(How to beauty by yourself ) กระทู้นี้คือคลังความงามของคุณ

PWNC.
ชอบจัง แสดงความคิดเห็น
21 เม.ย. 55 19:30 น. / ดู 1,605 ครั้ง / 79 ความเห็น / 1 ชอบจัง / แชร์
สำหรับผู้ที่กำลังมองหารายได้เสริม ทางเว็บกำลังเปิดรับสมัคร นักเขียนอิสระ ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่นี่
beautybeautybeautybeautybeautybeautybeautybeauty คลังรวมเคล็ดลับสุขภาพและความงาม
beautybeautybeautybeautybeautybeautybeautybeauty ( How to beauty by yourself.)
beautybeautybeautybeautybeautybeautybeautybeauty open : 21 april 2012
beautybeauty    

beauty〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

beautybeautybeautybeautybeautybeautybeautybeauty เกริ่นนำ.
beautybeautybeauty เนื่องจากบอร์ดนี้มีสาวๆเยอะแยะที่สนใจในเรื่องสุขภาพและความงาม
beautybeautybeautyและได้มีการตั้งกระทู้มากมายในการถามไถ่ถึงความงาม
beautybeautybeautyเราเลยได้ทำกระทู้ที่รวบรวมสารพัดเคล็ดลับวิธีทำให้สวยงามไว้
beautybeautybeautyโดยที่อาจจะไม่ต้องเปิดกูเกิ้ลให้เสียเวลาเลยละ
beautybeautybeautyแต่อย่างไรก็ตาม ขอเน้นย้ำกับสาวๆ ณ ตรงนี้ว่า
beautybeautybeautybeauty ' หากคุณมีความขี้เกียจ จงสลัดมันทิ้งก่อนเข้ากระทู้นี้'
beautybeautybeautyส่วนเรื่องเครดิตการหาจากที่ต่างๆนั้นจะนำมาลงให้แน่นอนไม่ต้องห่วง
beautybeautybeautyมีอะไรสงสัยสามารถติดต่อสอบถามได้ในกระทู้ส่วนใครอยากติดต่อทางอื่น
beautybeautybeautyค่อยคอมเม้นบอกกันอีกที


beauty〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
beautybeautybeautybeautybeautybeautybeautybeauty เครดิตต่างๆ
beautybeautybeauty n3k.in.th , kapook.com

beauty〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

beautybeautybeautybeautybeautybeautybeautybeauty☆ 20วิธีลดความอ้วน.

beautybeautybeauty1.รับประทานผักและผลไม้ให้มาก เพราะในผลไม้และผักมีเส้นใยที่ดีกับร่างกาย.

beautybeautybeauty2.หลีกเลี่ยงการทานอาหารทอดหรือมัน เพราะน้ำมันคือตัวการของความอ้วน

beautybeautybeauty3.ทานดาร์กช๊อกโกแลต เพราะในดาร์กช๊อกโกแลตมีสารแอนตี้อ๊อกซิเดนท์ี

beautybeautybeauty4.ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอต่อร่างกาย

beautybeautybeauty5.ดื่มน้ำอย่างน้อย1แก้วหลังตื่น

beautybeautybeauty6.ทานอาหารเช้า ในช่วงเวลาระหว่าง 6.00-10.00

beautybeautybeauty7.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เป็นวิธีที่ลดน้ำหนักได้ดีที่สุด ควรออกอย่างน้อย30นาที

beautybeautybeauty8.หาเพื่อนหรือบัดดี้ร่วมอุดมการณ์ไดเอทลดน้ำหนักของคุณ

beautybeautybeauty9.อย่ากินตามใจปาก ควรจะกินข้าวให้พอประมาณและกินเพื่ออิ่มไม่ใช่กินเพื่อหิว

beautybeautybeauty10.อย่าทานขนมหรือน้ำอัดลมเยอะเกินไป ไม่ทานเลยจะยิ่งดี

beautybeautybeauty11.อย่ากินไปดูทีวีไป มันจะทำให้ก้นคุณใหญ่จากการนั่งแล้วน้ำหนักเพิ่มไม่รู้ตัว

beautybeautybeauty12.ลองทานข้าวกล้อง เพราะในข้าวกล้องมีสารอาหารมากมาย

beautybeautybeauty13.การไดเอทต่างๆ ห้ามอดอาหาร

beautybeautybeauty14.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

beautybeautybeauty15.ดื่มชาเขียว หรือดื่มนม ก็ช่วยลดความอ้วน

beautybeautybeauty16.อย่าขี้เกียจที่จะทำ จดบันทึกไว้เลยจะดีมาก

beautybeautybeauty17.ชั่งน้ำหนักทุกอาทิตย์ บางครั้งการผอมเกินก็ไม่ใช่เรื่องดี

beautybeautybeauty18.อย่าอดมื้อกินมื้อ

beautybeautybeauty19.ทำให้เป็นนิสัยจนเคยชิน

beautybeautybeauty20.ความเครียดคือจุดอ่อนของการอ้วน

beauty〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

beautybeautybeautybeautybeautybeautybeautybeauty ☆ วิธีลดหน้าท้อง


beautybeautybeauty1.การซิทอัพยังจะทำให้หน้าท้องเราสวยและยุบพุงของเราลงได้ด้วย


beautybeautybeauty2.การขับถ่ายก็สามารถทำให้เรานั้นไม่มีพุง


beautybeautybeauty3.การเต้นก็สามารถช่วยได้เหมือนกันเพราะมัมนจะเผาผลาญพลังงาน


beautybeautybeauty4.และที่สำคัญมากมากคือการนอนหลับให้ไวขึ้นนั้นเอง
beauty〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

beautybeautybeautybeautybeautybeautybeautybeauty ☆ วิธีลดต้นขา

beautybeautybeauty1.วิธีลดต้นขาีที่ดีที่สุดคือการว่ายน้ำ ขณะที่คุณอยู่ในสระน้ำ
beautybeautybeautyให้ใช้แขนทั้ง 2 ข้างจับขอบสระ
beautybeautybeautyคว่ำหน้า ยืดขาให้ลอยตัว เหยียดให้ตรงพร้อมกับตีขา
beautybeautybeautyทำไปเรื่อยจนรู้สึกเหนื่อย
beautybeautybeautyให้หยุดสักครู่ แล้วทำต่อ ประมาณ 10-15 ครั้ง  ยืนในน้ำ หันข้างให้ขอบสระ
beautybeautybeautyใช้มือหนึ่งจับขอบสระ อีกข้างหนึ่งท้าวสะเอว เหยียดขาตรง
beautybeautybeautyเหวี่ยงขาข้างเดียวกับมือที่ท้าวสะเอว ไปข้างหน้า
beautybeautybeautyแล้วเหวี่ยงกลับไปข้างหลัง ทำ 20 ครั้ง แล้วเปลี่ยนมาทำอีกข้างหนึ่งอีก 20 ครั้ง
beautybeautybeautyทำแบบนี้ซ้ำประมาณ 10-15 ครั้ง

beautybeautybeauty2.วิธีบริหารขาก่อนเข้านอน
beautybeautybeauty2.1 นอนหงายกับพื้น หาหมอนรองก้นไว้กันเจ็บ
beautybeautybeauty2.2 ยกขาทั้งสองขึ้น เหยียดให้ตรง ค้างไว้ 2 นาที
beautybeautybeauty2.3 ยังตกขาอยู่ แยกขาออกจากกัน แล้วหุบขาชิด ทำไปมา 20 ครั้ง
beautybeautybeauty2.4 ปั่นจักรยานกลางอากาศสัก 100 ครั้ง
beautybeautybeauty2.5 ปลี่ยนท่า นั่งกับพื้น เหยียดขา จากนั้นตีขาไปมากับพื้น 100 ครั้ง

beauty〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

beautybeautybeautybeautybeautybeautybeautybeauty☆ วิธีลดสะโพก

beautybeautybeauty1.นั่งคุกเข่าแล้วก้มตัวลง เอามือทั้ง 2 ยันพื้นไว้ อยู่ในท่าคลานเข่า

beautybeautybeauty2.ให้มือทั้ง 2 พยุงน้ำหนักตัวไว้เหยียดหลังให้ตรง ใบหน้าเชิดขึ้น

beautybeautybeauty3.ยกขาขวาขึ้น เหยียดตรงไปทางด้านหลังเกร็งหน้าท้องด้วย นับ 1 - 15

beautybeautybeauty4.วางขาลงให้เข่าแตะพื้น ยกขาข้างซ้ายบ้างท่านี้ควรทำสัก 10 ชุด

beauty〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
beautybeautybeautybeautybeautybeautybeautybeauty☆ วิธีทำให้ขาเรียว

beautybeautybeauty1.ยืนตรงแยกขา มือเท้าสะเอว
beautybeautybeautyย่อเข่าขวาลงแล้วก้าวเท้าออกมาข้างหน้ากระทั่งขาอ่อนขวาขนานกับพื้น

beautybeautybeauty2.อย่าให้เข่ายื่นเลยข้อเท้าขวา

beautybeautybeauty3.ค่อยๆรั้งเท้าซ้ายกลับกดแนบพื้นเพื่อสร้างแรงต้านกระทั่งเท้ามาคู่กันและ

beautybeautybeauty4.กลับสู่ท่าเดิม ทำซ้ำกับขาซ้าย ทำข้างละ 15-20 ครั้ง

beauty〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

beautybeautybeautybeautybeautybeautybeautybeauty☆ วิธีขจัดสิวเสี้ยน.

beautybeautybeauty1.นาบผ้าขนหนูอุ่นๆ ลงบนใบหน้าหรืออังใบหน้ากับไอจากน้ำร้อน
beautybeautybeautyเพื่อเปิดรูขุมขนเป็นเวลา 5-10 นาทีจากนั้นล้างด้วยน้ำสะอาดกับสบู่ล้างหน้า

beautybeautybeauty2.ผสมไข่ขาวกับน้ำผึ้งเล็กน้อยทาลงบนบริเวณที่มีสิวเสี้ยน
beautybeautybeautyทิ้งไว้ครึ่ง ชั่วโมง แล้วล้างหน้า หลังจากนั้นใช้น้ำมันพืชเล็กน้อย
beautybeautybeautyขัดเศษสิวเสี้ยนออกไป

beautybeautybeauty3.ทาน้ำมันสกัดจากดอกลาเวนเดอร์ก่อนนอนโดยไม่ต้องล้างออก

beauty〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

beautybeautybeautybeautybeautybeautybeautybeauty ☆ วิธีแก้ผมแตกปลาย

beautybeautybeauty1.นำไข่แดงของไข่ไก่จำนวน 2 ฟอง ผสมกับน้ำมันงา 4 ช้อนโต๊ะ และน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา

beautybeautybeauty2.แล้วผสมให้เข้ากัน จากนั้นชโลมน้ำอุ่นให้ทั่วศีรษะแล้วค่อยเทส่วนผสมที่ทำไว้ทั่วศีรษะ

beautybeautybeauty3.คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นหมักทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที แล้วล้างออก

beauty〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

beautybeautybeautybeautybeautybeautybeautybeauty ✩ วิธีเพิ่มความสูง.

beautybeautybeauty1.ควรจะมีการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการนอนดึก

beautybeautybeauty2.การออกกำลังกายจะช่วยกระตุ้นความสูง อาทิ บาสเก็ตบอล
beautybeautybeautyกระโดดเชือก วอลเล่ย์บอล วิ่ง ฟุตบอล และแอโรบิก

beautybeautybeauty3.ควรทานอาหารให้ครบ5หมู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งธาตุแคลเซียม

beautybeautybeauty4.ดื่มนมวันละ2แก้ว (ก่อน-หลัง อาหาร)

beautybeautybeauty5.นอนให้ไวขึ้นถ้าจะดีสามทุ่มควรเข้านอน

beautybeautybeauty6.งดดื่มเครื่องดื่มจำพวกแอลกอฮอลหรือน้ำอัดลม

beautybeautybeauty7.การยืดเหยียดอย่างที่หมอนอกเวลาในยูทูปเคยบอกไว้ก็ใช้ได้ไม่เลวเลย

beauty〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
แจ้งลบ
แก้ไขล่าสุด 22 เม.ย. 55 12:27 | เลขไอพี : ไม่แสดง

มุมสมาชิก กระทู้ล่าสุดโดย PWNC.

แสดงกระทู้ล่าสุดโดยเปิด มุมสมาชิก และเลือกแสดงกระทู้ที่ตั้ง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | PWNC. | 21 เม.ย. 55 19:32 น.

beautybeautybeautybeautybeautybeautybeautybeauty ✩ วิธีลดสิวผด

beautybeautybeauty1.ควรล้างหน้าอย่างน้อยวัน2-3ครั้ง/วัน เพื่อลดความมันบนใบหน้า

beautybeautybeauty2.หากมีเหงื่อออกที่หน้าให้ทำความสะอาดหน้าอย่าเพียงแค่เช็ดหน้าเฉยๆ

beautybeautybeauty3.เลืออกใช้โฟมควรเลือกใช้ที่เหมาะกับผิวหน้าเรา

beautybeautybeauty4.ถ้าเกิดสิวควรงดการใช้เครื่องสำอาง

beautybeautybeauty5.ควรเข้านอนให้ไวและขับถ่ายสม่ำเสมอ

beauty〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

beautybeautybeautybeautybeautybeautybeautybeauty ✩ วิธีทำให้ผมยาวไว.

beautybeautybeauty1.ออกกำลังกายให้เส้นผม โดยการก้มหัวค้างไว้30วินาที

beautybeautybeauty2.เพิ่มโปรตี.นให้กับเส้นผม

beautybeautybeauty3.กินปลา ผักใบเขียว
beautybeautybeautyและบลูเบอรี่ เพราะเป็นแหล่งอาหารในการไหลเวียนโลหิต

beautybeautybeauty4.การนวดศีรษะจะเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต

beautybeautybeauty5.ห้ามหวีผมในขณะที่ผมกำลังเปียกอยู่

beautybeautybeauty6.การเล็มผมแตกปลายจะช่วยทำให้ผมยาวได้ง่ายขึ้น

beauty〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

แจ้งลบ
แก้ไขล่าสุด 22 เม.ย. 55 12:37 | ไอพี: ไม่แสดง

#2 | -(`FANY; | 21 เม.ย. 55 19:34 น.

ขอบคุณมากเลยนะคะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#3 | `JungYH: | 21 เม.ย. 55 19:44 น.

ขอบ คุณ ค่ะ สามคำนี้ฉันให้คุณ :-)

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#4 | -`FoteQueen. | 21 เม.ย. 55 19:47 น.

มีสาระมากเลย ขอบคุณนะค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#5 | '/ri|akkuma.nz-)* | 21 เม.ย. 55 19:52 น.

ขอบคุณคะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#6 | -SUP3RMAN8?- | 21 เม.ย. 55 19:55 น.

เธอคือนางฟ้าในใจ  

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#7 | `คิโม่ยเดสสึก๊า | 21 เม.ย. 55 19:55 น.

เรารักเธอ. 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#8 | Smileline | 21 เม.ย. 55 20:01 น.

ขอบคุณมากนะค่ะ:-)

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#9 | วีวี | 21 เม.ย. 55 20:04 น.

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#10 | พระโขนงบอยแบนด์. | 21 เม.ย. 55 20:09 น.

เอาใจเราปายยยยย 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#11 | +saihed | 21 เม.ย. 55 20:13 น.

ขอบคุณครับ : )

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#12 | สวยไงจะใครหละ | 21 เม.ย. 55 20:15 น.

แปะ แปะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#13 | .mtuAn'93:: | 21 เม.ย. 55 20:23 น.

ขอบคุณนะคะ >..<

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#14 | *..'mushroom'..* | 21 เม.ย. 55 20:30 น.

thanks

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#15 | ./little | 21 เม.ย. 55 20:31 น.

รัก กระ ทู้ นี้ ♥
แจ่มมากเกือบทุกวิธีที่เราต้องใช้ โอ้ว ฉันรักคุณ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#16 | `lsuju;-k | 21 เม.ย. 55 20:39 น.

ขอบคุณค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#17 | `(8.une | 21 เม.ย. 55 20:40 น.

- ความเครียดนี่เรื่องใหญ่ เครียดเพราะอ้วนนี่แหละ 
ขอบคุณมากๆจ้า ~

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#18 | Oxigen:ซุ่มกดแทยัง | 21 เม.ย. 55 20:45 น.

ขอบคุณค่ะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#19 | รอริทอิสอิส | 21 เม.ย. 55 20:50 น.

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#20 | youdaone. | 21 เม.ย. 55 20:51 น.

♥ thank

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#21 | อ๊บอ๊บอ๊บ (ไม่เป็นสมาชิก) | 21 เม.ย. 55 20:56 น.

ขอบคุณมากจ้าาาา

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#22 | FernnreF | 21 เม.ย. 55 20:57 น.

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#23 | Taohuay:'D'#{฿aby} | 21 เม.ย. 55 21:10 น.

ขอบคุณค่าา 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#24 | CTzLmed | 21 เม.ย. 55 21:13 น.

ขอบคุณฮะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#25 | `(-StormShadow? | 21 เม.ย. 55 21:18 น.

ขอบคุณมากเลยค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#26 | \\-I'mStillAlive-// | 21 เม.ย. 55 21:33 น.

ขอบคุณค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#27 | จ่งจ๊ง_ฮยอนนี่ | 21 เม.ย. 55 21:40 น.

ขอบคุณนะคะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#28 | _:fuqthasysthem | 21 เม.ย. 55 21:49 น.

แปะเลย ป้าบบๆๆๆๆๆๆๆ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#29 | Ferneries. | 21 เม.ย. 55 21:54 น.

ขอบคุณค่า

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#30 | Cha'yz. | 21 เม.ย. 55 21:59 น.

แปะๆ ขอบคุณมากๆเลย ><

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#31 | `เอ๊วเลิศเลอ | 21 เม.ย. 55 21:59 น.

-        ขอบคุณค่า จขกท.

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#32 | jpr | 21 เม.ย. 55 22:01 น.

ขอบคุณค่ะ.

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#33 | `ผมจำไม่ได้ว่ะ. | 21 เม.ย. 55 22:05 น.

ขอบคุณค่า 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#34 | -'dinojiri<3; | 21 เม.ย. 55 22:15 น.

เรามาตบมือเปาะแปะป้าบ ๆ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#35 | -(PERJERS)- | 21 เม.ย. 55 22:21 น.

ขอบคุณค้าบ รักทู้นี้ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#36 | `(กลอยใจพลุ้ย. | 21 เม.ย. 55 22:25 น.

ขอบคุณค่าาาาา >w<;

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#37 | `โคตรแรง__.(!) | 21 เม.ย. 55 22:26 น.

ขอบคุณคะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#38 | `Instepp! | 21 เม.ย. 55 22:26 น.

- ขอบคุณค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#39 | ``เด็กน้องยอง. | 21 เม.ย. 55 22:27 น.

ขอบคุณจ้า 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#40 | รักเจ้ซินค่ะ (ไม่เป็นสมาชิก) | 21 เม.ย. 55 22:54 น.

ขอบคุณจ้า.........

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#41 | taengtiffy'btn(?) | 21 เม.ย. 55 23:37 น.

ขอบคุณมากนะค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#42 | },builtd'|๒๑|sJ. | 21 เม.ย. 55 23:42 น.

แปะโลด 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#43 | ๑";โร.เอส.E'อิทมี;"๑ | 21 เม.ย. 55 23:42 น.

ขอบคุณจ้าา~

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#44 | ~Nut(L)Sin~ | 21 เม.ย. 55 23:59 น.

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#45 | 'ชัคกี้_เย่(?) | 22 เม.ย. 55 00:08 น.

ขอบคุณค่ะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#46 | #__yuimiyuki;`48 | 22 เม.ย. 55 01:21 น.

ขอบคุณมากค่า <3

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#47 | aquatic | 22 เม.ย. 55 02:08 น.

ขอบคุณค่ะ  แปะๆ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#48 | B2UNi | 22 เม.ย. 55 02:29 น.

ขอบคุณมากกกกกกกกก

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#49 | bitchbliss` | 22 เม.ย. 55 04:38 น.

ขอบคุณมากๆจ้า

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#50 | .ddrwng'x | 22 เม.ย. 55 07:59 น.

ขอบคุณค่ะ .

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#51 | `.melminmf | 22 เม.ย. 55 09:49 น.

ขอบคุณค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#52 | .nnoeymaruko | 22 เม.ย. 55 09:50 น.

ขอบคุณค่้ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#53 | ``อืมก็แค่ยูส | 22 เม.ย. 55 10:47 น.

ขอบคุณจขทกมากจ้่า

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#54 | _จีดีซารางแฮ' (ไม่เป็นสมาชิก) | 22 เม.ย. 55 11:32 น.

กระทู้นี้มีประโยชน์มากกกกกกกกก 
ขอบคุณมาก ๆ เลยนะคะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#55 | sirxj: | 22 เม.ย. 55 11:41 น.

แปะๆ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#56 | `seissors-) | 22 เม.ย. 55 12:58 น.

ขอบคุณจ้า

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#57 | สโนไวท์ของเด็กแคระ | 22 เม.ย. 55 12:59 น.

ขอบคุณมากค่ะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#58 | อีโก๊ะหน้าแว่น | 22 เม.ย. 55 14:24 น.

ขอบคุณค่า จะเอาไปลองนะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#59 | baekpack. | 22 เม.ย. 55 14:30 น.

ขอบคุณค้า 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#60 | snw.เด็กม้ง'$ | 22 เม.ย. 55 15:17 น.

ขอบคุณคับบ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#61 | llllllymch | 22 เม.ย. 55 15:54 น.

ขอบคุณ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#62 | tvxCinq | 22 เม.ย. 55 15:54 น.

ขอบคุณมากจ้า

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#63 | junk'Pipler# | 22 เม.ย. 55 16:37 น.

ขอบคุณค่ะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#64 | ester|$weet. (ไม่เป็นสมาชิก) | 22 เม.ย. 55 16:58 น.

แปะๆๆๆ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#65 | .qbqw' | 22 เม.ย. 55 17:19 น.

ขอบคุณจ้า 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#66 | {$NOOK3R;HH} | 22 เม.ย. 55 17:46 น.

แปะจ้าาา 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#67 | bambamGOT7>.< | 23 เม.ย. 55 00:21 น.

ขอบคุณมากก

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#68 | `/๑๓. | 23 เม.ย. 55 13:25 น.

สาระทั้งนั้น 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#69 | hanguru | 23 เม.ย. 55 16:50 น.

ขอบคุณมากมากค่ะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#70 | [\\"นี่หรือป๋า?"//] (ไม่เป็นสมาชิก) | 23 เม.ย. 55 16:51 น.

ขอบคุณค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#71 | 'ปู่คิมม/*----* | 23 เม.ย. 55 16:59 น.

ขอบคุณนะคะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#72 | โรสควอส | 24 เม.ย. 55 01:31 น.

ขอบคุณค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#73 | `คิมคิบอมคิมทงเฮ | 24 เม.ย. 55 20:16 น.

ขอบคุณนะจ้ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#75 | :mchmkt_ | 2 พ.ค. 55 01:28 น.

แปะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#76 | HuG_B-BeaR | 3 พ.ค. 55 15:50 น.

ขอบคุณค่าาา ^^

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#77 | `H | 7 พ.ค. 55 09:45 น.

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#78 | ทีพีเอ็มเจ.แพนด้า | 11 พ.ค. 55 17:12 น.

ขอบคุณค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#79 | `ยองกวางB;เฟี้ยว- | 13 ก.ค. 55 21:00 น.

ขอบคุณค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google