ใครเก่งฟิสิกส์ช่วยหนูที..

1.จักยานคันหนึ่งขณะกำลังวิ่งด้วยความเร็ว 12 m/s  คนขี่ก็เบรก ทำให้รถวิ่งช้าลงวินาทีละ3m  นานกี่วินาทีรถจึงจะหยุด 2.รถยนต์คันหนึ่งเคลื่อนที่ได้ 30 กม.ในครึ่งชม.แรก และ เคลื่อนที่ได้ 40กม.ในครึ่งชม.ต่อมา อัตราเร็วเฉลี่ยในหนึ่งชม.มีค่าเท่าไร

ใครเก่งฟิสิกส์หรือเคยทำแบบฝึกหัดนี้แล้ว  ช่วยหน่อยนะค่ะ  ขอวิธีทำด้วยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ