(ระบาย & ถาม) ใครเป็นพวกคิดมากแบบเราบ้าง

#1 | loear'# | 15 ต.ค. 57 21:17 น.

เราเลยๆๆๆๆๆๆ
เราดูข่าวค่อนข้างบ่อยพวกข่าวโจร อาชญากรรมงี้เราจะชอบเก็บมาคิดอ่ะ เราเป็นคนไม่ชอบตอนกลางคืน แบบเราจะชอบคิดว่าเป็นเวลาที่โจรจะออกตามล่าเหยื่อแล้วเราก็จะนอนไม่หลับเลยเราเป็นเป็นแบบนี้ตั้งแต่ประถมแล้วนี่ม.ปลายยังไม่เลิกเลย ตอนนอนจะกุมพระตลอด เราเก็บไปคิดทุกเรื่องอ่ะคนรอบข้างก็บอกว่าอย่าคิดมากๆ เราก็พยายามไม่คิดแต่มันก็หยุดไม่ได้ถูกมั๊ย เราก็เลยหาทางออกโดยทำให้เราสบายใจขึ้นอ่ะ เวลาดูข่าวพวกอาชญากรรมแล้วเก็บมาคิดเราจะสวดมนต์ก่อนนอนอ่ะอย่างน้อยมันก็รู้สึกสบายใจขึ้นส่วนนึง แล้วก็พยายามคิดในแง่ดีอ่ะว่าไม่มีอะไรหรอกๆ คิดในแง่ดีเข้าไว้ๆนะสู้ๆ

#2 | chaLx01. | 17 ต.ค. 57 16:12 น.

เราว่านะครับ ติดตามข่าวก็ดีอยู่ แต่บางทีคิดมากไปจิตก็ตก
ถ้าเราคิดในแง่บวกและมีสติมากพอ เราก็จะไม่คิดมากครับ เวลาสูบข่าวอะไรก็ควรใช้วิจารณญาณให้มากพอนะครับ

ถ้าไม่อยากคิดมากก็ ไม่ต้องไปรับรู้มันครับ แต่ถ้ารับรู้บ้างว่าตอนนี้บ้านเมืองเป็นยังไงก็ดี ลองถามตัวเองว่าตอนสูบข่าวเรามีวิจารณญาณมากพอหรือเปล่า มีสติมากพอหรือเปล่า มีสมาธิมากพอที่จะเสพข่าวหรือไม่ ?
ก่อนจะอ่านข่าวอะไรสักอย่างต้องมี สติ ความคิดแยกแยะ สมาธิ และวิจารณญาณที่มากพอนะครับ

บางทีมันอาจจะไม่ใช่ที่เราคิดมาก แต่ว่ามันมีเรื่องให้เราคิดเยอะๆมากกว่านะครับ