ลงแล้วจ้า Before - After ของเพื่อนเรา เปลี่ยนมั้ย? มาดู ><
10 พ.ค. 57 23:59 น. /
ดู 2,774 ครั้ง /
8 ความเห็น /
1 ชอบจัง
/
แชร์
ก่อนอื่นเลยต้องขออภัยในความล่าช้าจริงๆค่ะ พอดีเราๆไปดูหนังรอบดึกมา ( อ่าว อินี่ 5555 ) กลับมาปุ๊บก็รีบมาลงทันทีเลย อย่าด่าเค้าเลย T^T
มาดูกันเลยเนอะ
แบ๊วมากอ่ะเพื่อนฉันนน 555555
ขออุญาติเซ็นเซอร์หน้าเพื่อนๆนะคะ กลัวเค้าจะมาขอจดค่าลิขสิทธิ์ 55555
รูปนี้ตอน ม.5 เทอม 1 เอง สภาพยังบวมน้ำอยู่เลย
( ปัจจุบันเราขึ้น ม6 กันค่ะ ) มาดูตอนผอมแล้วกันนน
เท่ห์ตายยย!! 5555
มันคงคิดว่ามันหล่อแน่ๆ ดูทำหน้าเข้า555 ( ตกลงมาทำทู้ BF-AT หรือมานั่งเผาเพื่อน?)
ใช้แอพไปกี่ตัวคะ ขุ่นพี่? หน้าเนียนเชียว ( หมั่นไส้เพื่อนเล็กน้อยถึงปานกลางค่ะ 55 )
รูปนี้นั่งเป็นเสี่ยเลยนะ 555555
ปิดท้ายกันด้วยรูปที่แสดงให้เห็นถึงความแตกต่าง
อ่ะมาถึงช่วงที่ว่ามันทำยังไง นน.ถึงลดภายใน 3 เดือนมากขนาดนี้ นน.มันลดเร็วมาก จนต้องไปซื้อชุด นร. ใหม่หมดเลยอ่ะค่ะ เรายังทำไม่ได้เลย
และวิธีที่มันใช้ลดน้ำหนักคืออ มันกินนมวันละกล่องค่ะ
สาบานได้ว่าไม่ได้โกหก หรือ ล้อเล่นแต่อย่างใด พูดจริงคอนเฟิร์มค่ะ เดือนแรกมันทำแบบนั้นจริง หลังจากนั้นมันก็ออกกำลังกาย ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ เข้าฟิตเน็ต และกินข้าวแค่มื้อเช้ามือเดียวค่ะ ส่วนมือเที่ยงงมันนั่งกินกับข้าวเล่นหรือไม่ก็นมกล่องนึง มันทำแบบนี้ จนน้ำหนักมันอยู่ตัวถึงได้กลับมากินข้าวตามปกติ ที่สำคัญแรงบันดาลใจที่ทำให้มันฟิตขนาดนี้คือ มันจะจีบสาวค่ะ
( หลบทีนเพื่อนแป๊บบ )
ยังไงก็ตามลดแบบห่วงสุขภาพกันด้วยนะคะ นำมาให้ชมเพราะอยากให้มีแรงบันดาลใจ เผื่อว่าเห็นเพื่อนเราคนที่กำลังลดจะหายท้อกันบ้าง แต่ต้องลดอย่างมีสติอย่าหักโหมนะเออ
สุดท้ายนี้ ขอบคุณเพื่อนแบงค์ ที่ให้นำรูปมาใช้รีวิว
อ้อ ฝากทู้เราด้วยนะคะ 555 http://sz4m.com/b3962620
ขอบคุณที่ติดตามค่ะ มีอะไรสงสัยถามเพิ่มเติมได้นะเออ เราจะไปถามเพื่อนเราแล้วกลับมาตอบให้จ้า
มาดูกันเลยเนอะ
แบ๊วมากอ่ะเพื่อนฉันนน 555555
ขออุญาติเซ็นเซอร์หน้าเพื่อนๆนะคะ กลัวเค้าจะมาขอจดค่าลิขสิทธิ์ 55555
รูปนี้ตอน ม.5 เทอม 1 เอง สภาพยังบวมน้ำอยู่เลย
( ปัจจุบันเราขึ้น ม6 กันค่ะ ) มาดูตอนผอมแล้วกันนน 
เท่ห์ตายยย!! 5555
มันคงคิดว่ามันหล่อแน่ๆ ดูทำหน้าเข้า555 ( ตกลงมาทำทู้ BF-AT หรือมานั่งเผาเพื่อน?)
ใช้แอพไปกี่ตัวคะ ขุ่นพี่? หน้าเนียนเชียว ( หมั่นไส้เพื่อนเล็กน้อยถึงปานกลางค่ะ 55 )
รูปนี้นั่งเป็นเสี่ยเลยนะ 555555
ปิดท้ายกันด้วยรูปที่แสดงให้เห็นถึงความแตกต่าง
อ่ะมาถึงช่วงที่ว่ามันทำยังไง นน.ถึงลดภายใน 3 เดือนมากขนาดนี้ นน.มันลดเร็วมาก จนต้องไปซื้อชุด นร. ใหม่หมดเลยอ่ะค่ะ เรายังทำไม่ได้เลย
และวิธีที่มันใช้ลดน้ำหนักคืออ มันกินนมวันละกล่องค่ะ
สาบานได้ว่าไม่ได้โกหก หรือ ล้อเล่นแต่อย่างใด พูดจริงคอนเฟิร์มค่ะ เดือนแรกมันทำแบบนั้นจริง หลังจากนั้นมันก็ออกกำลังกาย ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ เข้าฟิตเน็ต และกินข้าวแค่มื้อเช้ามือเดียวค่ะ ส่วนมือเที่ยงงมันนั่งกินกับข้าวเล่นหรือไม่ก็นมกล่องนึง มันทำแบบนี้ จนน้ำหนักมันอยู่ตัวถึงได้กลับมากินข้าวตามปกติ ที่สำคัญแรงบันดาลใจที่ทำให้มันฟิตขนาดนี้คือ มันจะจีบสาวค่ะ
( หลบทีนเพื่อนแป๊บบ ) ยังไงก็ตามลดแบบห่วงสุขภาพกันด้วยนะคะ นำมาให้ชมเพราะอยากให้มีแรงบันดาลใจ เผื่อว่าเห็นเพื่อนเราคนที่กำลังลดจะหายท้อกันบ้าง แต่ต้องลดอย่างมีสติอย่าหักโหมนะเออ
สุดท้ายนี้ ขอบคุณเพื่อนแบงค์ ที่ให้นำรูปมาใช้รีวิว
อ้อ ฝากทู้เราด้วยนะคะ 555 http://sz4m.com/b3962620
ขอบคุณที่ติดตามค่ะ มีอะไรสงสัยถามเพิ่มเติมได้นะเออ เราจะไปถามเพื่อนเราแล้วกลับมาตอบให้จ้า
แก้ไขล่าสุด 11 พ.ค. 57 00:02 |
เลขไอพี : ไม่แสดง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
อย่าให้เพื่อนเราได้เห็นว่ามีคนชมเชียวนะ 5555 มันหลงตัวเองง ขอบคุณทุกๆ คห.มากๆนะคะ
คห.2 วิธีลดขา จริงๆพอมันลดน้ำหนักแล้วขามันก็ลดตามไปด้วยอ่ะค่ะ มันตอบมาแบบนี้ แล้วที่วิธีที่ช่วยให้ขาเรียวคือ ว่ายน้ำค่ะ ช่วยได้เยอะเลย
ไอพี: ไม่แสดง
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google