ในนี้มีใครเป็นหมอบ้าง ขอปรึกษาเรื่องการถ่ายในตอนเช้าหน่อย
24 พ.ค. 57 11:26 น. /
ดู 503 ครั้ง /
3 ความเห็น /
0 ชอบจัง
/
แชร์
คือเราไม่ถ่ายช่วงเช้าเลยอ่ะค่ะ ถ่ายอีกทีก็บ่ายไม่ก็เย็น ตอนนี้เปิดเทอมแล้สเราต้องการถ่ายในตอนเช้าให้ได้อ่ะค่ะ คือเราต้องตื่นแต่เช้าประมานตี4-5อ่ะค่ะ แล้วพอปวดท้องตอนเช้าเรามักจะปวดตอนอยูบนรถมันก็ทำอะไรไม่ได้เลยต้องอั้นไว้ มันก็เลยไม่ถ่ายอีกเลย เป็นแบบนี้ทุกวันเลย ทรมานมาก ใครช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ให้ถ่ายประมาณตี 5 ของทุกวันให้ไดอ่ะจ้า
แก้ไขล่าสุด 24 พ.ค. 57 11:28 |
เลขไอพี : ไม่แสดง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
ไม่ใช่หมอนะ แต่น่าจะช่วยได้
ถ่ายตอนเช้าเรากินนมเปรี้ยว ไม่ก็บีอิ้งสีเขียว
หรือโยเกิร์ตไรงี้อ่ะ ตอนกลางคืนหรือเย็นๆหน่อย
ตื่นเข้ามามันช่วยให้ถ่ายได้อยู่นะ ลองๆดูค่ะ
ไอพี: ไม่แสดง
ไม่ใช่หมอนะ แต่อยากแนะนำ 
>> ตื่นมาแล้วดื่มน้ำเลยอ่ะค่ะ สักแก้วสองแก้ว เป็นน้ำอุณหภูมิห้องได้จะดีมาก
ดื่มเลยนะคะ อย่าเเปรงฟันก่อน เพราะพวกแบคทีเรียในปากเราเนี่ย
จุลินทรีย์อย่างดีเลยล่ะ พออาบน้ำแต่งตัวเสร็จก็มาพอดีค่ะ ปวดจี๊ดเลย 
หรือกินพวกอาหารที่ไฟเบอร์สูงๆอย่าง มะละกอ ข้าวโอ๊ต ก็ช่วยได้ค่ะ
ไอพี: ไม่แสดง
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google