[แคปภาพ]✪ การทำท่า circuit จาก VRZO อยากผอมห้ามพลาดด!!✪

#1 | ชิชุกะ | 3 พ.ค. 57 22:30 น.

ขอบคุณมาจ้าาา >3< 

#2 | rennia~ | 3 พ.ค. 57 23:02 น.

ขอบคุณคะ ><

#3 | Unn_Oan'9 | 4 พ.ค. 57 00:11 น.

แค่ดูก็เหนื่อยแล้ว หู้วว รู้สึกเหมือนไขมันระเหย-3-

#4 | `fA฿ | 4 พ.ค. 57 01:38 น.

ขอบคุณค่าาา ท่าplankคือเมื่อยจริงๆ
เคยลองมาก่อนหน้านี้สั่นทั้งตัวเลย 555555

#5 | NRSARA | 4 พ.ค. 57 06:11 น.

แป่ะๆ ขอบคุณมากจ้าาา

#6 | exnyippy | 4 พ.ค. 57 09:08 น.

แปะๆๆๆๆๆๆๆ

#7 | คิมแทเบบี้. | 4 พ.ค. 57 13:39 น.

ขอบคุณค่าา

#8 | .`abarahey'?` | 4 พ.ค. 57 14:10 น.

เราทำ 2 เซตก็ล้าเเล้ว 
ไม่ลองไม่รู้ 

#9 | แบคสแวก?/* | 4 พ.ค. 57 15:34 น.

ขอบคุณน้า 

#10 | Harajuking | 4 พ.ค. 57 16:10 น.

ทำอยู่ค่ะ

วันแรกๆปวดมากกกกกกกกก. ขาสั่นพับๆตอนสควอช

แต่อย่าหยุดนะ ทำทั้งปวดนั่นแหละ 4 วันถึงจะอยู่ตัว

ตอนนี้ 2 สัปดาห์ เอวลดจาก 28 เหลือ 26 แล้ว >///<

ทั้งนี้ทั้งนั้น..ควบคุมอาหารด้วยนะจ๊ะ ห้ามลด ห้ามอด

#11 | `เลือดสีโคลน.? | 4 พ.ค. 57 20:18 น.

ขอบคุณค่ะ 

#12 | ชานยอลออนนี่(?) | 4 พ.ค. 57 21:55 น.

ขอบคุณค่าาาาาาาาา

#13 | komueis. | 4 พ.ค. 57 22:48 น.

แต้งนะะะะ 

#14 | `(๒๕)เฮซเอ็มพีเอ็ม-? | 5 พ.ค. 57 00:30 น.

ขอบคุณค่า

#16 | 174% | 5 มี.ค. 58 12:49 น.

เดียวเย็นนี้จะลองทำบ้าง .__.