ใครตั้งใจว่าจะลดน้ำหนักตอนปิดเทอม แต่ดันอ้วนขึ้นบ้าง
ดันอ้วนขึ้นแทนบ้าง จงสารภาพออกมา ตอบ!
อ้วนขึ้นเพราะอะไร :
รู้สึกผิดไหม :
จะแก้ไขอย่างไร :
กูอ้วนขึ้นเหมือนกัน ตัวอย่าง
อ้วนขึ้นเพราะอะไร : กินและเล่นคอมทั้งวัน
รู้สึกผิดไหม : รู้สึกแย่มาก
จะแก้ไขอย่างไร : ฮาราคีรีตัวเองครับ #ผิด > เปิดเทอมก็ลดแล้วครับ
ฝากหน่อยชาวเสื่อม เราต้องการคุณ! มาร่วมเสื่อม!
มุมสมาชิก กระทู้ล่าสุดโดย หมีตะกร้า
- [Spoil] มาแชร์ความรู้สึกหลังดู TeenWolf ตอนล่าสุดกัน(S3Ep23) (บันเทิง)
- [Y] จะจบม.6ทั้งที บอกชอบคนที่ชอบดีไหมหนอ? ( 'w')/ ?? (ความรัก)
- [ถาม?] คนเมาจะพูดความจริงทุกอย่างเลยไหมครับ (ความรัก)
- กะทันหัน , เพิ่งรู้ว่ารัก cover by กากจิตป่วย (บันเทิง)
- "แดดลมฝน" โดย เสือโคร่ง [AUDIO] | ประกอบเกรียนฟิคชั่น (บันเทิง)
- กระทู้โดย หมีตะกร้า ทั้งหมด
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
อ้วนขึ้นเพราะอะไร : กินและก็นอนค่ะ 
รู้สึกผิดไหม : มากกกกกกก
จะแก้ไขอย่างไร : จะลดตอนเปิดเทอมค่ะ 
อ้วนขึ้นเพราะอะไร : ว่าจะลดทีไรพ่อแม่ก็พาไปเลี้ยง เพื่อนไปเลี้ยง ญาติไปเลี้ยง พี่น้องไปเลี้ยง 
ปฎิเสธก็ยากนะแก เสียดายๆอะ นานๆทีเลี้ยง 55555 นี่ไงเลยอ้วน เรามีแต่เสียดายอะ 
รู้สึกผิดไหม : มากกกกกกกกก
จะแก้ไขอย่างไร : เปิดเทอมก็กินตามที่วางแพลนไว้ ตีแบตหลังเลิกเรียนไป แอบดูรุ่นพี่ไป ฟินเวอร์ 
ได้สองต่อฮร่าาาา
อ้วนขึ้นเพราะอะไร : กินแล้วก็นอนนอนแล้วก็เล่นคอมไม่ออกกำลังกาย
รู้สึกผิดไหม : ไม่รู้สึกผิด แต่รู้สึกแย่มากกกกกกกก 
จะแก้ไขอย่างไร : จะพยายามกินให้น้อยลง และ หาอะไรทำละกัน เพื่ออะไรมันจะดีขึ้นบ้าง
มีแบบฟอร์มสำหรับคนที่อ้วนขึ้น
อ้วนขึ้นเพราะอะไร : กิน กิน กิน
รู้สึกผิดไหม : ไม่นะ 55555 แต่แบบรู้สึก เมื่อไหร่แกจะทำได้สักทีห้ะ
จะแก้ไขอย่างไร : เรางดมื้อเย็นมาได้สี่วันแล้ว เช้ากลางวันกินตามสูตรลดความอ้วน หวังว่าครั้งนี้จะไปได้ดี..
อ้วนขึ้นเพราะอะไร : ประมาทคิดว่าตัวเองนน.เท่าเดิม เลยไม่ช่างนน. กินเพลิน นั่งเล่นคอมพ์เพลิน ผลทีได้..
รู้สึกผิดไหม : มากที่สุด
จะแก้ไขอย่างไร : ตอนนี้ออกกำลังกายทุกวันกับลดปริมาณอาหารลง เช้า ปั่นจักรยาน เดิน-วิ่ง ส่วนตอนเย็นก็ว่ายน้ำสลับกันไป เดือนนี้ตั้งใจจะลดให้ได้10 โล
อ้วนขึ้นเพราะอะไร : อยู่บ้านกินทั้งวัน เวลากินคิดว่านิดๆหน่อยไม่เป็นไรหรอกมั้งเดี๋ยวออกกำลังกายก้ผอม
รู้สึกผิดไหม : นิดนึง...จนปลง
จะแก้ไขอย่างไร : ทำใจเปิดเทอมมันก้ผอม (แต่กว่าจะผอมคนอื่นมันก้สวบกว่าตูล้ะ) 
อ้วนขึ้นเพราะอะไร : ก็กิน นอน ไม่ออกกำลังกาย เล่นคอมทั้งวัน
รู้สึกผิดไหม : ชิวมาก ไม่อะไร แต่แอบเซ็งตัวเอง
จะแก้ไขอย่างไร : ก็ทำอะไรไม่ได้ เพราะเราเคยแบบลองลดช่วงแรกๆ อะ เราหน้ามืดทุกครั้งที่ลุก ที่เดินเลย มันแบบไม่ไหวจริงๆ เลยไม่ฝืนตัวเอง
อ้วนขึ้นเพราะอะไร : เอาแต่กินๆๆ นอนๆๆ แล้วก็นั่งหน้าคอม ไม่ออกกำลังกาย
รู้สึกผิดไหม : มากมาย
จะแก้ไขอย่างไร : เปิดเทอมจะควบคุมอาหาร แล้วออกกำลังกายวันละชม.ครึ่ง
อ้วนขึ้นเพราะอะไร : กินเยอะและก็กินแล้วนอนไม่ออกกำลังกาย
รู้สึกผิดไหม :รู้สึกผิดมาก
จะแก้ไขอย่างไร :ตั้งแต่วันพรุ่งนี้เป็นต้นไปเราจะควบคุมอาหาร ตอนเย็นจะไม่กินข้าวกินแต่กับ และจะปั่นจักรยานกลางอากาศออกกำลังกายเยอะๆ สู้ๆ
อ้วนขึ้นเพราะอะไร : เรียนพิเศษและเล่นคอมนั่งทั้งวัน จนไม่ได้ออกกำลังกาย
รู้สึกผิดไหม : สุดๆ
จะแก้ไขอย่างไร : ตั้งแต่นี้ไปเราต้องงดกินขนมปังของหวานบลาๆ ให้เวลาออกกำลังในช่วงเย็นมากขึ้น งดเล่นคอมช่วงเย็น
อ้วนขึ้นเพราะอะไร : กินช็อกโกแลตวันละ5กล่องเคอะ เพราะน้ำหนักคงที่มากหลายปีเลยคิดว่ากินเท่าไหร่ก็คงไม่ขึ้นแล้ว แต่พอสักพักไปชั่งอีกทีขึ้นมา 5โลเคอะ
รู้สึกผิดไหม : มากกกกเคอะะ!! แต่ก็ยังกิน อ้ะอ้ะแต่ไม่ได้กินช็อกโกแลตนะกินพวกข้าว+ผลไม้เยอะ!!
จะแก้ไขอย่างไร : เวลาที่เหลืออีก 9วันฉันจะลด!!! // หราา
อ้วนขึ้นเพราะอะไร : จะลดแต่พอหิวก็คิดว่าจะลดเพื่อไรเลยกิน พอกินเสร็จก็นอนต่อ 5555555
รู้สึกผิดไหม : รู้สึกผิดมากๆในวันต่อมา
จะแก้ไขอย่างไร : จะพยายามไม่กินเยอะ ออกกำลังกาย55555
อ้วนขึ้นเพราะอะไร : เรียนพิเศษ กินเยอะ ฮี่ๆ..
รู้สึกผิดไหม : นิดนึง -0-
จะแก้ไขอย่างไร : อ้วนต่อไป.. ฮี่ๆๆ......
อ้วนขึ้นเพราะอะไร : เพราะอยู่แต่บ้านไมไ่ด้ออกเที้ยว
รู้สึกผิดไหม :มากกกอุตส่าห์ตั้งใจว่าปิดเทอมจะลด
จะแก้ไขอย่างไร : รีบลดก่อนเปิดเทอม..จะทำได้ปะเนี่ย-_-
อ้วนขึ้นเพราะอะไร : นอนดึก ตื่นสาย กินข้าวตอนบ่าย ตอนเย็นๆหิวมาก ออกกำลังกายบ้าง
รู้สึกผิดไหม : TT^TT สุดๆเลยละ
จะแก้ไขอย่างไร : เราจะเริ่มใหม่!!! จะลดตอนเปิดเทอม เพราะเราได้นอนเร็วกว่าเดิมและนอนตื่นเวลาเดิมๆ อาหารกรกินก็จะคงที่ กลับบ้านมาตรงเวลา เราก็กลับบ้านมาออกกำลังกายเลย เพราะเปิดเทอมเวลามันคงที่ไง !!!! เราจะทำให้ได้ T^T สู้ๆนะคะ
อ้วนขึ้นเพราะอะไร : ตอนแรกลดอยุ่นะ พอวันเกิดวันที่ 3 กินไป นน.พุ่งไม่ลงให้เลย TT
รู้สึกผิดไหม : ผิดมาก แต่ทำไงได้วันเกิดนี่
จะแก้ไขอย่างไร : เครียดจนสิวขึ้นร่ะฮือออออออออ
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google