ทำยังไงดีให้ ขา น่อง ต้นขา เล็กลง

6 พ.ย. 54 23:02 น. / ดู 1,135 ครั้ง / 10 ความเห็น / 0 ชอบจัง / แชร์
เรื่องของเรื่อง เราเป็นคนขาใหญ่ ถึงใหญ่มาก
เพราะเป็นคนอ้วนแล้วลงล่าง ต้นขา กับ น่อง (แขนด้วย)

แล้วตอนนี้เรากำลังลดความอ้วน ทุกส่วนลด ต้นขาลด

เหมือนจะน่าดีใจ...แต่ไม่เลย

มันดันมีกล้ามป่องๆขึ้นมาที่น่อง และ ต้นขาก็เล็กลงบ้าง แต่มีกล้ามเนื้อแทน

เราปั่นจักรยานกลางอากาศ + วิ่ง/เดิน มันเลยทำให้ต้นขาลด แต่น่องมาแบบจัดเต็ม

เราไม่รู้จะทำให้มันลดลงไปยังไง????

ทำยังไงดี

ปล.เป็นคนที่มีกล้ามง่ายด้วย วิดพื้น กล้ามก็ขึ้นแขนแล้ว
เลขไอพี : ไม่แสดง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | -`ยูสคุณกบ:$ (ไม่เป็นสมาชิก) | 6 พ.ย. 54 23:13 น.

รอด้วยคนนะ

ไอพี: ไม่แสดง

#2 | ``ซีเอ็นเอ๊กนทโน่ริท (ไม่เป็นสมาชิก) | 7 พ.ย. 54 01:35 น.

รอด้วยคน 

ไอพี: ไม่แสดง

#3 | ;Ruby<3 | 7 พ.ย. 54 03:52 น.

ตรงน่องเคยเห็นว่าให้ใช้วิธีหนีบหนังสือแล้วเขย่งเท้าขึ้นมาอ่ะค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#4 | Nasuami1412 | 7 พ.ย. 54 11:14 น.

http://www.youtube.com/watch?v=oc7lw8Yer-w

ประมาณ5.33 เราทำอยู่นะลดไปนิดนึงละ

ไอพี: ไม่แสดง

#5 | `.uniQue* | 7 พ.ย. 54 11:33 น.

เราเป็นคนลงล่างเหมือนกัน
ต้นขาน่องใหญ่มากก ฮืออออ
รอเเปะด้วยคน

ไอพี: ไม่แสดง

#6 | `น้องปอปลา$'5 | 7 พ.ย. 54 13:41 น.

เราไม่ ต้นขา สะโพก ก้น แบะ หน้าท้องอ้ะ  เซงมาก 

ไอพี: ไม่แสดง

#7 | aruyyeor (ไม่เป็นสมาชิก) | 7 พ.ย. 54 15:20 น.

รอด้วยคนค่า

ไอพี: ไม่แสดง

#8 | `(มยช). | 7 พ.ย. 54 15:41 น.

same 4 เราทำแล้วลดเหมือนกัน แต่วันแรกๆ เมื่อยมากก

ไอพี: ไม่แสดง

#9 | หย๋อยฮุนแทม"SNW | 7 พ.ย. 54 18:57 น.

รอด้วยคน!!!!!!

ไอพี: ไม่แสดง

#10 | `ซันนี่เมี๊ยว. | 7 พ.ย. 54 19:42 น.

ผอมแน่น่องใหญ่

น่าเกลียดมากเลย รอด้วยคน 

ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google