯลฯ. | 27 มิ.ย. 55 21:50 น.

แปะป้าป-/-

ไอพี: ไม่แสดง

#464 | shinminta613 | 27 มิ.ย. 55 22:04 น.

แปะค่าาาาา ขอบคุณจขกท.นะค๊าาาา

ไอพี: ไม่แสดง

#465 | วาวว่าวว้าวว๊าวว๋าว. | 28 มิ.ย. 55 18:05 น.

แปะะะะะะะะะค้ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#466 | be_rad | 1 ก.ค. 55 18:48 น.

เวอร์ !!! 
ขอบคุณนะค๊า

ไอพี: ไม่แสดง

#467 | 'ชูก้าตาติบ' | 1 ก.ค. 55 19:25 น.

ขอบคุณค่า  จขกท  สวยมาก ><  เป็นปลื้ม !!

ไอพี: ไม่แสดง

#468 | bright:) | 20 ก.ค. 55 18:33 น.

แปะๆๆๆ

ไอพี: ไม่แสดง

#469 | momma | 22 ก.ค. 55 12:25 น.

สุดย้อดดดดดดดดด
ยืมวิธี -.,-

ไอพี: ไม่แสดง

#470 | `ขายยาดอง.) | 26 ก.ค. 55 20:30 น.

Thx หลายจ้าาาาาาาา

ไอพี: ไม่แสดง

#471 | noeyst0_ | 27 ก.ค. 55 00:43 น.

ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#472 | `|E74MLU0$? | 2 ส.ค. 55 17:38 น.

ขอบคุณค๊๊าบบบ 

แก้ไขล่าสุด 2 ส.ค. 55 17:38 | ไอพี: ไม่แสดง

#473 | -kkgam._. | 5 ส.ค. 55 18:34 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#474 | `tisdh0lic. | 12 ส.ค. 55 12:44 น.

กำลังต้องการ

ไอพี: ไม่แสดง

#475 | `nioneny. | 13 ส.ค. 55 17:03 น.

แปะแปะแปะ แปะหนักหนัก

ไอพี: ไม่แสดง

#476 | จุงเบยย' | 25 ส.ค. 55 00:39 น.

จขกท.คือไอดอลของเรา
ตอนนี้อายุสิบห้า สูงเท่าบีฟอร์ของจขกท.พอดีเลย
ต้องทำให้ได้ 

ไอพี: ไม่แสดง

#477 | `.Bptd๒ | 25 ส.ค. 55 07:17 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#478 | natthi.tha | 1 ก.ย. 55 23:06 น.

ขอขอบพระคุณยิ่งด้วยใจจริงที่กรุณา แปะแปะแป
ขอบคุณงามงามเด้อ

ไอพี: ไม่แสดง

#479 | `โซชิดงบัง.: | 15 ก.ย. 55 10:10 น.

แปะล้านครั้ง 

ไอพี: ไม่แสดง

#480 | `;(นามแฝงใหม่).$ | 15 ก.ย. 55 10:14 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#481 | `หน้าตาของวง!? | 15 ก.ย. 55 11:24 น.

เจ๋งมากค่ะ
จะไปกินคอลลาเจนนนนน 55885

ไอพี: ไม่แสดง

#482 | (____'ROZX? | 15 ก.ย. 55 12:20 น.

โอ้วสุดยอดดดดดด

ไอพี: ไม่แสดง

#483 | `คิมคิบอมคิมทงเฮ | 15 ก.ย. 55 12:52 น.

ขอบคุณนะค่ะ ๆ 

ไอพี: ไม่แสดง

#484 | เจ้าแม่ | 15 ก.ย. 55 16:16 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#485 | nmind. | 15 ก.ย. 55 17:06 น.

ขอบคุรค้ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#486 | Irish9 | 15 ก.ย. 55 18:16 น.

ขอบคุณนะคะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#487 | 'quiddity | 15 ก.ย. 55 21:50 น.

ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#488 | Whyyy? | 15 ก.ย. 55 22:13 น.

หุ่นดีมากกกกก

ไอพี: ไม่แสดง

#489 | `/-bQkh.* | 16 ก.ย. 55 12:40 น.

ขอบคุณจ้า. 

ไอพี: ไม่แสดง

#490 | PunyBong:): | 4 ต.ค. 55 19:15 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#491 | Pandaprang-0- | 4 ต.ค. 55 19:39 น.

จขกท.หุ่นดีอะขอบคุณสำหรับทริปความสูงค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#492 | *SuperKyu* (ไม่เป็นสมาชิก) | 5 ต.ค. 55 18:17 น.

ขอบคุณมากนะค่ะ เราอยากสูงมาก ;______;
จขกท.หุ่นดีมากเลย >,<;

ไอพี: ไม่แสดง

#493 | [;-AnFlierZa-;] | 10 ต.ค. 55 00:13 น.

ขอบคุณมากค่า 

ไอพี: ไม่แสดง

#494 | 'พีเค?หล่อ!@บัดซบ' | 9 พ.ย. 55 23:44 น.

หุ่นดีไปนะ

ไอพี: ไม่แสดง

#495 | .drm | 19 พ.ย. 55 19:41 น.

อายุ 14 ตอนนี้สูง 154 เอง
เดี๋ยวจิเอาซัก 170 ( ทำไมได้ - - )
ขอบคุณคำแนะนำค่ะ . :3

ไอพี: ไม่แสดง

#496 | `Pim_doiii.- | 8 ธ.ค. 55 14:53 น.

ขอบคุณมากค่า

ไอพี: ไม่แสดง

#497 | `:/dghntx? | 23 ธ.ค. 55 14:41 น.

ขอบคุณมากค่า   

ไอพี: ไม่แสดง

#498 | mbjjw | 23 ธ.ค. 55 15:05 น.

ขอบคุณมากๆค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#499 | Kate.K | 31 ธ.ค. 55 19:01 น.

ขอบคุณจขกท.จ้า
อยากสูงบ้าง ><

แก้ไขล่าสุด 31 ธ.ค. 55 19:02 | ไอพี: ไม่แสดง

#500 | `snw_ติดเด็กแสง(?) | 31 ม.ค. 56 19:10 น.

Thanks. 

ไอพี: ไม่แสดง

#501 | SugarMeylon | 31 ม.ค. 56 20:18 น.

ชอบคุณจ้าาาาา 

ไอพี: ไม่แสดง

#502 | Eyesung | 31 ม.ค. 56 20:52 น.

โหหห สักวันเค้าต้องสูงบ้าง สู้ๆ ฮึ่ย
แปะ

ไอพี: ไม่แสดง

#503 | aa. | 31 ม.ค. 56 20:52 น.

ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#504 | -4TH*MinSeok. | 1 ก.พ. 56 11:17 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#505 | zamal123 | 1 ก.พ. 56 19:44 น.

ขอบคุณมากๆ

ไอพี: ไม่แสดง

#506 | `Detroit | 1 ก.พ. 56 19:58 น.

ขอบคุณมากกกกกกกกกก นะครับผมมมม

ไอพี: ไม่แสดง

#507 | มอลชานเยีย`` | 1 ก.พ. 56 23:15 น.

ขอบคุณค่าาา 

ไอพี: ไม่แสดง

#508 | Ibeastim | 1 ก.พ. 56 23:32 น.

ขอบคุณจ้า 

ไอพี: ไม่แสดง

#509 | น้องกวางเหม่งน้อย | 2 ก.พ. 56 12:30 น.

ขอบคุณค่ะๆ

ไอพี: ไม่แสดง

#510 | ฉันเอง | 2 ก.พ. 56 21:00 น.

ขอบคุณค้า 

ไอพี: ไม่แสดง

#511 | qwnx_ | 2 ก.พ. 56 21:21 น.

ขอบคุณมากๆนะคะ

ไอพี: ไม่แสดง

#512 | amma | 24 มี.ค. 56 13:23 น.

จะลองทำดูน้ะค้ะ
ไฟท์ติ้งค์

ไอพี: ไม่แสดง

#513 | IXCVI | 9 เม.ย. 56 10:49 น.

เเปะค่ะเเปะ

ไอพี: ไม่แสดง

#514 | โมน่า'ค้างคาวผี | 9 เม.ย. 56 11:22 น.

ขาวขึ้น ทำไง อ่า

ไอพี: ไม่แสดง

#515 | `piik'n.wim? | 9 เม.ย. 56 11:26 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#516 | Winn | 2 พ.ค. 56 11:30 น.

ขอบคุณคะจะลองทำดู ^^

ไอพี: ไม่แสดง

#517 | ntsun. | 3 พ.ค. 56 14:49 น.

ขอบคุณมากเลยค่า ฮึดๆ 

ไอพี: ไม่แสดง

#519 | 'myunhwa | 22 มิ.ย. 56 11:51 น.

น่าจะเจอทู้นี้ให้เร็วกว่านี้
55555 ขอบคุณค่า

ไอพี: ไม่แสดง

#520 | ปาร์คchan | 23 มิ.ย. 56 08:25 น.

เย้เย้เย้เย้เย้ ขอบคุณค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#521 | 'เจ้าชายเลือดผสม;<3 | 21 ก.ค. 56 21:22 น.

ขอบคุณค่าาา เราก็167 เหมือนกันแต่อยากสูงอีก 555555

ไอพี: ไม่แสดง

#522 | `termite?.๑๓ | 22 ก.ค. 56 10:05 น.

ขอบคุณมากค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#523 | `snw.อ๊อดเอเลี่ยน | 24 ก.ค. 56 11:27 น.

150 - 167?

ไอพี: ไม่แสดง

#524 | J--JE | 11 ส.ค. 56 20:12 น.

ขอบคุณมากมากคะ

ไอพี: ไม่แสดง

#525 | `ริโก้.ซามะ | 15 ส.ค. 56 16:47 น.

ขอบคุณมากจ้า 

ไอพี: ไม่แสดง

#526 | :ดาเร` | 7 ก.ย. 56 21:02 น.

ขอบคุณมากนะคะ <3

ไอพี: ไม่แสดง

#527 | ;'สเกลล่า*-~^^ | 26 ก.ย. 56 19:14 น.

อิจฉาหุ่น จขกท. มาก ><

ไอพี: ไม่แสดง

#528 | nanonemo | 28 ก.ย. 56 15:39 น.

จขกท.หยุดสูงตอนไหนอะคะ เรากลัวว่าเราจะไม่สูงอีกอะ TT

ไอพี: ไม่แสดง

#529 | `empolgacity | 2 ต.ค. 56 10:24 น.

ขาเรียวมากอ่ะ ชอบบบบบบบบบ
จขกท.น่ารักด้วย 

ไอพี: ไม่แสดง

#530 | ไอ่เป็ดเข้ากรุง' | 4 ต.ค. 56 19:48 น.

ขอบคุณมากค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#531 | ;ซาซาวาดะ | 20 ต.ค. 56 23:19 น.

ขอบคุณน้าา

ไอพี: ไม่แสดง

#532 | queen' | 29 ต.ค. 56 20:00 น.

ขอบคุณน้าา

ไอพี: ไม่แสดง

#533 | ชิชุกะ | 8 ธ.ค. 56 12:46 น.

ขอบคุณค่าา 

ไอพี: ไม่แสดง

#534 | abcd; | 16 ก.พ. 57 19:51 น.

ชอบ จขกท 

ไอพี: ไม่แสดง

#535 | ``dreamin'.,# | 10 มี.ค. 57 23:43 น.

จขกท.หุ่นดีมาก ขอบคุณค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#536 | loear'# | 21 มี.ค. 57 11:40 น.

จขกท.น่ารักกก ขาสวย สูง โง้ยยยย ><  ขอบคุณนะคะะ

ไอพี: ไม่แสดง

#537 | sin.ิ% | 15 เม.ย. 57 19:50 น.

แปะ  จขกท. สวยจัง.. ฮรืออ ขายาวสวยมากเลยหุ่นดีด้วยแง้ - / - 555555

ไอพี: ไม่แสดง

#538 | l3เป็ดก๊ะปิ่งปักกิ่ง | 23 เม.ย. 57 10:59 น.

ขายาวอ่า ชอบบบบบบบบ 

ไอพี: ไม่แสดง

#539 | Agelessduck | 1 พ.ค. 57 05:22 น.

จะพยายามนะคะ แต่นอนดึกง่าาา 
อายุ 15 สูง 160 เองค่ะ T^T สู้ๆน้าค้าทุกคนนน

ไอพี: ไม่แสดง

#540 | mild_za_naruk | 24 ก.ย. 57 09:47 น.

คอลลาเจน กินแล้วจะมีผลอันตรายมั้ยค่ะ?????

ไอพี: ไม่แสดง

#541 | เจ้าหญิงนิทรา | 2 พ.ย. 57 22:06 น.

จขกท.น่ารักอะ

ไอพี: ไม่แสดง

#542 | babyluhan | 30 มี.ค. 58 19:29 น.

จขกท.น่ารักมากอ่ะะะะ

ไอพี: ไม่แสดง

#543 | sfangxz. | 27 เม.ย. 58 14:25 น.

แปะแรงงงงงงงงง 

ไอพี: ไม่แสดง

#544 | nowheregirl | 20 มิ.ย. 58 23:28 น.

พี่หมิวน่าร้ากก งืออ

ไอพี: ไม่แสดง

#545 | mem_1am | 21 มิ.ย. 58 18:37 น.

thx naka 

ไอพี: ไม่แสดง

#546 | mem_367432 | 26 ก.ย. 58 17:12 น.

เฮลโหล!! จขกท ยังอยู่ไหมคะ? มีเรื่องอยากคุยด้วยจริงๆค่ะ ติดต่อทางเฟสก็ไม่ตอบด้วย. ถ้าหากว่ายังใช้อยู่ขอให้ตอบเราด้วยนะคะ

ไอพี: ไม่แสดง | โดย Android

#547 | elpam. | 12 ต.ค. 58 12:20 น.

จขกท. ประเดือนมาตอนไหนอ่ะคะ เรามาตอน ป.6 ตอนนี้ ม.3 ทำแล้วจะสูงไหมอ่ะ ตอนนี้สูงแค่ 150 เอง 

ไอพี: ไม่แสดง | โดย Windows 7

#548 | mem_369075 | 22 ต.ค. 58 23:05 น.

อยากสูง ตามเฟส ลิงค์นี้นะครับ https://www.facebook.com/homecalcina

ไอพี: ไม่แสดง | โดย Windows 8.1

#549 | sz377218 | 28 เม.ย. 59 16:50 น.

หนูสูง155ตอนนี้อายุ 12 ย่าน13 หนูทำไงก็ไม่สูง แถมมีประจำเดือนแล้วด้วนอ่า.  อยากสูงมากเลยคะ. จะสูงได้อีกไหมคะ 😢😢😢

ไอพี: ไม่แสดง | โดย Android

#550 | preeya | 8 พ.ค. 60 00:42 น.

จอยกิน spring มา2 กระปุกแล้วค่ะ สูงขึ้นมา 2 เซน จากเดิม 163 ตอนนี้ 165 แล้ว ดีใจมาก ชอบมากๆเลย  คือดีมากมากลองหามาทานดูค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง | โดย WinXP

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google