ลดความอ้วน+หน้าท้อง!!!!โดยการกินO.o

สวัสดีค่า นี่เป็นกระทู้แรกของเราเลยนะ ทำกระทู้สวยๆไม่เป็นหรอก โปรดทำใจ
การลดความอ้วนโดยการกินของเราในวันนี้ขอเสนอ ส้มตำตำตำตำตำตำตำ
คือตอนไหนที่เรารู้สึกอ้วนอะเราไม่ค่อยซีเรียสเท่าำไหร่นะ เป็นพวกกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แต่แบบมันก็จะผอมแบบก้างไง  เราใช้วิธีกินส้มตำนี่แหละ กินกินทุกวัน หลายคนคงแบบ เอิ่ม พยาธิ -_- ใช่แต่ต้องรู้จักที่จะถ่ายพยาธิแล้วก็อึด้วยนะ ใช้ชีวิตปกตินี่แหละ แต่กินส้มตำ คนที่น้ำหนักขึ้นง่ายหน่อยก็งดทานของหวาน แต่กินอาหารให้ครบแล้วกัน ทานผักเยอะๆ นี่เลยเราแนะนำสลัดผัก กินตอนเช้าวันละครั้งยิ่งดี ที่เค้าขายถุงละสามสิบบาทอะ รู้จักปะ55555555 อร่อยมากเลยนะ หลังจากกินแล้ว แค่นั้นคงยังไม่พอ ขอเสริมอีกนิดหน่อยย คือการ ซิทอัพ วิธีนี้ลดหน้าท้องได้ดีมากเลยนะ ทำเป็นประจำอาจมีซิคแพคสวยๆเลยนะ (ไม่ใช่แบบนักเพาะกายนะเฟ้ย) วันแรกก็เริ่มเบาๆก่อนที่ 20 ครั้งต่อวัน จะรู้สึกเมื่อยที่หน้าท้องหรือมีอาการปวด ก็อย่าไปเครียดนะค้า กล้ามเนื้อคงเพิ่งได้รับการออกกำลัง พอเริ่มชินแล้วก็เพิ่มจำนวนครั้งไปเรื่อยๆ ตามแต่สะดวก
สูตรของเราก็มีเท่านี้แหละ ถ้าคุณมีความพยายามอ่านกระทู้นี้จบ ความคิดที่อยากจะผอมก็ไม่ยากหรอกค่าาา วันนี้ไปและนะะะ บะบัย~ 
ปล.1 นี่เป็นวิธีตามแบบฉบับ จขกท.นะค้า โปรดใช้วิจารณญาณ
ปล.2 สงสัยตรงไหนถามได้เลยนะ จะตอบให้ค่า