1 อาทิตย์ เอวก็ลดลงได้
ใครที่คิดว่าตัวเองอ้วน อยากบอกว่า เราอ้วนกว่าคุณเยอะ
จริงๆเราเอว 36 เอวใหญ่มาก กระโปรงนักเรียนก็ใหญ่ แต่ทำไมเราวัดเองมัน 34-_______-
เปิดเทอมนี่ กระโปรงคงหลวมนิสสสสสนุง
เข้าเรื่องเลยดีกว่า
เรารู้ว่าสาวๆหลายคน อยากมีเอว ใช่มั๊ย แต่ขี้เกียจ 5555 เพื่อนบอกว่าเราโชคดีที่อ้วนแต่มีเอว ส่วนมันถึงผอมแต่ไม่มี เราเป็นคนที่หาไซส์เสื้อยากมาก เลยใส่แต่เสื้อยืด เสื้อแฟชั่นไม่ได้ใส่กับคนอื่นเขาหรอก ได้แต่มอง5555 เราโดนทักว่าอ้วนจนชินละ แต่เดี๋ยวนี่มีคนทักว่าผอมลงด้วย ดีใจ
วีธีของเราง่ายมาก แต่ต้องอดทนมากๆ เห็นกระทู้แบบนี้เยอะแล้ว แต่จะมายืนยันอีกคนว่า ลดจริงอะไรจริง!!!
วิธีของเราคือ การเล่นฮูล่าฮูป
เราเล่นวันละ 2 ชั่วโมง คือคนอื่นอาจจะปวดเอวหรืออะไร แต่เราเล่นได้เรื่อยๆไม่ปวด ประเด็นคือไขมันเราเยอะไง
เราเล่นฮูล่าฮูปทุกวัน ยกเว้นเสาร์-อาทิตย์(เพราะคนอยู่บ้านเยอะไม่อยากเล่น) บางวันถ้าไม่ว่างมีธุระก็ไม่เล่น
อีกอย่างเราเต้นด้วย เราชอบเต้นไง เต้นๆๆๆๆ เปิดเพลงมันส์ๆเต้นไปเลย เพลงช้าเราก็เต้นได้
ส่วนเรื่องการกิน เรากินตามปกติ ไม่อด แต่พยายามกินให้น้อยลง
มีรูปให้ดูด้วย ให้ดูพุง 5555 (ถามว่าอายมั๊ย ตอบเลยว่ามากกกกกกกกก)(ถ้าคนดูเยอะจะซ่อนลิ้ง อาย
) ตรงนี้คือเอวใช่มะ?? บนสะดืออะ
เพื่อนเราชอบบอกว่าเราอ้วนอันนี้เราไม่เถียง แต่มันชอบบอกว่ามันหุ่นดี ใส่ชุดอะไรก็สวย -/- อยากจะบอกว่า แกตันมาก สูงให้ได้เท่าฉันก่อนเถอะ ถึงจะอ้วนฉันก็ไม่ได้เตี้ยนะ
(เพื่อนคนละคนกับที่บอกว่าเรามีเอวนะ)สักวันฉันหุ่นอย่างนี้จะเปลี่ยนชุดทุกชั่วโมงเลย จะได้รู้ว่าใครใส่ชุดอะไรก็สวยกว่ากัน
เราจะเอวบางให้ได้เท่าคนนี้
(เอวยิ่งกว่า ผญ.อีก)
จบแล้วจ้า บายยยยย
#ยืมยูส
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
คห.5
เราเล่นต่อกันอะ 2ชม.เลย เพราะเราดูหนังไปด้วยไงเลยเล่นได้เรื่อย ถ้าเมื่อยเราก็พัหนะ แล้วค่อยมาเล่นต่อ ส่วนน้ำหนักเราไม่ได้ชั่ง แต่คิดว่าน่าจะลดนิดหน่อย อดทนหน่อยนะคะ บางทีเราก็ล้าเหมือนกัน แต่เราสู้
คห.6
1 อาทิตย์ค่ะ เราทำตั้งแต่เมื่อจันทร์ที่ 29 เม.ย. ค่ะ แต่เสาร์-อาทิตย์เราไม่ได้ทำ
จขกท.มีความอดทนมากเลย นับถือๆ 
เราอ่ะแค่เล่นวันละครึ่งชั่วโมงรากจะงอกแล้ว 5555 สุดยอด ๆ 
เย้ยๆ เราเอวเท่าจขกท.เลยนะ แบบ 36 ไรงี้ แต่พอไปซื้อกระโปรงนร.... 
อยากลดเหมือนกันอ่ะ แงงงงงงงงง มีอะไรให้เราติดต่อจขกท.มั๊ย
555555555 ฮาตรงนี้มาก
สักวันฉันหุ่นอย่างนี้จะเปลี่ยนชุดทุกชั่วโมงเลย!
เราเคยลดได้รอบนึงนะ แบบย้ายรรอ่ะ กลับมาอ้วนเลยเพราะไม่ได้ออกกำลังกาย T_T
เฮ้ย กราบๆ จขกท. งามๆเลย 
ตอนแรกเราไม่กล้าเล่น กลัวไม่ลดเลยไปซิทอัพแทน ซิทจนกล้ามหน้าท้องจะขึ้นแล้ว เอายังไม่ลดเลย อาทิตย์เดียวลดเป็นนิ้วเลยย เราจะไปเล่นเเดี๋ยวนี้แหละ ฮ่าๆ ของเราเอวตั้ง 24 อยากได้ 22 ขอบคุณ จขกท. อีกทีนะค้า จุ๊บๆ
จขกท.อดทนมากอ่ะ อยากทนให้ได้สักครึ่งนึงของจขกท. TT
เราเล่นได้แค่10นาทีก็ไม่ไหวแล้วอ่ะ ปวดเอวตรงข้างหลังมากๆ(เข้าใจป่ะ ) วันต่อมามันช้ำเลยอ่ะ 
เราเล่นฮูลาฮูปไม่ได้อ่ะ เมื่อก่อนยังเล่นได้เลย พอเล่นแล้วมันรู้สึกแปลกๆ มากด้วย และก็เจ็บเอวสุดๆ
คห.23
แปะมา เดี๋ยวเราแอดไปเอง 
คห.24
เราเล่นเราก็รู้สึกแปลกๆนะ แต่ไม่รู้ว่ารู้สึกเหมือนกันรึป่าว บางที่เราเล่นๆอยู่ก็รู้สึกง่วง ไม่ก็มีความรู้สึกหนึ่งขึ้นมาซึ่งบอกไม่ถูกอะ
ขอบคุณค่ะ
https://www.facebook.com/tananya.amity
แอดเราด้วย
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google