ขอวิธีเพิ่มความสูง ที่ทำเเล้วเห็นผลหน่อย !
ใครทำวิธีไหน เอามาเเชร์กันหน่อยน้า คือตอนนี้อยากสูงมากก
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
เราสูง173 ดื่มนมและบวกกับกรรมพันธุ์
1.ดื่มนม เช้า กลางวัน ก่อนนอน (เมื่อก่อนนะเดี๋ยวนี่เช้ากับก่อนนอน)
2.นอนก่อน3ทุ่มจ้า
3.เล่นบาสช่วยทำให้สูงน้า
ไม่รู้จะช่วยได้มากน้งแค่ไหนน้า สู้ๆๆ 
ส่วนสูง ถ้าคำนวนตามกรรมพันธุ์ เราจะสูงประมาณ158.5
บวกลบ6 ก็จะอยู่ในช่วง 152.5 - 164
แต่ปัจจุบันเราสูง 167.5 สูงพยายามเอา 
เอาจริงๆช่วงสูง166เนี่ย ส่วนสูงขึ้นช้ามากกกกกก
อีกอย่างเราชอบกินนมมาตั้งแต่เด็ก มันเลยสูงอ่ะ แต่ตอนที่มากินนมอัพความสูงมันก็ขึ้นเซนต์กว่าๆ
วิธีของเรา ; อ่านตามทู้สยามโซนแหละ มีวิธีอะไีีรเราลองหมดอ่ะ ทั้งยืดตัวหลังอาบน้ำ กินนม นอนเร็ว บลาๆ ลองทำมาหมด ประมาณสามสี่เดือนก็สูงขึ้น มันต้องใช้เวลาด้วยอ่ะ ต้องใจเย็นโคตรๆ
แต่หลักๆก็ ;
- กินนมแอนลีนแคลเซียม 60 % กับ 100 % สลับๆกันไป กินเช้าเย็น เราไม่กินเยอะกว่านั้นเพราะร่างกายรับจำกัด กินไปถ้ามันเกินตามที่ร่างกายต้องการ มันก็ขับออกอยู่ดีอ่ะ เสียดายของ
- ยืดตัวหลังอาบน้ำ , ยืดตัววันละ15-20 นาที แต่เราขี้เกียจ ทำแค่ 5 นาทีพอ 555 ก็เอามือแตะปลายเท้าเราให้ได้อ่ะ ทำยังไงก็ได้ที่ทำให้รู้สึกเจ็บๆ ทำไปเรื่อยๆเดี๋ยวก็หายเจ็บเอง
- นอนเร็ว .. อันนี้เราทำไม่ได้ อย่างมากสุดเรานอนตี1 ซึ่งจริงๆมันต้องนอนเร็วกว่านั้น ไม่แปลกที่ส่วนสูงมันขึ้นเซนต์เดียว 5555
- ออกกำลังกาย อันนี้เราไม่ค่อยได้ทำแฮะ ไม่รู้ว่ามีส่วนมั้ย แต่เราเต้นอ่ะ เปิดเพลงเต้นตามศลป. สนุกดีได้เหงื่อด้วย :3
ตามเว็บของมิราเคิล ที่เป็นผลิตภัณฑ์เพิ่มความสูง มันก็มีบอกวิธีเพิ่มความสูงอยู่นะ เยอะแยะเลย
http://www.miraclas.com/?p=233
http://www.miraclas.com/?p=127
http://www.miraclas.com/?p=132
ประมาณนี้แหละ สู้สู้นะ <3
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google