[วิธีลดเอว] 1อาทิตย์ลด2นิ้วครึ่ง แจ๋วจริง!!

25 พ.ย. 55 10:28 น. / ดู 23,482 ครั้ง / 66 ความเห็น / 73 ชอบจัง / แชร์
สวัสดีชาวSZ
ชื่อ กรรณ ยู ยูริ แล้วแต่จะเรียกเลย 
อายุ 17 ปี เรียกพี่  เรียกน้อง เต็มที่ 
Twitter:: @Kansz_kn


วันนี้จะมาลงวิธีลดเอวที่ลองทำด้วยตัวเองแล้ว ลดจริง
วิธีนี้ไม่ต้องเสียเหงื่อ ไม่ต้องออกกำลังกาย
แค่เรามี "ยางรัดผม" เท่านั้น!!


ถ้าเราหายางรัดผมมาได้แล้วก็ไปทำกันเลย





วิธีทำ

1. นำยางรัดผมมาคล้องลงไปตรงที่หัวแม่เท้าทั้งสองข้างให้เข้ามาติดกัน

2. พยายามอย่าให้ส้นเท้าแยกออกจากกันแล้วทีนี้ก็ลงนอนลงไปอย่างตามสบาย เราเอาหนังสือมาอ่านฆ่าเวลาด้วย

3. ทำทุกวัน เราทำวันละ10นาที ก่อนนอน (เรานอนเที่ยงคืนแทบทุกวัน) 







ข้อที่ควรระวัง!!

1...ตอนที่ทำอยู่ถ้าเกิดอาการปวดที่ท้องน้อยขึ้นมาอย่างแรงแล้วละก็ขอให้งดการทำเสียทันที

2...อย่าทำมากเกินขนาดเป็นเวลานานเกินกว่าเวลาที่กำหนดไปมาก ๆ เป็นชั่วโมง







เราทำไม่ถึงอาทิตย์ รู้สึกว่าใส่กางเกงหลวมลงเลย
พอมาวัด เอวจาก29นิ้ว เหลือ 27นิ้ว

ไปซื้อกางเกงขาสั้นร้านประจำ พี่เขาหยิบไซส์Lมาให้ เพราะรอบที่แล้วใส่ไซส์นี้
พอไปใส่ ถ้าดึงกางเกงนี่หลุดอะ
พี่เจ้าของร้านตกใจมาก ถามว่าไปทำอะไรมา
แล้วเขาก็เลยหยิบไซส์Mมาให้ ใส่พอดีเลย 


เราทำมาเรื่อยๆ ตอนนี้ครบอาทิตย์ เอวเหลือ 26นิ้วครึ่งแล้ว
กางเกงไซส์Mที่ซื้อมา ตอนนี้เริ่มหลวม -3-


อ่านแล้วลองไปทำกันได้นะ

อันนี้เคยมีคนมารีวิวแล้วแหละ เรามาตั้งอีกทีเพื่อบอกว่ามันเห็นผลจริงๆ 




กระทู้เก่า

Review]] เจลล้างหน้า+ครีมกันแดดของเอลลิเซ่ เอ้ เอ้ เอ้

2nd Review;; Pan cosmetics ที่ใช้อยู่ทุกวัน

ReVieW!! ของใช้20กว่าตัว
แก้ไขล่าสุด 25 พ.ย. 55 10:55 | เลขไอพี : ไม่แสดง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | `patpch. | 25 พ.ย. 55 10:31 น.

ขอบคุณค่า ไว้จะลองทำดู 

ไอพี: ไม่แสดง

#2 | ซรางอินแฮนด์ | 25 พ.ย. 55 10:40 น.

เอวลด พุงลดมั๊ยคะ อิอิ

ไอพี: ไม่แสดง

#3 | vidh. | 25 พ.ย. 55 10:40 น.

ขอบคุณค่า 

ไอพี: ไม่แสดง

#4 | มารุโกะ:0 | 25 พ.ย. 55 10:41 น.

#2
ลดจ้าๆ แต่น้ำหนักมันไม่ลดอะ ไม่รู้ว่าน้ำหนักมันไปอยู่ส่วนไหนแทน 55+

ไอพี: ไม่แสดง

#5 | tttongp | 25 พ.ย. 55 11:47 น.

thx jaa 

ไอพี: ไม่แสดง

#6 | _Chearyiizm1ne_ | 25 พ.ย. 55 12:14 น.

สงสัยมานานแล้ว เอาหัวหนุนหมอนได้มั้ยคะ

ไอพี: ไม่แสดง

อยากให้น้ำหนักขึ้นมาตรงหน้าอกบ้าง 

ไอพี: ไม่แสดง

#8 | .8? | 25 พ.ย. 55 12:40 น.

แปะ ขอบคุณค่า

ไอพี: ไม่แสดง

#9 | มารุโกะ:0 | 25 พ.ย. 55 12:48 น.

#6
ไม่หนุนจะดีกว่า เพราะว่าท่านี้มันเป็นการจัดกระดูกให้เข้าที่ค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#10 | *_-stampede. | 25 พ.ย. 55 12:58 น.

ขอบคุณค่ากำลังทำเลย 55 

ไอพี: ไม่แสดง

#11 | 6unsp.` | 25 พ.ย. 55 13:27 น.

เหมือน 7 . 555555555
ขอบคุณค้า 

ไอพี: ไม่แสดง

#12 | :nn- | 25 พ.ย. 55 13:45 น.

ขอบคุณค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#13 | -`อิสท์จัสเกิงชอล. | 25 พ.ย. 55 13:46 น.

น่าสนค่ะ ~

ไอพี: ไม่แสดง

#14 | `{Sweety},,[]BPS | 25 พ.ย. 55 13:50 น.

ไว้จะลองทำดูนะคะ
ขอบคุณค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#15 | a-nimm,,๘๘* | 25 พ.ย. 55 15:10 น.

ขอบคุณค่า จะเริ่มทำวันนี้เลย

ไอพี: ไม่แสดง

#16 | justadream. | 25 พ.ย. 55 15:26 น.

กรี๊ด ขอบคุณนะคะ จะไปลองทำดู * ___ *

ไอพี: ไม่แสดง

#17 | เวเกตเทเบิล' | 25 พ.ย. 55 15:34 น.

ขอบคุณค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#18 | '(เด็กหญิงจอมแก่น) (ไม่เป็นสมาชิก) | 25 พ.ย. 55 15:56 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#19 | -(รักเน่ของด่งดง)-' | 25 พ.ย. 55 16:18 น.

ขอบคุณค่า 

ไอพี: ไม่แสดง

#20 | ิ่:joํng๕. | 25 พ.ย. 55 17:44 น.

ขอบคุณนะค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#21 | StillLoveTVXQ! | 25 พ.ย. 55 19:26 น.

ขอบคุณนะค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#22 | `มิสฮวัง | 25 พ.ย. 55 19:41 น.

ขอบคุณมากค่า 

ไอพี: ไม่แสดง

#23 | llเรียกเสี่ย:? | 25 พ.ย. 55 20:54 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#24 | `SONE[]? | 25 พ.ย. 55 21:00 น.

เอวลดลงมาก 

ไอพี: ไม่แสดง

#25 | sixnine | 25 พ.ย. 55 21:19 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#26 | [บอสตัวเขียว]; | 25 พ.ย. 55 21:51 น.

เฮ้ ขอบคุณ หลาย  ๆ 

ไอพี: ไม่แสดง

#27 | ฟาเยเฟริน;ฟานคริส | 25 พ.ย. 55 22:43 น.

ขอบคุณมากค่า 

ขอบคุณค่า

ไอพี: ไม่แสดง

#28 | ชานยอลออนนี่(?) | 26 พ.ย. 55 09:36 น.

กำลังหาวิธีอยู่เลย ขอบคุณค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#30 | `mogumogu; | 26 พ.ย. 55 15:48 น.

เจ๋งมากจขกท.  จะลองไปทำดูค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#31 | `haragyy_ | 26 พ.ย. 55 22:10 น.

ขอบคุณค้า 

ไอพี: ไม่แสดง

#32 | hugeb. | 26 พ.ย. 55 22:29 น.

ขอบคุณมากๆ ค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#33 | sparkle | 27 พ.ย. 55 15:56 น.

ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#34 | `justme-) | 28 พ.ย. 55 22:48 น.

ขอบคุณมากค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#35 | :-la$t/?` | 29 พ.ย. 55 20:32 น.

ขอบคุณมากๆค่
ไปลองทำดูดีกว่า 

ไอพี: ไม่แสดง

#36 | `หนูสวย?- | 30 พ.ย. 55 23:36 น.

ขอบคุณค้า

ไอพี: ไม่แสดง

#37 | `อินดี้. | 2 ธ.ค. 55 18:08 น.

ขอบคุณค่ะ : )

ไอพี: ไม่แสดง

#38 | Bgnuk. | 12 ม.ค. 56 22:31 น.

ขอบคุณค้าบบบบบบบ

ไอพี: ไม่แสดง

#39 | MR.MJ | 9 ก.พ. 56 13:22 น.

ขอบคุณค่า

ไอพี: ไม่แสดง

#40 | J'hxng.kk | 9 ก.พ. 56 20:41 น.

ขอบคุณจ้าาาาาาา

ไอพี: ไม่แสดง

#41 | mermaid- | 10 ก.พ. 56 13:27 น.

ขอบใจจ้ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#42 | `zs-zensiblep | 4 มี.ค. 56 11:07 น.

ขอบคุณมากจ้า

ไอพี: ไม่แสดง

#43 | `โซชิดงบัง.: | 4 มี.ค. 56 13:14 น.

ขอบคุณค่า 

ไอพี: ไม่แสดง

#44 | แม็คก็คิดนะ | 4 มี.ค. 56 13:15 น.

ขอบคุณค้าบ

ไอพี: ไม่แสดง

#45 | j๋mิgc. | 4 มี.ค. 56 18:50 น.

สุดยอดดดดดดด ><
ถ้าทำทั้งคืนเลยได้ปะ555555

ไอพี: ไม่แสดง

#46 | มารุโกะ:0 | 4 มี.ค. 56 19:53 น.

#45
ห้ามทำทั้งคืนนะ มันจะไม่ดีต่อร่างกาย วันนึงห้ามเกิน 10นาทีก็พอแล้วจ้า

ไอพี: ไม่แสดง

#47 | Bubbleboo-..- | 4 มี.ค. 56 20:25 น.

ได้ผลดีจริง นะะะะ ของเราก็ลดลง 

ไอพี: ไม่แสดง

#48 | aquatic | 7 มี.ค. 56 00:11 น.

ขอบคุณจ้า 

ไอพี: ไม่แสดง

#49 | `seluvrone) | 7 มี.ค. 56 00:38 น.

ขอบคุณค่า จะลองดูน้า 

ไอพี: ไม่แสดง

#50 | '#เยิ๊ฟยู:3 | 12 มี.ค. 56 14:56 น.

ขอบคุนค้า

ไอพี: ไม่แสดง

#51 | ๑๕๒๗. | 7 เม.ย. 56 08:34 น.

ของเค้าไม่ลดง่า ฮืออ TOT

ไอพี: ไม่แสดง

#52 | เห็ดหัวแบน'/ | 7 เม.ย. 56 09:12 น.

เจ๋งมากจขกท.

ไอพี: ไม่แสดง

#53 | -Wonderful:)- | 7 เม.ย. 56 19:10 น.

อันนี้เค้าเคยทำนะ แต่พอไม่ได้ทำมันก็กลายเป็นเหมือนเดิมอ่า

ไอพี: ไม่แสดง

#54 | -น้องฝอยคนสวย- | 13 เม.ย. 56 18:39 น.

ขอบคุณจ้าาา 

ไอพี: ไม่แสดง

#55 | ข้า` | 21 เม.ย. 56 10:42 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#56 | `เห้ยแกร์... | 21 เม.ย. 56 16:54 น.

ขอบคุนค้า ไหว้งามๆ

ไอพี: ไม่แสดง

#57 | (:จงมองมาที่ฉัน//)* | 21 เม.ย. 56 19:45 น.

น่าสนน อย่างนี้ต้องลอง!
ขอบคุณค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#58 | 'blaqxn; | 21 เม.ย. 56 23:00 น.

ขอบคุณที่มาแบ่งปันกันจ้า 

ไอพี: ไม่แสดง

#59 | ยายมีตามาอิ้อิ้. | 22 เม.ย. 56 16:31 น.

จขกท.เค้าทำแล้วขามันไม่ติดกันอ้า ขาใหญ่อ่ะ55

ไอพี: ไม่แสดง

#60 | หวักลี | 22 เม.ย. 56 18:49 น.

เจ๋งงงงงงงง

ไอพี: ไม่แสดง

#61 | 'MAMiPoKo;SJ* | 25 เม.ย. 56 02:19 น.

ขอบคุณค่า
;D

ไอพี: ไม่แสดง

#62 | PD''PiCha | 26 เม.ย. 56 02:03 น.

ขอบคุณค่ะ >^<

ไอพี: ไม่แสดง

#63 | `[]ปากดีกินขี้มั้ย.? | 6 พ.ค. 56 01:17 น.

ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#64 | /-A$9El. | 18 พ.ค. 56 00:59 น.

ขอบคูณน้า เดี๋ยวจะไปรองงง

ไอพี: ไม่แสดง

#65 | 'เจ้าชายเลือดผสม;<3 | 19 มี.ค. 57 10:39 น.

แปะๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

ไอพี: ไม่แสดง

#66 | Me_ | 20 ก.พ. 58 00:14 น.

ขอบคุณมากค้าาาา แลดูง่ายดี จะไปลองทำบ้างงง 

ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google