ลดพุง }} สองวัน หายไปหนึ่งนิ้วครึ่ง!!

10 ม.ค. 56 16:22 น. / ดู 43,511 ครั้ง / 33 ความเห็น / 77 ชอบจัง / แชร์
ใครใส่กระโปรงนักเรียนแล้วพุงโผล่ออกมาให้เห็นบ้าง!!
เราเป็นคนหนึ่งที่พุงโผล่และอนาถจิตมาก 
เมื่อก่อนเคยพยายามลดพุงลดความอ้วน
โดดเชือก ลดอาหาร นั่นนู้นนี่
ใช้เวลาสามเดือน แต่เอวจากก็ลดเพียงสองนิ้ว จาก 28 >> 26.5
ส่วนเอวเฟิร์มจริง แต่ไ.อ้พุงน้อยๆ นั้นกลับลดลงไปนิดหน่อย 
ทีนี้พอเอวเราเล็กลง ใส่กระโปรงนักเรียน คาดเข็มขัด ฮึ่บ!
ชิ.บหาย พุงออก 
หมดกำลังใจ ไม่ลงไม่ลดมันแล้ว ขี้เกียจ #ฮา
แต่เมื่อไม่นานมานี้เรามานั่งไล่กท.ใน SZ แล้วเจอทู้นี้ >> คลิ๊ก

เราก็เลยลอง... มันไม่เสียหายอะไร
ก็แค่อยากทดสอบดูว่า มันจะเป็นจริงป่าวหว่า
ด้วยความอยากรู้อยากเห็นอย่างหนักเราเลยไปคุ้ยๆ หายางมาหนึ่งเส้น
และเริ่มปฎิบัติการทดลองก่อนนอน!! (ซึ่งกว่าจะนอนก็ปาไปวันใหม่แล้ว 55)

เราไม่ได้จับเวลาด้วยค่ะ เพราะอ่านหนังสือไปเพลินๆ รัดไปเพลินๆ
ผลที่ได้คือตื่นมาตอนเช้า เราก็ลองวัดเอาดูเล่นๆ
แม่เจ้าโว้ย! หายไป 0.5 นิ้ว!!
เอวเราเหลือ 26 #เงิบมากตอนนั้น
โอเค เมื่อมันได้ผล เราก็จะทำวิธีนี้ต่อไป...

และเหมาะเจาะกับที่คนรู้จักส่งคลิป 'ท่าลดพุง' ของพี่ทรายมาให้
>> http://www.youtube.com/watch?v=fhXASFlaxNE
เราก็เลยลองทำในตอนกลางคืนก่อนนอนอีกเช่นเคย และตื่นมาตอนเช้าก็ทำอีก
คราวนี้มาวัดตอนเช้าก่อนไปอาบน้ำ... เหลือ 25 นิ้วแล้วค่ะ!!
แต่เอวลดไม่น่าดีใจเท่ากับตอนใส่กระโปรง
พุงที่มันมักจะโผล่ๆ มาตรงข้างใต้เข้มขัดมันหายวับไปแล้ว
ตอนนี้เรียบเนียน ไม่มีอะไรๆ ที่มันจะนูนๆ ออกมาเลย 555.

Ps.วันที่เราเริ่มทำคือ วันที่ 6 มกรา และวัดรอบที่สองคือวันที่ 7 มกรา
แต่ถ้านับกันจริงๆ แล้วเราใช้เวลาไม่ถึงสองวันเลยด้วยซ้ำ เพราะทำเฉพาะตอนกลางคืน
#ขี้เกียจนั่นเอง 


ณ ปัจจุบันเอวเราอยู่ที่ 24 - 24.5 นิ้วค่ะ #แล้วแต่ว่าวันไหนกินเยอะไม่เยอะ
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ถ้าอยากลดพุงก็ต้องลดปริมาณข้าวเย็นด้วยนะคะ
ไม่งั้นห่วงยางมันจะกลับมาแน่นอน!!




สรุปวิธีการกันอีกรอบ...
1. ใช้ยางรัดผม ตามกระทู้นี้เลย >> คลิ๊ก #เราขอบอกก่อนว่าเราไม่ได้จับเวลาว่ากี่นาทีนะคะ เราทำไปเพลินๆ
2. ท่าลดพุงของพี่ทราย >> คลิ๊ก

จงทำเป็นประจำเพื่อความเรียบเนียนของหน้าท้อง!!
#เราก็มุ่งมั่นที่จะใช้วิธีแบบขี้เกียจๆ นี้ต่อไป เพราะมันได้ผลแบบดีมาก!
: ขอขอบคุณจขกท.และพี่ทรายที่มอบวิธีดีๆ ค่ะ 





Ps.เรากำลังลองใช้ไข่ขาวพอกหน้าลดสิวอยู่ ใครทำแล้วได้ผลบ้างคะ? 
Ps2.ตอนนี้เรากำลังตามล่าหาวิธีลดน่องและต้นขาอยู่ ใครมีบ้างไหม? 
แก้ไขล่าสุด 10 ม.ค. 56 16:23 | เลขไอพี : ไม่แสดง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | -VivaLaVida. | 10 ม.ค. 56 16:29 น.

เราเคยเอาหนังยางรัด มันได้ผลจริงๆนะ 
เดี๋ยวจะลองทำดู เพราะตอนนี้หุ่นบะหึ่มมาก เกิดจากการกินไม่หยุด 

ไอพี: ไม่แสดง

#2 | bnfwryy | 10 ม.ค. 56 16:38 น.

ทำยังไงอะ จขกท.
หนังยางมัดถุงแกงอะหรอ?
ในกระทู้นั้นเค้าบอกให้คล้อง? คล้องหรือมัด?

ทำไงอะบอกที 

ไอพี: ไม่แสดง

#3 | `ตัวประกอบ))?` | 10 ม.ค. 56 16:47 น.

CM#2

ไม่ใช่หนังยางสีแดงๆ มัดถุงแถงนะคะ 
แบบนั้นเดี๋ยวเลือดไม่เดิน
ใช้หนังยางรัดผมแบบเส้นใหญ่ๆ ดีสุดค่ะ
แบบที่มันนิ่มๆ แล้วเอาคล้องกับนิ้วหัวแม่เท้าไว้เฉยๆ
หรือถ้าเส้นมันยาวเกินไปก็รัดได้ค่ะ
แต่ไม่ต้องรัดแน่น เอาแบบที่ทำให้เท้าของเราชิดกันพอนะคะ

แก้ไขล่าสุด 10 ม.ค. 56 16:47 | ไอพี: ไม่แสดง

#4 | ``เด็กน้องยอง. | 10 ม.ค. 56 17:31 น.

ต้องลองมั่งซะละ 

ไอพี: ไม่แสดง

#5 | bnfwryy | 10 ม.ค. 56 17:39 น.

ถามสุดท้ายละ
ยางรัดผมที่เป็นผ้า?
คล้องทั้งห้านิ้วให้ติดกัน?
ทำกี่ข้าง?

ขอโทษนะ ถามเยอะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#6 | `ตัวประกอบ))?` | 10 ม.ค. 56 18:09 น.

CM#5

ยางรัดผมแบบไหนก็ได้ค่ะที่ไม่รัดเราแน่นเกินไปแล้วทำให้เราเจ็บ
คล้องเฉพาะหัวแม่โป้งเท้าให้ติดกันแบบรูปในกระทู้ที่แปะลิ้งค์ให้
และคล้องหัวแม่โป้งเท้าของเท้าทั้งสองข้างให้ติดกันค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#7 | superman13th | 10 ม.ค. 56 18:14 น.

ขอบคุณค่ะ.

ไอพี: ไม่แสดง

#8 | ma"mine | 10 ม.ค. 56 18:54 น.

ขอบคุณคะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#9 | `m` | 10 ม.ค. 56 19:10 น.

เคยทำ แต่ขี้เกียจแล้วเดี๋ยวนี้
จะทำใหม่แล้วว
ขอบคุณจ้า

ไอพี: ไม่แสดง

#10 | จัส. | 10 ม.ค. 56 19:22 น.

อั่ยย่ะ ขอบคุณจ้าาา
จะลองน่ะค่ะ เพื่อน้องพุงจะหายไปจากชีวิตเราซักที 555

ไอพี: ไม่แสดง

#11 | `(i'mbiBbe?) | 10 ม.ค. 56 20:09 น.

ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#12 | mini918 | 10 ม.ค. 56 20:40 น.

ขอบคุณค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#13 | mushiiqnx | 10 ม.ค. 56 20:41 น.

ขอบใจจ้าาาาาาาา 

ไอพี: ไม่แสดง

#15 | ชานยอลออนนี่(?) | 10 ม.ค. 56 21:01 น.

เคยเอาหนังยางมาทำ วันเดียว ขี้เกียจทำต่อ ฮ่าาาๆ

ไอพี: ไม่แสดง

#16 | `เอ๊วเลิศเลอ | 10 ม.ค. 56 21:05 น.

ขอบคุณมากกก 

ไอพี: ไม่แสดง

#17 | circuz* | 10 ม.ค. 56 22:40 น.

เจ๋ง!  ขอแค่ไม่ขี้เกียจ เพื่อหุ่นสวยๆ 5555

ไอพี: ไม่แสดง

#18 | .ไอรอนแมว\? | 10 ม.ค. 56 23:07 น.

ขอบคุณมาก มีกำลังใจขึ้นเยอะ

ไอพี: ไม่แสดง

#19 | `เลือดสีโคลน.? | 11 ม.ค. 56 01:07 น.

ขอแปะก่อนนะคะ ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#20 | `-M0RNiN9ki$S. | 11 ม.ค. 56 11:16 น.

แปะ  เอาไปลองใช้มั่ง ช่วงปีใหม่มานี่พุงมาจากไหนไม่รู้ 

ไอพี: ไม่แสดง

#21 | จ่ะ | 11 ม.ค. 56 16:21 น.

ขอบคุณค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#22 | oobomoL.~ | 11 ม.ค. 56 19:24 น.

ขอบคุณค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#23 | อันยองฮาเซโย | 11 ม.ค. 56 20:25 น.

ขอบคุณนะคะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#24 | I'm_ | 11 ม.ค. 56 20:31 น.

ขอบคุณคะ

ไอพี: ไม่แสดง

#25 | ฟาเยเฟริน;ฟานคริส | 14 ม.ค. 56 19:51 น.

ขอบคุณค่าาาา

ไอพี: ไม่แสดง

#26 | `seluvrone) | 8 มี.ค. 56 03:03 น.

ขอบคุณค่าาาาาาาา

ไอพี: ไม่แสดง

#27 | pimlala | 21 เม.ย. 56 15:57 น.

เข้ามาแปะ  ขอบคุณนะค้ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#28 | .eyeriana. | 24 เม.ย. 56 22:38 น.

ขอบคุนค่ะ:3

ไอพี: ไม่แสดง

#29 | Twinkle. | 26 เม.ย. 56 13:45 น.

ขอบคุณมากค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#30 | ''มังกรกินปลา'' | 2 พ.ค. 56 15:31 น.

แปะะะะ   

ไอพี: ไม่แสดง

#31 | '[]ปลาไซร้ซอกคอไก่. | 2 พ.ค. 56 15:58 น.

ขอบคุณค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#32 | `Superman. | 5 ก.ย. 56 18:08 น.

ขอบคุณจ้า 

ไอพี: ไม่แสดง

#33 | pjiyn_ | 3 ก.พ. 58 20:21 น.

ขอบคุณค่า~

ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google