◆เคล็ด (ไม่) ลับ เรื่องของผิวกายของ จขกท.

● สวัสดีชาวสยามโซนทุกคน วันนี้ข้าพเจ้าจะมาแชร์เคล็ด(ไม่)ลับ ของผิวกายของข้าพเจ้าเอง
สามารถนำไปปรับใช้กันได้ นะจ๊ะ  ตอนเช้า (ตื่นนอน)

1. อาบน้ำให้สะอาดตามปกติ ถูแขนขาซอกให้สะอาด หรือ ใช้ใยบวบหรือที่ขัด หรือฟองน้ำ ถูก็ได้นะจ๊ะ
2. เช็ดตัว ทาโลชั่นบำรุงผิวกายทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน และเน้นย้ำว่า ต้องมีส่วนผสมของครีมกันแดดด้วยนะ
  --- การเลือกโลชั่นควรเลือกโลชั่นที่มีส่วนผสมของกันแดดผสมด้วย และก่อนที่จะซื้อ ควรลองกับข้อพับแขนก่อนนะว่าแพ้รึเปล่า
---- หากใครที่ต้องออกแดดบ่อยๆ (นักกีฬา) ควรพกครีมกันแดดทาตัวไป รร. ด้วยนะ เพราะว่ากันแดดจะอยู่ปกป้องผิวเราแค่ประมาณ 4-5 ชั่วโมงเท่านั้นละ
----- การเลือก SPF สำหรับเมืองไทยที่มีฤดูร้อนและร้อนมากแล้ว การลือกนั้นควรอยู่ประมาณ SPF 45 - 60 หรือมากกว่านั้นได้ (สูตรกันน้ำด้วยยิ่งดีเลยละ)
3. ระหว่างวันควรดื่มน้ำมากกๆ หรือทานผลไม้เป็นประจำ เพราะพวกนี้จะทำให้ผิวเราใสขึ้นจากภายในละ -0-

'
'
'
''''
'

''

'

'''
'
'





จบของช่วงเช้าก่อนไปเรียนละ .. ขอหยุดไว้ดูเสียงตอบรับก่อนนะ แล้วจะมาลงของตอนเย็นที่วุ่นวายต่อให้ค่าาา 

ชอบคนอ่าน จุบุ 555