ทานอะไรช่วยเพิ่มการเผาผลาญให้ร่ายกายได้บ้างคะ
3 มิ.ย. 59 12:37 น. /
ดู 400 ครั้ง /
4 ความเห็น /
0 ชอบจัง
/
แชร์
ช่วงนี้ไม่ค่อยมีเวลาไปฟิตเนสเลยค่ะ กลัวจะอ้วนขึ้น อยากทราบว่ามีอะไรที่ทานแล้วไม่อ้วน เน้นเรื่องเผาผลาญด้วย
แทนการออกกำลังกายในช่วงยุ่งๆนี้อ่ะค่ะ
แทนการออกกำลังกายในช่วงยุ่งๆนี้อ่ะค่ะ
เลขไอพี : ไม่แสดง
| ตั้งกระทู้โดย Windows 8.1
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
ทานอาหารเช้าทุกวันช่วยได้ค่ะ แล้วก็พวกโปรตีน แคลเซียม ชา กาแฟ (แต่มากไปก็ไม่ดีค่ะ) ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ อ่อ มีอีกอย่างเห็นกำลังนิยมกันเป็นเจลลี่ของ le vif เค้าบอกว่าช่วยกระตุ้นการทำงานของเมตาบอลิซึ่มค่ะ เผาผลาญไขมันดีนักเชียว เห็นน้องที่ทำงานทานกันหลายคน
ไอพี: ไม่แสดง
| โดย Windows 10
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google