{{แนะนำเว็บ}} ที่ช่วยคุณลดความอ้วน!!!!!

#1 | PD''PiCha | 19 มี.ค. 56 00:17 น.

*0* ขอบคุณค่ะ กำลังหาอยู่พอดีเลย ><

#2 | 'quiddity | 19 มี.ค. 56 00:53 น.

ขอบคุณค่ะ

#3 | ฉันเบื่อ | 19 มี.ค. 56 04:02 น.

ขอบบบบคุณน่าาา

#4 | 17thsuk | 19 มี.ค. 56 04:36 น.

ขอบพระคุณอย่างสูงยิ่งเจ้าค่ะ 

#5 | เนยบูด;' | 19 มี.ค. 56 09:02 น.

ขอบคุณมากน้า 

#6 | mmmmmy | 19 มี.ค. 56 09:22 น.

อยากจะกราบจขกท.งามๆๆๆๆๆๆๆๆๆ 

#7 | `ยูสนี้กรุบกริบ/? | 19 มี.ค. 56 12:19 น.

ขอบคุณมากค่า 

#8 | ตุ๊ดโฮโก้จริงๆ | 19 มี.ค. 56 13:03 น.

ล็อกอินเพื่อขอบคุณโดยเฉพาะเลยย ขอบคุณค่าาา 

#9 | TONG852JY | 19 มี.ค. 56 16:27 น.

ขอบคุณมากนะ จุ้บ

#10 | FTFORLWFB,,<3 | 28 เม.ย. 56 14:54 น.

ขอบคุณจ้า 

#11 | amt`smnappr- | 4 พ.ย. 56 21:42 น.

ขอบคุณค่าาาาาาาาา

#12 | `(Charizard) | 23 ม.ค. 57 19:39 น.

อร้ายยยยยยยยย
แต้งค้า

#13 | napisa | 1 ก.พ. 57 21:49 น.

ลองคิดสูตรเองเลยค่ะ ทำอาหารทานเองค่ะสนุกดี
ลองเลี่ยงคาร์โบไฮเดรตตอนเย็น จะทานเนื้อทานผักผลไม้ได้หมด
2 เดือนแรกลดไป10โล ไม่ออกกำลังกายให้ร่างกายชินก่อน ตอนนี้6เดือนลดไป24โล เราเคย 76ตอนนี้ 52โลเอง สูง158
เอาหลักการแบบนับแคลอรี่มาช่วยอีกแรงนึง

ไม่ออกกำลังกายก็ควบคุมน้ำหนักแทนค่ะ ไม่ออกกำลังกายที่ต้องกระแทกแรง แค่ออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อ การทานโปร**>สร้างกล้ามเนื้อ>เผาผลาญดีขึ้น+ออกกำลังกาย+ลดคาร์โบไฮเดรต=รีดไขมันออกจากร่างกาย.

  ลดความอ้วนด้วยตัวคุณเอง ปรึกษาได้ถามได้ค่ะ ลดมาแล้วคิคิ^^ ตอนนี้เขียนเพจเรื่องนี้อยู่ติดตามกดไลค์ได้เลยเพจดีๆอีกเพจนึงค่ะ
https://www.facebook.com/HealthyFact

เพจlovefittนี่ดีมากเลย เห็นพี่แอดมิน(ผึ้ง)ในรายการแล้ว ไอดอลเราเลย

#14 | อกหักไม่ยักกะตาย. | 6 พ.ค. 57 16:10 น.

ขอบคุณค่ะ