Ask - ทำไงให้อ้วนขึ้น TwT"

19 พ.ค. 57 20:20 น. / ดู 424 ครั้ง / 7 ความเห็น / 0 ชอบจัง / แชร์
สวัสดีค่ะ คือเรากำลังขึ้นปีหนึ่งละนะ
แต่เราเตี้ยมาก ผอมมาก ขาแขนงี้เป็นก้างเลยอะ = =
สูงแค่ 154 น้ำหนัก 41 เจอลมแรงทีรู้สึกปลิวเลยนะจริง 
เลยอยากทราบวิธีทำให้อ้วนขึ้นง่า
ใครพอจะบอกได้บ้าง แต่วิธีกินเยอะๆนี่ไม่ไหวอ่ามันลงแต่พุง
หุ่นส่วนอื่นๆนี่ก้างเหมือนเดิมเลย แต่พุงพุ้ยเป็นชั้นๆจนอึดอัดพุงเลยง่าTT'
แต่ก็จะพยายามกินเยอะๆ น้า.
หรือ ใครพอจะรู้วิตามินที่ทำให้น้ำหนักขึ้นก็ได้น้าาาา >///<

ขอบคุณค่า -/\-
เลขไอพี : ไม่แสดง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | .ชื่อฝรั่งนะโอเค้? | 19 พ.ค. 57 20:30 น.

รอด้วยค่ะ กินแล้วลงแต่พุง เราขึ้นปี 1 เหมือนกัน
สูง 148-149 ประมาณนี้อ่ะ หนัก 35 
ลมพัดปลิวเหมือนกัน 55555555

ไอพี: ไม่แสดง

#2 | มายาดะ' | 19 พ.ค. 57 20:56 น.

เราก็อยากอ้วน ผอมอย่างงี้ นมก็ไม่มี
160 นน 40 ง่ะ จะปี1 เหมือนกันนน >.<

ไอพี: ไม่แสดง

#3 | -thelinnie. | 19 พ.ค. 57 21:34 น.

ออกกำลังกายพวกเวทเทรนนิ่งเพิ่มกล้ามเนื้ออ่ะจ้า

ไอพี: ไม่แสดง

#4 | STQWny. | 20 พ.ค. 57 18:11 น.

same. คห.1 เราสูง 150 หนัก 35 

ไอพี: ไม่แสดง

#5 | else | 21 พ.ค. 57 19:18 น.

อันนี้มันขึ้นอยู่ที่คนนะ แบบเราก็ดูผอมแต่กินแล้วจะออกขา
ปกติเราจะหนักแค่40-42อะแต่เรากินเค้กกับชาเขียวปั่นบ่อย
ช่วงนั้นแบบ46เราไม่ไหวจริงเพราะขาใหญ่มากเลยต้องลดน้ำหนัก
ลองดูกินเข้าไปแล้วออกกำลังกายน่าจะไม่น่าเกลียดนะ^^

ไอพี: ไม่แสดง

#6 | `snw.รักเต้าหู้อวบ:) | 23 พ.ค. 57 14:17 น.

เหมือนกันเลยค่ะ สูง155หนัก41
คือเราไม่คิดว่าผอมนะ จนกระทั่งไปชั่งน้ำหนัก ><
คือเราก็กินปกตินะ
ตอนนกำลังขุนตัวเองให้หนัก45อยู่ อยากบริจาคเลือด
กินโปร**เยอะๆ ดีมั๊ย?

ไอพี: ไม่แสดง

#7 | บยอน`พอตเตอร์ | 24 พ.ค. 57 13:44 น.

กินไข่ดาวตอนกลางคืน กินชานมไข่มุกเยอะๆ กินๆๆๆ 5555555 #กรรม #อินี่ช่วยอะไรได้บ้าง

เราก็ไม่ได้เป็นคนอ้วนนะ ค่อนข้างผอมเลยด้วยซ้ำ ขึ้น ม.4 สูง157 หนัก 38

แล้วแบบมันมีช่วงนึงก่อนเราจะเข้าโรงบาล หนัก 35 แล้วก็ ขึ้นมา 38 เพราะต้องกินข้าวให้ตรงเวลา มีคนซื้อขนม ผลไม้มาให้เยอะแยะ รู้สึกอุดมสมบูรณ์เหลือเกิน

ตอนนี้หน้าเริ่มอ้วนละ ฮือ จะร้องไห้  #สรุปอินี่ช่วยอะไรไม่ได้เลยจริงๆ

ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google