- ข้อคิดดีๆ'จงวางแก้วใบนั้นลง (?)

ขณะที่ครูกำลังสอนนักเรียนของเขาในหัวข้อการจัดการกับแรงกดดันและความเครียด
ครูได้หยิบแก้วน้ำใบหนึ่งขึ้นมาและถามนักเรียนว่า ครู : "พวกเธอคิดว่าแก้วน้ำใบนี้หนักเท่าไหร่?"
คำตอบของนักเรียนมีตั้งแต่ 20 กรัมถึง 500 กรัม

ครู : มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับน้ำหนักที่แท้จริงของแก้วว่าหนักเท่าไหร่ แต่ขึ้นอยู่กับว่าเธอถือมันไว้นานเท่าใด?  ถ้าครูถือมันไว้เพียงหนึ่งนาที ก็ไม่มีปัญหาอะไร 

ถ้าครูถือมันไว้หนึ่งชั่วโมง แขนของครูก็จะปวด 
ถ้าครูถือมันไว้หนึ่งวัน พวกเธอคงต้องเรียกรถพยาบาล 

" แม้ที่จริงจะเป็นน้ำหนักเดียวกัน แต่ยิ่งครูถือมันไว้นานเท่าไหร่ มันก็ยิ่งหนักมากขึ้นเท่านั้น"

ถ้าเราแบกภาระ(ความทุกข์ ความหนักใจ ฯลฯ)ของเราไว้ตลอดเวลา ไม่ช้าก็เร็ว
ภาระนั้นจะยิ่งหนักขึ้นจนเราจะไม่สามารถจะแบกมันไว้ได้อีก

ดังนั้นสิ่งที่เธอต้องทำคือ วางแก้วนั้นลงซะ พักสักระยะ ก่อนจะถือมันใหม่อีกครั้ง

เราจะต้องวางสิ่งที่เราแบกไว้ลงเป็นระยะ.
เราจึงจะสามารถฟื้นพลังขึ้นมาใหม่ และสามารถแบกมันได้อีกครั้ง 

ดังนั้น ก่อนเธอจะกลับบ้านในคืนนี้  จงวางภาระของเธอลง อย่านำมันกลับไปบ้านด้วย  เธอสามารถยกมันขึ้นมาใหม่ได้ในวันพรุ่งนี้
ไม่ว่าจะเป็นภาระใดก็ตามที่เธอแบกอยู่ในตอนนี้ 'วางมันลงซะสักพัก
ถ้าเธอทำได้...ค่อยยกมันขึ้นมาใหม่
เมื่อเธอได้พักแล้ว...ขอให้ผ่อนคลายและพักผ่อน

ชีวิตคนเรานั้นสั้นนัก  จงมีความสุขกับมัน

เครดิต : อ.วาสนา  บุญโสภา
ปล.ถ้าใครเคยอ่าน เคยเห็นเเล้ว เคยตั้งกระทู้เเล้ว ขอโทษด้วยนะครับ


กระทู้เก่า
- คนไทยแพ้ภัยตัวเอง