ลดน้ำหนัก20โลจะบอกให้เอาไม๊??

"ไม่ได้"เฮ"ไม่แต่ง"
ไม่เป็นสมาชิก
24 พ.ย. 54 18:38 น. / ดู 17,470 ครั้ง / 243 ความเห็น / 8 ชอบจัง / แชร์
สวัสดีจ้า เราขอแนะนำตัวก่อนนะ

เราไม่เปิดเผยชื่อ...555ล้อเล่น ชื่อพริมจ้า^^อายุ13แล้ว
มาเข้าเรื่องกันเลยดีกว่านะ ตอนแรกเราหนัก65ค่ะ ลดนำ้หนักประมาณเกื่อบๆครึ่งปี<แบบค่อยเป็นค่อยไป>เราอยู่มอ2ไงเลยไม่ได้อยากลดนำ้หนักมาก แต่พอลดแล้วก็อยากสวยอ่านะ555
ใครที่สนใจให้บอกเหตุผลเราตามนี้นะ

1.ชื่ออะไร:.........
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........
3.เหตุผลล่ะ??^^.........
4.อยากลดสักกี่โล.........
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........


นี่ของจขกท.ค่ะ
3.เหตุผลล่ะ??^^เพื่อนดูถูก+พ่อแม่บอกให้ลด+เตรียมตัวไปดูคอนss3
4.อยากลดสักกี่โล ตอนนั้นคงอยากให้เหลือ50
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่ 44.5ค่ะ



ใครสนใจก็บอกมานะคะไม่ต้องอายค่ะ เราเข้าใจเพราะอย่าลืมนะคะ ว่าก่อนที่เราจะลดนำ้หนัก เราก็เคยอ้วนมาก่อนนะ


ปล.แป้กลบค่ะ^^


เม้นเยอะเมื่อไหร่จะมาแปะวิธีให้เลยนะจ๊ะ^^
เข้ามาติดตามด้วยนะ เอาวิธีลงเมื่อไหร่จะได้ไม่พลาดจ้า^^


เพิ่ม
อ่ะ สวัสดีจ้า^^ก็เม้นเยอะแล้วเนอะ ก็จะมาลงวิธีของช่วงแรกๆก่อน จะทำเป็นช่วงๆนะเพราะลดเร็วเกินไปบางครั้งก็ไม่ใช่ผลดีจ้า


ช่วงที่1.
1.ทานอาหารให้ครบ3มื้อนะคะ แต่เมื่อก่อนทานเท่าไหร่ให้เหลือประมาณ3ใน4ก่อน
2.พยายามทานข้าวเย็นก่อน6โมง หิวก็ทานผลไม้นะคะ อย่าเบิ้ล2จาน^^
3.งด!!!ของหวานทุกชนิด อันนี้สำคัญนะ หรือทานอาทิตย์ละครั้งพอ
4.เวลาออกกำลังกายให้ออกประมาณ40นาที อย่าหักโหมมากเกินไม่เป็นผลดีนะคะ
5.เวลาออกกำลังกายก็ออกพวกวิ่งนะ อันนี้ได้ผลดี
6.ออกกำลังกายเสร็จอย่าดื่มนำ้มากเกิน มันจะจุกอย่างแรง
7.ทานข้าวเย็นก็เหมือนกัน อย่าทานข้าวคำน้ำคำ เราจะไม่สรู้ว่าเราอิ่มเพราะอะไร
8.เดินให้มากๆอย่าขี้เกียจ
9.เวลานั่งหลังทานข้าวให้นั่งหลังตรง เพราะถ้านั่งตามสบายจะขี้เกียจลุก
10.ท่าลดพุงของเรา เอามือไว้ข้างหลัง นอนราบลง เอาขาไขว้กันยกขึ้น ลง ประมาณ25-30ครั้งนะคะ+ซิตอัพอีกเท่าไหร่ก็ได้ แต่ช่วงแรกอย่ามากเกินเพราะมันจะระบมท้องนานมากค่ะ
11.พยายามหาอะไรทำ ไม่ใช่นั่งเฉยๆตลอดทั้งวันค่ะ



ช่วงนี้เอาแค่นี้นะ ถ้ามันยังไม่ลดก็ไม่ต้องกังวล ทำให้ติดเป็นนิสัย อย่าทานข้าวมากเกินไป ทานช้าๆ อย่าทานขนมหวาน ร่างกายจะได้เผาผลาญพอดีๆ อย่ากินจุบจิบหล่ะ^^

twitter:@GANNa_MiSSHaE เสิร์จเอานะ จำลิงก์ไม่ได้
เมล:primmihae_09@hotmail.com มาคุยกันได้นะ มีปัญหาอะไร เมล/เมนชั่นมาได้เลยนะคะ

อัพช่วง2จ้า!!!!
ก่อนอื่นอยากถามว่าลดกันได้บ้างรึยังเอ่ย??^^อย่าเพิ่งท้อน๊า
ออกกำลังกายสมำ่เสมอนะคะ อย่าลืม ทานของหวานน้อยๆ-ไม่ทานเลย

เอาล่ะ มาเริ่มกันเลย
1.ทานข้าวจานเดียว อย่าเติม ทานก่อน6โมง
2.ใช้จานเล็กๆเป็นจิตวิทยานะคะ
3.ทานแล้วอย่าเพิ่งนอน ถ้าอยากนอนเล่น รอสักครึ่งชม.ค่ะ
4.ทานนำ้พอดีๆ อย่ามาก/น้อยไป มันไม่ดีนะคะ
5.อย่าลืมออกกำลังกายนะคะ ทำให้ติดเป็นนิสัย
6.ซิตอัพ<<ทำอย่าหักโหมนะ
7.เดินๆๆแล้วก็เดินจ้า
8.เหนื่อยก็พัก เดี๋ยวเป็นลม
9.อย่าทานน้อยเกินไป มันไม่ดีหรอกนะ
10.ชั่งน้ำหนักรอบเดียว คือช่วงเช้า!!!!!


ช่วง2ค่อนข้างมีแต่จิตวิทยา เพื่อเป็นการไม่ให้เครียดนะคะ

ป.ล.ช่วงนี้จขกทไม่ค่อยได้ออน<<เน็ตหลุดบ่อยค่ะ แต่แอดมาได้ค่ะ จะพยายามออนนะ ทวิตก็ได้จ้า^^
แก้ไขล่าสุด 9 ธ.ค. 54 15:45 | เลขไอพี : 58.8.83.73

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

ขณะนี้แสดงแค่ 100 ความคิดเห็นล่าสุดเท่านั้น
คลิกที่นี่เพื่อดูความคิดเห็นทั้งหมด

#139 | '.nKNknKNk? | 24 พ.ย. 54 21:56 น.

1.ชื่ออะไร:......... น้ำแข็ง
2.อายุเท่าไหร่คะ:......... 14
3.เหตุผลล่ะ??^^......... มันมีเเรงบันดาลใจน่ะ *0*
4.อยากลดสักกี่โล......... 27
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่......... 77

แก้ไขล่าสุด 9 พ.ค. 55 10:28 | ไอพี: ไม่แสดง

#140 | -,tAEyeON_\[t]/ | 24 พ.ย. 54 21:57 น.

1.ชื่ออะไร:.........ดิวค้ะ 
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........12 ขวบฮับ ! 
3.เหตุผลล่ะ??^^.........ครอบครัว+เพื่้อนชอบเรียกว่าหมีอ้วน 
4.อยากลดสักกี่โล.........2-3 โลอ่าฮ้าบบ 
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่........43ฮ้าาาา~ 

ไอพี: ไม่แสดง

#141 | `(ฮิเคะ|เมะเนียน)* | 24 พ.ย. 54 22:02 น.

1.ชื่ออะไร : แป้งค่ะ
2.อายุเท่าไหร่คะ : 14
3.เหตุผลล่ะ??^^ อยากให้รุ่นพี่ไม่เเกล้าเราชอบหาว่าเราไม่มีเอว อยากไปซื้อของเวลาเเม่ค้าวัตเอวจะได้ไม่อาย
4.อยากลดสักกี่โล : 10  กิโล
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่ : 52 ค่ะ

# จขกท. น่ารักเกินไปเเล้ว

ไอพี: ไม่แสดง

#143 | pjsalways1004 | 24 พ.ย. 54 22:12 น.

1.ชื่ออะไร : เฟม
2.อายุเท่าไหร่คะ : 12 จะ 13 อีกไม่นานน~
3.เหตุผลล่ะ? : ขาใหญ่พุงเยอะอ้วนน TT
4.อยากลดสักกี่โล : 10 = . =
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่ : 43 - _________ -

ไอพี: ไม่แสดง

#144 | ไฝว้เป่า. | 24 พ.ย. 54 22:13 น.

1.ชื่ออะไร:.........จูนจ้ะ
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........13 
3.เหตุผลล่ะ??^^.........อยากผอมแค่นี้แหละ คือเราสูงแค่ 157 เอง ก็เลยอยากผอม 55
4.อยากลดสักกี่โล.........10 โล
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........50 

ไอพี: ไม่แสดง

#145 | \'elfGYuNiA,. | 24 พ.ย. 54 22:13 น.

1.ชื่ออะไร:.........ฟ้า
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........15
3.เหตุผลล่ะ??^^.........ไม่ต้องมีคำบรรยายใดๆซักคำให้ลึกซึ้ง
4.อยากลดสักกี่โล.........5 กิโล
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........49

ไอพี: ไม่แสดง

#146 | .m | 24 พ.ย. 54 22:16 น.

1.ชื่ออะไร:.........มายจ้า
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........15
3.เหตุผลล่ะ??^^.........แม่บ่นว่าขาใหญ่ แต่เค้าตัวสูงน่าา
4.อยากลดสักกี่โล.........15 โล
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........60 กว่าๆมั้ง หลังจากนั้นไม่อยากรู้แล้วละ
 

ไอพี: ไม่แสดง

#147 | คนใช้ยูสเยอะ | 24 พ.ย. 54 22:17 น.

จขกท.บอกซักทีเถอะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#148 | `(มะลิมะลิบาน)? | 24 พ.ย. 54 22:22 น.

1.ชื่ออะไร  มีน
2.อายุเท่าไหร่คะ  สิบห้า
3.เหตุผลล่ะ??  อยากผอม อ้วนมาแต่กำเนิด 
4.อยากลดสักกี่โล ห้าถึงสิบโล ( ขอให้ลด )
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่ 66 - 68 ขึ้นขึ้นลงลง

ไอพี: ไม่แสดง

#149 | -private- | 24 พ.ย. 54 22:27 น.

1.ชื่ออะไร:.........อาย
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........15
3.เหตุผลล่ะ??^^.........เพื่อตัวเองค่า
4.อยากลดสักกี่โล.........2 โลละกัน
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........47

ไอพี: ไม่แสดง

#150 | special_mini | 24 พ.ย. 54 22:27 น.

1.ชื่ออะไร : กุน
2.อายุเท่าไหร่คะ : 16
3.เหตุผลล่ะ??^^ : อยากทำให้ตัวเองดูดี! เบื่อกับการที่คนอื่นมาพูดว่า เปรียบเทียบ T^T
(พูดแล้วมันเศร้า T_________T)
4.อยากลดสักกี่โล : 15
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่ : 60

รักจขกท. ><

ไอพี: ไม่แสดง

#151 | Jayrish37. | 24 พ.ย. 54 22:28 น.

1.ชื่ออะไร:......... จอย
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........17
3.เหตุผลล่ะ??^^.........อยากผอม
4.อยากลดสักกี่โล.........15 โล ฮ่าๆๆ ๆ
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่........58

ไอพี: ไม่แสดง

#152 | +บานาน่าช็อกโก้+ | 24 พ.ย. 54 22:34 น.

ชื่ออะไร...แนน

อายุ...13ค่าาาา

เหตุผล??...หนูอยากหุ่นเหมือนเจ้เต้ยยยย

อยากลดกี่โล?...8 โลค่าาาา

ตอนนี้หนัก...48โล

ไอพี: ไม่แสดง

#153 | -BEASTDEWZ. | 24 พ.ย. 54 22:34 น.

1. ชื่ออะไร ; ดิว :')
2. อายุเท่าไหร่คะ ; สิบหกขวบฮะ '
3. เหตุผลล่ะ? ; อยากดูดี เพรียวขึ้น ผอมขึ้นอ่ะ แบบตัวดูหนากว่าคนอื่นอ่ะทั้งๆที่เตี้ยกว่า TT'
4. อยากลดสักกี่โล ; สัก 5 - 7 กิโล จะทำได้ไหมหว่า ? -o-
5. ตอนนี้หนักเท่าไหร่ ; ประมาณ 47 - 48 จ้า คือชั่งเมื่อเทอมที่แล้วตอนนี้ไม่แน่ TT

ps. เราเตี้ยนะ น้ำหนัก 47 - 48 เนี่ยเยอะมาก 
อุแว้กกกกกกกกก ขอบคุณล่วงหน้าฮะ T[]T'

ไอพี: ไม่แสดง

#154 | -K. | 24 พ.ย. 54 22:35 น.

1.ชื่ออะไร:.........ALKENE
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........13
3.เหตุผลล่ะ??^^.........อยากหุ่นดี อยากให้คนที่มันเคยว่าเราเห็น 
4.อยากลดสักกี่โล.........6 กิโลแล้วกัน
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.......46

ไอพี: ไม่แสดง

#155 | `/xxxxzQ | 24 พ.ย. 54 22:43 น.

1.ชื่ออะไร:......... สายล์ค่
2.อยุเท่าไหร่คะ:......... สิบสอ
3.เหตุผลล่ะ??^^......... อยากสวย อยากผอม (:
4.อยากลดสักกี่โล......... 8 กิโล
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่......... 42-43 ค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#156 | ผมรักทุกคน.-/ | 24 พ.ย. 54 22:55 น.

1.ชื่ออะไร:.........คาเมล
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........13-14
3.เหตุผลล่ะ??^^.........อยากผอมอยากขาเล็ก
4.อยากลดสักกี่โล.........5 โล
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........43

ไอพี: ไม่แสดง

ชื่ออะไร...หมวยเล็ก
อายุ...14 เอ๊งงงงง
เหตุผล??...เพราะความรักมั้ง
อยากลดกี่โล?...สัก10 ก็พอม๊างงง
ตอนนี้หนัก...55ค้าบบบบ ><

แก้ไขล่าสุด 24 พ.ย. 54 23:11 | ไอพี: ไม่แสดง

#158 | kurosama | 24 พ.ย. 54 23:15 น.

1.ชื่ออะไร :  วิมพ์ 
2.อายุเท่าไหร่คะ : สิบสามเหมือนกันเลย 
3.เหตุผลล่ะ??^^ : ไม่อยากจะแซด คือมันก็เหมือน คห. บนๆละ เพื่อนล้อ พ่อแม่ให้ลด คล้ายๆจขกท.เปี๊ยบ 
4.อยากลดสักกี่โล : 5-10 ก็โอเคแล้ว แต่ถ้า 20 โลที่ว่า เราก็เอาค่ะ !
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่ : 55 น้ำหนักกับส่วนสูงคือ เราเตี้ยนะ มันเลยอ้วน อ้วนจริงๆ 

ไอพี: ไม่แสดง

#159 | YJ*Paeng! | 24 พ.ย. 54 23:19 น.

1.ชื่ออะไร:........Paeng !
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........15
3.เหตุผลล่ะ??^^.........ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง อึดอัดบ้างบางครั้ง - -;
4.อยากลดสักกี่โล.........15-18
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........ประมาณ 64 (แต่เราก็พอจะสูงอยู่บ้าง >w< )

ไอพี: ไม่แสดง

#160 | ;[]/$HAW0L\- | 24 พ.ย. 54 23:43 น.

1.ชื่ออะไร:.........EYE
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........12
3.เหตุผลล่ะ??^^.........เมื่อก่อนผอม ตอนนี้อ้วนได้ไง !! แก้ไขด่วน
4.อยากลดสักกี่โล......... 10 โลก็พอใจแล้ว 555555 .
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่......... ชั่งล่าสุด 49 ค่ะ คงจะ 50 แล้วกระมัง 

แก้ไขล่าสุด 24 พ.ย. 54 23:43 | ไอพี: ไม่แสดง

#161 | Ikon_DH | 25 พ.ย. 54 00:17 น.

1.ชื่ออะไร:......... ไม่บอกได้ไหมเค้าอาย
2.อายุเท่าไหร่คะ:......... 20
3.เหตุผลล่ะ??^^......... อยากใส่ชุดสวยๆๆ อยากลดไปประกวดร้องเพลง แล้วก็ประกวดเต้นอ่ะ (ชอบเต้นมากกก)
4.อยากลดสักกี่โล......... 8
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่......... 53

ไอพี: ไม่แสดง

#162 | `snw.โลกของแสง | 25 พ.ย. 54 01:20 น.

1.ชื่ออะไร: ด้า
2.อายุเท่าไหร่คะ:17
3.เหตุผลล่ะ??^^..อยากหุ่นเพรียวๆ หาเสื้อผ้าง่ายๆ เตรียมตัวรับเด็กเเสง
4.อยากลดสักกี่โล..30
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่. 90 

ไอพี: ไม่แสดง

#163 | คึกคักๆๆๆๆๆ | 25 พ.ย. 54 02:23 น.

1.ชื่ออะไร: บิ๊ว ค่าา
2.อายุเท่าไหร่คะ: 12 ค่ะ
3.เหตุผลล่ะ??^^ อยากใส่ชุดสวยๆอย่างคนอื่นได้บ้าง T^T , เพื่อนดูถูก
4.อยากลดสักกี่โล    ..9 โลค่ะ
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.. 54..

แก้ไขล่าสุด 25 พ.ย. 54 02:24 | ไอพี: ไม่แสดง

#164 | สุดยอดหล่อพ่อรวย (ไม่เป็นสมาชิก) | 25 พ.ย. 54 04:00 น.

1.ชื่ออะไร: ยอด
2.อายุเท่าไหร่คะ: 14
3.เหตุผลล่ะ??^^ : อยากแต่งตัวอยากเฉิดฉายมั่นใจเฉิดใส่แฟนเก่าว่ากูผอมได้ .
4.อยากลดสักกี่โล : 50 กก.
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่ : 114 กก.

ไอพี: ไม่แสดง

#165 | นางร้าย..คิมชอลมิน!! | 25 พ.ย. 54 04:05 น.

1.ชื่ออะไร:......... มิ้น
2.อายุเท่าไหร่คะ:......... 17
3.เหตุผลล่ะ??^^.........เพื่อนล้อ+ไม่มีความมั่นใจ 
4.อยากลดสักกี่โล......... 20-30
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่....... 90

ไอพี: ไม่แสดง

#166 | ซุปเปอร์มิเตอร์ | 25 พ.ย. 54 06:23 น.

1.ชื่ออะไร: อรค่ะ
2.อายุเท่าไหร่คะ: 13ค่ะ
3.เหตุผลล่ะ??^^ อยากดีพอ ให้เธอได้มั่นใจ ปั๊บ ปาดับ ปั๊บปั๊บปาเยเย
คือหลงรักรุ่นพี่สุดฮอต + เพื่อนล้อ

4.อยากลดสักกี่โล 7 โลค่ะ
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่ น่าจะประมาณ 50-52

แก้ไขล่าสุด 25 พ.ย. 54 06:23 | ไอพี: ไม่แสดง

#167 | ~[หมาป่ากับกระต่าย]~ | 25 พ.ย. 54 06:51 น.

1.ชื่ออะไร:.........ฟ้า
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........16
3.เหตุผลล่ะ??^^.........น้ำหนักเกินเกณฑ์ ใส่เสื้อผ้าแล้วไม่สวย เป็นคนชอบถ่ายรูปอยากหุ่นดีแบบนางแบบ แบบ SNSD จะได้ถ่ายรูปสวยๆ อยากคอสเพลย์
4.อยากลดสักกี่โล.........10
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........54

ไอพี: ไม่แสดง

#169 | /ฮ.นกฮูกตาโต; | 25 พ.ย. 54 08:41 น.

1.ชื่ออะไร:.........จูน
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........16
3.เหตุผลล่ะ??^^.........อยากให้เพื่อนตะลึงX)
4.อยากลดสักกี่โล.........5-8 โล
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........50

ไอพี: ไม่แสดง

#170 | jpr | 25 พ.ย. 54 09:38 น.

1.ชื่ออะไร:.........แพร
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........15
3.เหตุผลล่ะ??^^.........อยากสวย Y__Y
4.อยากลดสักกี่โล.........11 กิโล
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........58-60

ไอพี: ไม่แสดง

#171 | LL_SJ | 25 พ.ย. 54 09:52 น.

1.ชื่ออะไร:.........สา
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........19
3.เหตุผลล่ะ??^^........อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง
4.อยากลดสักกี่โล.........10 กิโล
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........65

ไอพี: ไม่แสดง

#172 | `.uniQue* | 25 พ.ย. 54 09:55 น.

ขอบคุณค่า
1.ชื่ออะไร:.........เฟิร์น
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........14
3.เหตุผลล่ะ??^^........อยากผอมลงคิดว่าถ้าผอมลงกว่านี้สวยกว่าเดิมเเน่
เเล้วเวลาถ่ายรูปมันจะบวมมากพวกรูปตามกล้องน่ะน่าเกลียดสุดโลกกกก
เเล้วเราเป็นคนแบบมันไปลงช่วงล่างขาต้นขาเลยใหญ่สุดยอดด ถ้านน.ลด มันคงลดเช่นกัน
4.อยากลดสักกี่โล.........ซักเจ็ด ประมาณเหลือ 45-46 เราก็โอเคเเล้ว
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........52-53

แก้ไขล่าสุด 25 พ.ย. 54 09:58 | ไอพี: ไม่แสดง

#173 | `-(เสี่ย+เหงือก).? | 25 พ.ย. 54 10:12 น.

1.ชื่ออะไร:.........เบลล์คะ
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........13จะ14
3.เหตุผลล่ะ??^^.........มีแต่คนดูถูก - -
4.อยากลดสักกี่โล.........20
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........65 T-T

ไอพี: ไม่แสดง

#174 | ;L4DY$GaGa! | 25 พ.ย. 54 10:12 น.

1.ชื่ออะไร:.........ไอซ์
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........13
3.เหตุผลล่ะ??^^.........อยากสวยบ้างค่ะ
4.อยากลดสักกี่โล.........5-8โล 
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........53

ไอพี: ไม่แสดง

#175 | ดอกไม้ไฟ...** | 25 พ.ย. 54 10:22 น.

1.ชื่ออะไร:.........ชื่อเมย์ จ้า
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........อายุ 18 แล้วว ว
3.เหตุผลล่ะ??^^.........อยากหุ่นเฟิร์มอ่ะ ใส่ชุดไหนก็สวยไรเงี้ย
4.อยากลดสักกี่โล.........3โลก็ได้มั้ง  แค่อยากลดพุงเฉยๆ
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........48

ไอพี: ไม่แสดง

#176 | tk.aanal'(: | 25 พ.ย. 54 11:06 น.

1.ชื่ออะไร : ข้าวตังจ้า (:
2.อายุเท่าไหร่คะ : 16
3.เหตุผลล่ะ??^^ :  อยากลดเพราะใส่ชุดไม่สวยอ่า TT ตูดใหญ่ เอวใหญ่
4.อยากลดสักกี่โล :  5 โล
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่ : 44 โล.

ปล. แอดเอ็มไปแล้วนะค่ะ <3

แก้ไขล่าสุด 25 พ.ย. 54 11:37 | ไอพี: ไม่แสดง

1.ชื่ออะไร:.........เกมส์
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........15 กว่าๆ 
3.เหตุผลล่ะ??^^.........อยากได้เคล็ดลับเฉยๆ เป็นความรู้
4.อยากลดสักกี่โล.........ไม่ได้จะลดอ่ะ 55
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........40-42

ไอพี: ไม่แสดง

#178 | ama_kwang (ไม่เป็นสมาชิก) | 25 พ.ย. 54 11:39 น.

1.ชื่ออะไร:.........กวาง
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........15
3.เหตุผลล่ะ??^^......... อ้วนแล้วใส่อะไรก็ไม่สวย ไม่มั่นใจ ใส่เดฟแล้วน่าเกลียดมาก~
4.อยากลดสักกี่โล......... 9+ 
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่......... 55 TT

ไอพี: ไม่แสดง

#179 | `เฉิ่มจัง-[]? | 25 พ.ย. 54 12:11 น.

1.ชื่ออะไร: ดรีม
2.อายุเท่าไหร่คะ: 14
3.เหตุผลล่ะ??^^  อยากใส่กางเกงแล้วแบบไม่น่าเกลียด แล้วก็อยากน่องเล็ก
4.อยากลดสักกี่โล  5 แล้วกัน
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่ 47 มั๊ง

ไอพี: ไม่แสดง

#180 | SCRUBB.:) (ไม่เป็นสมาชิก) | 25 พ.ย. 54 12:37 น.

ขอบคุณสำหรับวิธีจ้า

ไอพี: ไม่แสดง

#181 | ``เด็กน้องยอง. | 25 พ.ย. 54 14:38 น.

ขอบคุณจ้า 

ไอพี: ไม่แสดง

#182 | '?spploy__)) | 25 พ.ย. 54 15:34 น.

1.ชื่ออะไร:.........พลอย
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........17
3.เหตุผลล่ะ??^^.........อยากสวย  ก็แบบคนนู้นคนนี้ว่าแบบอ้วนอ้วนอ้วนเลยอยากจะผอม
4.อยากลดสักกี่โล.........15-20 โล 
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........73

ไอพี: ไม่แสดง

#183 | สวัสดีแอม: | 25 พ.ย. 54 15:55 น.

1.ชื่ออะไร:.........แอม
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........14
3.เหตุผลล่ะ??^^.........เบื่อคนนี้คนนู่นล้อ  เห็นคนอื่นเค้าสวย 
4.อยากลดสักกี่โล.........7
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........45

ไอพี: ไม่แสดง

#185 | อาเฮียน้อง>< | 25 พ.ย. 54 18:42 น.

1.ชื่ออะไร:.........ตะวัน
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........14
3.เหตุผลล่ะ??^^......... อยากใส่เสื้อไส้Sเเล้วก็หุ่นดีเวอร์อะ
4.อยากลดสักกี่โล......... 15
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่........ 55

ไอพี: ไม่แสดง

#186 | `สวีทเดอะโจลีเพลง? | 25 พ.ย. 54 19:20 น.

→ ชื่อ : เพลง เรียกลีเพลงดีกว่า (:
→ อายุ : สิบห้า
→ เหตุผล : อยากหุ่นดี เห็นหุ่นเควินคิบอมยูคิส(ผู้ชาย?)แล้วอิจฉา
→ อยากลดสักกี่โล : 5 - 6 กิโล (:
→ ตอนนี้หนักเท่าไหร่ : 50 แ่ต่คาดว่าพรุ่งนี้อาจจะ 51 -_________-;;

ไอพี: ไม่แสดง

#187 | E'justFun (ไม่เป็นสมาชิก) | 25 พ.ย. 54 19:34 น.

1.ชื่ออะไร:.........อาย
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........13
3.เหตุผลล่ะ??^^.........เพื่อนทัก+เริ่มดูแลตัวเอง+ญาติชอบบ่น tt
4.อยากลดสักกี่โล......... 10
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่........ 48

ไอพี: ไม่แสดง

#188 | _-iwonderland | 25 พ.ย. 54 19:42 น.

1.ชื่ออะไร - เบว
2.อายุเท่าไหร่คะ - 14-15
3.เหตุผลล่ะ??^^ - เราอยากเปลี่ยนตัวเองอ้ะ อยากผอมแบบคนอื่นบ้าง 
4.อยากลดสักกี่โล - อยากให้เหลือ 40
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่ - 50

เดี่ยวเราแอ้ดเมลไปน้ะน้ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#189 | 'spacebar-whn.} | 25 พ.ย. 54 22:32 น.

1.ชื่ออะไร:.........ไม้
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........สิบหก
3.เหตุผลล่ะ??^^.........มันดูอ้วนมาก หันข้างตัวหน้ามาก ขาใหญ่ ก้นใหญ่ มีพุง
4.อยากลดสักกี่โล.........ให้เหลือ สี่สิบห้า
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่........ตอนนี้สี่สิบแปด

ไอพี: ไม่แสดง

#190 | '[]|.youroptions.|w | 25 พ.ย. 54 22:37 น.

1.ชื่ออะไร: จูนจ้า
2.อายุเท่าไหร่คะ: จะสิบห้าแล้ววว ~
3.เหตุผลล่ะ??^^: อยากดูแลตัวเอง + อยากทำงานในวงการบันเทิง 
4.อยากลดสักกี่โล: เก้าโล
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่: ห้าสิบสาม 


ปอลอจุดยืมยูสอ้ะเบเบ้

แก้ไขล่าสุด 25 พ.ย. 54 22:38 | ไอพี: ไม่แสดง

#191 | [-คิมปาร์ค_หล่ำ+ | 25 พ.ย. 54 23:31 น.

1.ชื่ออะไร : เบล เคอะ - -
2.อายุเท่าไหร่คะ : 17
3.เหตุผลล่ะ??^^ : แม่ด่า -*- อยากใส่เสื้อสวยๆด้วย
4.อยากลดสักกี่โล : 10 โลก็พอ อ้อนแอ้นเกินไปไม่ชอบ แลดูอ่อนแอ โครงร่างเราใหญ่ผอมมากไปมันจะดูไม่ดี
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่ : 65

ปล.เราไม่ค่อยสนเรื่องน้ำหนักตัวเท่าไหร่เลย *เศร้า* แคร์แต่หนังหน้ากับผิว เราก็เคยทำวิธีคล้ายกับจขกท.น่ะ วันนึงลดได้เกือบครึ่งโล แต่พอกินของหวานเข้าไปก็กลับมาเหมือนเดิม แหะๆ *มันเผลอ...*

ไอพี: ไม่แสดง

#192 | `Suptaraum1st | 26 พ.ย. 54 00:21 น.

1.ชื่ออะไร: นิว 
2.อายุเท่าไหร่คะ: 13
3.เหตุผลล่ะ??^^เพื่อนล้อ พี่ล้อ พ่อแม่ล้อ ก็ไม่เข้าใจเหมือนกันนะทำไมต้องล้อ  ตะก่อนเราเคยแบบผอมมากไงพอเรามาอยู่กับยายยายก็ทำอาหารให้กินทุกวันมันเลยอ้วนขึ้น 
4.อยากลดสักกี่โล:5-6
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่:45
ปล. เราเตี้ยไง152 แต่เราอยากสูงมากกว่าไม่ค่อยอยากลด (เกี่ยว 555 )

ไอพี: ไม่แสดง

#193 | แอนโทนี่ | 26 พ.ย. 54 00:35 น.

1.ชื่ออะไร :: แอน
2.อายุเท่าไหร่คะ :: 14
3.เหตุผล :: อยากผอม+ใส่อะไรก็ไ่ม่ตัน ไม่น่าเกลียด
4.อยากลดสักกี่โล :: 10 
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่ :: 58 

ไอพี: ไม่แสดง

#194 | /เป็ดย่างหมูแดง..!?' | 26 พ.ย. 54 09:03 น.

1.ชื่ออะไร: หมี
2.อายุเท่าไหร่คะ: 15 ขวบ
3.เหตุผลล่ะ?? : พี่สาวชอบเอาเราไม่เปรียบเทียบคนอื่น ว่าทำไมเราไม่หุ่นดีแบบคนอื่น 
4.อยากลดสักกี่โล : อยากลดซัก 10 โล 
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่ : 66 ค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#195 | กะละล่อมกล่อมแกล้ม | 26 พ.ย. 54 13:04 น.

1.ชื่ออะไร: พิชญ์
2.อายุเท่าไหร่คะ: 16 จ๊ะ
3.เหตุผลล่ะ??^^ เพื่อนชอบดูถูกอ่ะ = =;;

4.อยากลดสักกี่โล 16++
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่  66

ไอพี: ไม่แสดง

#196 | Together*with*คุณยาย | 26 พ.ย. 54 14:12 น.

1.ชื่ออะไร: การ์ตูน
2.อายุเท่าไหร่คะ: สิบหกขวบครึ่งง
3.เหตุผลล่ะ??: กระดูกขาเรามันเล็กแล้วน้ำหนักมากกระดูกเลยรองรับได้ไม่ดี, อยากดูดี ใส่เสื้อสวยๆได้ หาไซส์ไม่ยากก
4.อยากลดสักกี่โล: 17
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่: 68

ไอพี: ไม่แสดง

#197 | ``เติ๊กแฟม|มีเคซี่`` | 26 พ.ย. 54 18:52 น.

1.ชื่ออะไร ; พลอย 
2.อายุเท่าไหร่คะ ; 15
3.เหตุผลล่ะ? ; เอ่อ.. ไม่มีแฮะ แต่อยากผอม 
4.อยากลดสักกี่โล ; 4
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่ ; 52

ไอพี: ไม่แสดง

#198 | 'สูงเกินไป | 26 พ.ย. 54 21:53 น.

1. ชื่ออะไร : แตงกวา
2. อายุเท่าไหร่ : 16
3. เหตุผลล่ะ? : อยากผอม T-T
4. อยากลดสักกี่กิโล : 16+
5. ตอนนี้หนักเท่าไหร่ : 68

ไอพี: ไม่แสดง

#199 | 'คนของสองมิน' | 27 พ.ย. 54 12:32 น.

1.ชื่ออะไร:.........แพรว ^^
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........17
3.เหตุผลล่ะ??^^.........ไม่อยากโดนล้อว่าอ้วนอีก
4.อยากลดสักกี่โล.........25-30
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........90

ไอพี: ไม่แสดง

#200 | อบป้าซารังเฮ | 27 พ.ย. 54 17:55 น.

1.ชื่ออะไร:.........มะเหมี่ยว
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........15 ขวบ
3.เหตุผลล่ะ??^^.........อ่า..จั๊ก อยากลดอ่ะ
4.อยากลดสักกี่โล.........6 โลพอ
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........54 จ้ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#201 | 'tourma'aropy; | 28 พ.ย. 54 09:51 น.

1.ชื่ออะไร:.........ลิตเติ้ล
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........14
3.เหตุผลล่ะ??^^.........อยากผอม ตอนนี้รู้สึกว่ามันอ้วนไปจริงๆ
4.อยากลดสักกี่โล.........10 กิโลจะดีมาก
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........50

ไอพี: ไม่แสดง

#202 | `PRIDELADZ | 28 พ.ย. 54 10:03 น.

1.ชื่ออะไร:......... ส้มส้มส้มส้มส้ม <3
2.อายุเท่าไหร่คะ:......... สิบสามเป๊ะเป๊ะ
3.เหตุผลล่ะ??^^.........เขาอยากใส่ชุดสวย /ทำให้คนที่เคยชอบตะลึง
4.อยากลดสักกี่โล.........15 (จะไหวไหมเนี่ย)
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........หกสิบห้า แงแงแง T T

ขอบคุณสำหรับวิธีค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#203 | tttongp | 28 พ.ย. 54 11:06 น.

1.ชื่ออะไร:..ตองง 
2.อายุเท่าไหร่คะ:..๑๒ หมาดดๆ
3.เหตุผลล่ะ??^^...เพื่อนมันชอบว่าๆอ้วนน อยากใส่เสื้อผ้าสวยๆ
4.อยากลดสักกี่โล...๑0 
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่..๔๗ 

ไอพี: ไม่แสดง

#204 | sayb; | 28 พ.ย. 54 12:33 น.

1.ชื่ออะไร:......... บีบี
2.อายุเท่าไหร่คะ:......... 13
3.เหตุผลล่ะ??^^......... เพื่อนด่าว่า อีอ้วน 
4.อยากลดสักกี่โล......... 10
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่......... 55

ไอพี: ไม่แสดง

#205 | KeepFiveมีไรป่ะ? | 28 พ.ย. 54 13:22 น.

1.ชื่ออะไร:......... นุช 
2.อายุเท่าไหร่คะ:......... 18 
3.เหตุผลล่ะ??^^......... อยากสวย,ไม่อยากให้คนอื่นดูถูก 
4.อยากลดสักกี่โล......... 8 กิโล 
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่......... 53 (ลดลงไปแล้ว 2โล  )

ไอพี: ไม่แสดง

#206 | `(ปิ่นสุดาเมนแชริน (ไม่เป็นสมาชิก) | 28 พ.ย. 54 13:46 น.

1.ชื่ออะไร:......... แป้ง
2.อายุเท่าไหร่คะ:......... 15
3.เหตุผลล่ะ??^^.........เพื่อนล้อขาใหญ่ แม่ชวนให้หงุดหงิด พี่น้องก็ชอบพูดว่าอ้วน
4.อยากลดสักกี่โล......... 7-8 โล
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่......... 55 (อดีต62)

แก้ไขล่าสุด 28 พ.ย. 54 13:47 | ไอพี: ไม่แสดง

#207 | kushty | 28 พ.ย. 54 14:58 น.

1.ชื่ออะไร:......... นาน่า จ่าจ้ะ 
2.อายุเท่าไหร่คะ:......... 12 ปี 9 เดือน
3.เหตุผลล่ะ??^^......... เห็นพี่ที่เป็นหลีดหุ่นดี สวยมาก  อยากมั่งๆ
4.อยากลดสักกี่โล......... 5-8 โลละกัน
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่......... 51 (แต่ก่อน 55  )

# เราสูง 156 เตี้ย 

แก้ไขล่าสุด 28 พ.ย. 54 14:59 | ไอพี: ไม่แสดง

#208 | sryt | 28 พ.ย. 54 15:16 น.

1.ชื่ออะไร:......... ขวัญข้าวค่ะ
2.อายุเท่าไหร่คะ:......... 11ค่ะ
3.เหตุผลล่ะ??^^......... หนูอยากผอมอ่ะตอนนี้หนูอ้วนมาก
4.อยากลดสักกี่โล......... 6 พอค่ะ
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่......... 56 ค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#209 | cr.mickey/.? | 28 พ.ย. 54 16:52 น.

1.ชื่ออะไร : กิ้กจ้า
2.อายุเท่าไหร่คะ :15 จ่ะ
3.เหตุผลล่ะ??^^ : คิดว่าขามันคงจะลดตามไปบ้าง T^T
4.อยากลดสักกี่โล : 3 โลจ้า
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่ : 45

ไอพี: ไม่แสดง

#210 | :-la$t/?` | 28 พ.ย. 54 18:27 น.

1.ชื่ออะไร : รุ่งค่ะ 
2.อายุเท่าไหร่คะ : 13 จ้า
3.เหตุผลล่ะ??^^ : อยากผอมบ้างอะ อ้วนมานาน 
4.อยากลดสักกี่โล : 7 กิโล ( จะไหวมั้ยเนี่ย  )
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่ : 53 

ไอพี: ไม่แสดง

#211 | `โจวฅญูฮญอน. | 28 พ.ย. 54 18:49 น.

1.ชื่ออะไร : -.,- ปริม(กระดกลิ้น)
2.อายุเท่าไหร่คะ : 14 แล้วครับ. (เค้าผู้หญิงนะตัว)
3.เหตุผลล่ะ??^^ : ตอนนี้บวมมากอยากสวย 555555555
4.อยากลดสักกี่โล : 8 กิโลกรัม
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่ : 53

ไอพี: ไม่แสดง

#212 | fattyonly | 28 พ.ย. 54 19:29 น.

1.ชื่ออะไร:......... มายด์จ้า
2.อายุเท่าไหร่คะ:......... 15 ค่า
3.เหตุผลล่ะ??......... อยากผอมมากอยากใส่เสื้อผ้าสวยๆ หุ่นเฟิร์ม
4.อยากลดสักกี่โล......... 15
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่......... 65 อ้วนด้วย เตี้ยอีก อ๊ากกกก

ไอพี: ไม่แสดง

#213 | .มึก..ลี..เทีย. | 28 พ.ย. 54 20:02 น.

1.ชื่ออะไร - เมย์ )))))
2.อายุเท่าไหร่คะ - 13 จ้ะ
3.เหตุผลล่ะ?? - เพื่อนล้อ,คนอื่นดูถูก,เพื่อสุขภาพ,แอบชอบเพื่อนคนนึง
4.อยากลดสักกี่โล - 20-30 โล(เยอะไปไหมอ่ะ) :'))))))
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่ - 92(หนักเว่อร์ๆๆๆๆๆๆๆๆ)
ปล. ช่วยหน่อยนะค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#214 | babybird | 28 พ.ย. 54 20:40 น.

1.ชื่ออะไร:.........i
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........16
3.เหตุผลล่ะ??^^......... ,หน้าบานมาก แลดูเบอะๆ เอวหาย ขาใหญ่ บลาๆ
4.อยากลดสักกี่โล.........7 - 10
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........52

ไอพี: ไม่แสดง

#215 | impontius; | 28 พ.ย. 54 22:33 น.

1.ชื่ออะไร: อิม
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........15
3.เหตุผลล่ะ??^^ รู้สักไม่มั่นใจ ใส่อะไรก็ไม่สวย
4.อยากลดสักกี่โล.........15
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........57-58

ไอพี: ไม่แสดง

#217 | `่seek๓๑ | 29 พ.ย. 54 10:21 น.

1.ชื่ออะไร : กิ่ง ค่ะ 
2.อายุเท่าไหร่คะ : ๑๕ ค่ะ
3.เหตุผลล่ะ??^^ : ปิดเทอมปล่อยตัว เปิดเทอมเดี๋ยวใส่เสื้อผ้าไม่หมั่นใจ 
4.อยากลดสักกี่โล : 10 -15 
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่ : 60

ไอพี: ไม่แสดง

#218 | stampede.* | 30 พ.ย. 54 15:53 น.

1.ชื่ออะไร:.........พลอย ค่ะ
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........สิบสามจ๊ะ
3.เหตุผลล่ะ??^^.........อายเพื่อนง่ะ เพื่อนหุ่นดีๆกันทั้งนั้น + ใส่ยีนส์ไม่สวยเลย หุ่นแบบว่า  ... 
4.อยากลดสักกี่โล.........5 - 10 ก็ดีจ๊ะ
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........56 

ไอพี: ไม่แสดง

#219 | ชอบแกย์ | 4 ธ.ค. 54 15:08 น.

ชื่อ มายด์ 
อายุ 13
เหตุผลล่ะ?? อยากผอมค่ะ
อยากลดสักกี่โล 10 โล
ตอนนี้หนักเท่าไหร่ 56

ไอพี: ไม่แสดง

1.ชื่ออะไร : เพียว ค่ะ
2.อายุเท่าไหร่คะ : 15 ค่ะ
3.เหตุผลล่ะ?? : อยากผอม ( สั้นๆเลย )
4.อยากลดสักกี่โล : 9-10 โล
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่ : 55 - 56 (มั้ง)

ไอพี: ไม่แสดง

#221 | w_hatzup- | 9 ธ.ค. 54 16:01 น.

1.ชื่ออะไร:......... บุ๋มบุ๋มบุ๋ม
2.อายุเท่าไหร่คะ:......... สิบห้าขวด
3.เหตุผลล่ะ??^^......... ใส่ชุดโคฟพุงจะได้ไม่ปลิ้น
4.อยากลดสักกี่โล......... 5 -6 โล ทำนองนั้น
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่......... 57 แล้วมั้ง ?

ไอพี: ไม่แสดง

#222 | ๙๙. | 9 ธ.ค. 54 17:17 น.

1.ชื่ออะไร:ฟ้าฟ้าฟ้าฟ้าฟ้าฟ้า
2.อายุเท่าไหร่คะ:สิบสองนึ่ง(ย่าง?)สิบสามจ้าา
3.เหตุผลล่ะ??^^ เพื่อน+ญาติล้อ
4.อยากลดสักกี่โล  อยากไปทีละโล ไปเรื่อยๆอ่ะ
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่ 52 (กรี๊ดดดดดดด)

ไอพี: ไม่แสดง

#223 | หม่ามี๊ของจงออบ | 9 ธ.ค. 54 17:46 น.

1.ชื่ออะไร:.........POR
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........17 แล้วจ้า
3.เหตุผลล่ะ??^^.........หนูอยากแต่งตัวสวยๆ
4.อยากลดสักกี่โล.........30 กิโล
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่....80 กิโล

ไอพี: ไม่แสดง

#224 | Siizther (ไม่เป็นสมาชิก) | 9 ธ.ค. 54 18:28 น.

1.ชื่ออะไร:......... ฝน
2.อายุเท่าไหร่คะ:......... 15
3.เหตุผลล่ะ??^^......... ถ่ายรูปออกมาจะได้สวย
4.อยากลดสักกี่โล......... 5
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่......... 49

ไอพี: ไม่แสดง

#225 | วิปคิสมี | 9 ธ.ค. 54 19:47 น.

1.ชื่ออะไร:.........อุ้ม
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........13
3.เหตุผลล่ะ??^^.........อยากผอม ขอแค่ผอมเลย
4.อยากลดสักกี่โล.........20-30 โล
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........65-70 (อยู่ในช่วงนี้เลย ขึ้นๆ ลดๆ)


ขอบคุณนะค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#226 | พุงป่อง(-o-) | 9 ธ.ค. 54 20:05 น.

1.ชื่ออะไร:ออย ค้ะ
2.อายุเท่าไหร่คะ16 ค้ะ
3.เหตุผลล่ะ??^^พอดีต้องใส่ชุดไทยเพื่อเดินพาเหรดกีฬาสีหน้ะค้ะ
4.อยากลดสักกี่โล 10
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่ 55

ไอพี: ไม่แสดง

#227 | 303253. | 9 ธ.ค. 54 20:50 น.

ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#228 | .FCandysugar' (ไม่เป็นสมาชิก) | 9 ธ.ค. 54 21:06 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#229 | []อังศุมาลิน[] | 9 ธ.ค. 54 21:46 น.

1.ชื่ออะไร:.........แอนดิว
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........14
3.เหตุผลล่ะ??^^.........อยากผอม หุ่นดี ขาสวย
4.อยากลดสักกี่โล.........4
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........47

ไอพี: ไม่แสดง

#230 | PandaEyee | 9 ธ.ค. 54 22:53 น.

1.ชื่ออะไร:.เฟิร์น........
2.อายุเท่าไหร่คะ:....14จ้า.....
3.เหตุผลล่ะ??^^...อยากผอม อยากสวย อยากหาเสื้อผ้าง่าย สะโพกโหญ่(มากก!)......
4.อยากลดสักกี่โล...15......
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่....67.....

ไอพี: ไม่แสดง

#231 | (`1stDmz) | 9 ธ.ค. 54 23:56 น.

1.ชื่ออะไร: ออม (:
2.อายุเท่าไหร่คะ: 14 ค่ะ
3.เหตุผลล่ะ??^^: พอใส่เสื้อผ้าแล้วไม่มั่นใจเลย
4.อยากลดสักกี่โล: 5-6 โล
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่:46

- คือว่าเราสูงแค่ 157 แค่แล้วตอนปิดเทอมที่ผ่านมา เรานอนดึกมากประมาณตี 3-4 อะแล้วตอนประมาณตี 3-4เราจะกินข้าวแบบจานใหญ่เลย (แกงถุงด้วย) แล้วอิ่มก็นอนเลย ทำแบบนี้ตลอดทั้งเดือน แบบว่าคือตอนนี้เซงมาก T_T

ไอพี: ไม่แสดง

#232 | แอนโทนี่ | 10 ธ.ค. 54 00:40 น.

1.ชื่ออะไร: ANN
2.อายุเท่าไหร่คะ:วิบสี่ขวบ
3.เหตุผลล่ะ??^^.อยากใส่เสื้อผ้าสวยๆบ้าง เบื่อตัวเอง
4.อยากลดสักกี่โล..หกถึงสิบกิโล 
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.57

ไอพี: ไม่แสดง

#233 | #selu_exo' | 10 ธ.ค. 54 00:47 น.

1.ชื่ออะไร : น้ำหวาน
2.อายุเท่าไหร่คะ : 16
3.เหตุผลล่ะ??^^ : อยากกลับมาผอมเหมือนตอน ม.1 (ตอนนั้นเอว 24 หนักไม่ถึง 30 ปัจจุบัน ม.4 เอว 26 หนัก 45)
4.อยากลดสักกี่โล : 7-8 กิโล
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่ : 45

ไอพี: ไม่แสดง

#234 | `{freaking:} | 10 ธ.ค. 54 09:00 น.

ขอบคุณค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#235 | MagnumMania | 10 ธ.ค. 54 09:09 น.

1.ชื่ออะไร:.........บีบี
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........15
3.เหตุผลล่ะ??^^.........อ้วนเกินไปแล้วววววว
4.อยากลดสักกี่โล.........5-7โล*
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........53

ไอพี: ไม่แสดง

#236 | 'เหนียงของด้ง | 10 ธ.ค. 54 10:58 น.

1.ชื่ออะไร:......... พอนจ้า
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........15 ขวบ
3.เหตุผลล่ะ??^^......... พี่เราชอบล้อว่าอ้วน!
4.อยากลดสักกี่โล......... 5
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่......... 47

ไอพี: ไม่แสดง

#237 | ':เรา?_ปัญญาอ่อน:' | 11 ธ.ค. 54 23:17 น.

1.ชื่ออะไร:......... นิวส์จ้า
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........13 จะ14 จ้า
3.เหตุผลล่ะ??^^......... พี่+เพื่อน+พ่อ+แม่+ป้า+คนที่กำลังคุยกัน บอกว่าอ้วน!
4.อยากลดสักกี่โล......... 5-6
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่......... 45

ไอพี: ไม่แสดง

#238 | 61's | 4 ก.พ. 55 14:31 น.

ขอบคุณค่า 

ไอพี: ไม่แสดง

#239 | tvxCinq | 8 มี.ค. 55 19:12 น.

ขอบคุณมากจ้า ^^

ไอพี: ไม่แสดง

#240 | tro | 9 มี.ค. 55 10:19 น.

1.ชื่ออะไร:.........tinie
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........15
3.เหตุผลล่ะ??^^.........มีคนบอกหลายคนว่า ถ้าเราผอมเราจะน่ารัก >O<
4.อยากลดสักกี่โล.........20
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........70 ToT

ไอพี: ไม่แสดง

#241 | napisa | 1 ก.พ. 57 21:52 น.

ตอนนี้ก็ลดอยู่^^

1.ชื่ออะไร:.........pop
2.อายุเท่าไหร่คะ:.........19
3.เหตุผลล่ะ??^^.........มีคนบอกหลายคนว่า ถ้าเราผอมเราจะสวย
4.อยากลดสักกี่โล.........10
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่.........56

ลองคิดสูตรเองเลยค่ะ ทำอาหารทานเองค่ะสนุกดี
ลองเลี่ยงคาร์โบไฮเดรตตอนเย็น จะทานเนื้อทานผักผลไม้ได้หมด
2 เดือนแรกลดไป10โล ไม่ออกกำลังกายให้ร่างกายชินก่อน ตอนนี้6เดือนลดไป24โล เราเคย 76ตอนนี้ 52โลเอง สูง158
เอาหลักการแบบนับแคลอรี่มาช่วยอีกแรงนึง

ไม่ออกกำลังกายก็ควบคุมน้ำหนักแทนค่ะ ไม่ออกกำลังกายที่ต้องกระแทกแรง แค่ออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อ การทานโปร**>สร้างกล้ามเนื้อ>เผาผลาญดีขึ้น+ออกกำลังกาย+ลดคาร์โบไฮเดรต=รีดไขมันออกจากร่างกาย.

  ลดความอ้วนด้วยตัวคุณเอง ปรึกษาได้ถามได้ค่ะ ลดมาแล้วคิคิ^^ ตอนนี้เขียนเพจเรื่องนี้อยู่ติดตามกดไลค์ได้เลยเพจดีๆอีกเพจนึงค่ะ
https://www.facebook.com/HealthyFact

ไอพี: ไม่แสดง

#242 | อกหักไม่ยักกะตาย. | 17 พ.ค. 57 13:36 น.

1.ชื่ออะไร:......... มิ้วครับ
2.อายุเท่าไหร่คะ:......... 15 ฮะ
3.เหตุผลล่ะ??^^......... ต้องเอาชนะศรัตรูให้ได้ 
4.อยากลดสักกี่โล......... 20
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่......... 68 อันนี้ลดแล้วจาก 73 

ไอพี: ไม่แสดง

#243 | sz381127 | 9 ก.ค. 59 22:26 น.

1.ชื่ออะไร : กิ๊ก
2.อายุเท่าไหร่คะ : 14
3.เหตุผลล่ะ? : หน้าท้องบวมมากกก แขนใหญ่ขาใหญ่
4.อยากลดสักกี่โล : 20
5.ตอนนี้หนักเท่าไหร่ : 60

ไอพี: ไม่แสดง | โดย Android

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google