ท้องผูกมา 3 วันละจ้าช่วยด้วย กินอะไรดี ที่ไม่ใช่ผักผลไม้!
16 ก.ค. 61 17:47 น. /
ดู 383 ครั้ง /
8 ความเห็น /
0 ชอบจัง
/
แชร์
หวัดดีนะทุกคน เราอายุ 22 ละปีนี้ แต่เรายังกินผักไม่เป็นเรยอ่ะ ผลไม้เราก็ไม่ชอบ
จนตอนนี้เริ่มเกิดปัญหาแล้ว คือเราไม่ถ่ายเลย ท้องผูกบ่อยมาก
จะทำยังไงดีอ่า
ใครมีวิธีไหนที่ไม่ต้องกิน ผัก กินผลไม้มั่งมั้ย เราเครียดๆๆๆมากๆๆ หรือเราต้องฝึกกิน แต่เราเคยลองแล้ว มันไม่อร่อยเลย
ขอบคุณน้า
จนตอนนี้เริ่มเกิดปัญหาแล้ว คือเราไม่ถ่ายเลย ท้องผูกบ่อยมาก
จะทำยังไงดีอ่า
ขอบคุณน้า
เลขไอพี : ไม่แสดง
| ตั้งกระทู้โดย Windows 8.1
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
ควรกินนะครับ ยังไงก็ต้องกินครับ ไม่งั้นระยะยาวจะแย่เอาได้นะ
แต่ถ้าตอนนี้ยังฝึกกินไม่ได้
แนะนำพวกไฟเบอร์ซองๆ ที่รสชาติอร่อยๆ อย่างพวกซีโลส ก็รสส้ม ตัวนี้ทำให้อิ่มนาน ถ่ายได้ดีมาก
ซองละ 25 ในเซเว่น ราคาไม่แพงด้วย
หรือลองเซปเป้ตัวไฟเบอร์เยอะไหม สีเขียวอ่อน กินง่ายเหมือนกัน 20 บาท กินได้เลยมาเป็นขวด แต่ไม่ช่วยเรื่องอิ่มไวอยู่ท้อง เหมือนซีโลสนะ
ลองดูนะครับ
ทางที่ดีออกกำลังกายและหัดกินจะดีที่สุด
ไอพี: ไม่แสดง
| โดย Windows 8.1
เรา อาย 33 ปี ตอนอายุเท่าน้องก่อถ่ายยากมากเหมือนกัน 3 วัน ไม่ถ่ายก่อมี แก้ได้ด้วยการดื่มกาแฟ 1 แก้ว ไม่เกิน 2 ชม.ปวดท้องถ่ายเลย ลองดูนะ
จากเพจ : Facebook : Collagen ถูกและดี By Cayla Collagen
ไอพี: ไม่แสดง
| โดย Windows 10
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google