คุณแม่ควรเลือกนมให้ลูกน้อยวัย 0-1 ปียังไงดีให้เหมาะกับลูกของคุณ

นมผง เป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับเด็ก รองจากน้ำนมแม่ เพราะหลังจากที่เด็กหย่านมแม่แล้ว นมผง จะเป็นตัวที่เสริมสร้างสุขภาพที่แข็งแรง และพัฒนาการที่ดี ต่อจากการทานนมแม่ ในปัจจุบันนมผงมีหลากหลายยี่ห้อในท้องตลาด โดยมีการปรับสูตรให้เหมาะสมกับเด็กแต่ละวัย ถ้าคุณแม่ท่านไหนยังไม่รู้ว่าควรเลือก นมยี่ห้อไหนดี ให้ลูกน้อยได้รับประโยชน์มากที่สุด ไปหาคำตอบพร้อมๆกันเลยค่ะ
นมผงแต่ละสูตรต่างกันอย่างไร

นมสูตร 1 หรือ นมเด็กเล็ก เหมาะกับเด็กแรกเกิดจนถึง 1 ปี เป็นสูตรที่ดัดแปลกใกล้เคียงกับนมแม่มากที่สุด ลดปริมาณโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมันออกไป ทำให้ทารกสามารถย่อยได้ง่ายและช่วงวัยนี้เด็กยังย่อยอาหารอื่นไม่ค่อยได้ จึงจำเป็นต้องรับสารอาหารทางนมเท่านั้นน จึงมีการเติมแต่งกรดไขมันจำเป็น ธาตุเหล็ก ฯลฯ

นมสูตร 2 หรือ นมสูตรต่อเนื่อง เหมาะกับเด็ก 6 เดือนจนถึง 3 ปี เป็นสูตรที่ไม่ต้องดัดแปลงมาก เนื่องจากลำไส้ของเด็กทำงานได้ดีขึ้น สามารถย่อยอาหารย่อยยาก หรือนมที่มีปริมาณโปรตีนสูงขี้นได้แล้ว รวมถึงผู้ผลิตอาจมีการแต่งเติมรสชาติเพื่อให้ได้รสที่ดียิ่งขึ้น ต่างจากนมสำหรับเด็กแรกเกิด ที่มีการดัดแปลงไปมากจนรสชาติไม่ค่อยดีนัก

นมสูตร 3 สำหรับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป เด็กวัยนี้จะสามารถทานอาหารอื่นเป็นมื้อหลักได้แล้ว และมีการดื่มนมเป็นอาหารเสริมเท่านั้น สูตรนี้จะมีสารอาหารที่หลากหลาย รวมถึงการดื่มนมเป็นอาหารเสริมก็เพื่อให้เด็กได้รับสารอาหารครบ 5 หมู่

นมสูตร 4 (มีเฉพาะบางยี่ห้อ) สำหรับเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป เพื่อการพัฒนาที่ต่อเนื่องโดยจะมีโปรตีนและวิตามิน รวมถึงเกลือแร่บางชนิดสูงขึ้นอีกระดับหนึ่ง ซึงทุกสูตรจะมีสารอาหารเหมาะสมกับเด็กแต่ละช่วงวัย

        การเลือกนมนั้นก่อนอื่นต้องทราบก่อนว่าลูกอยู่ในวัยไหนแล้ว เพื่อจะได้เลือกให้เหมาะสมกับความต้องการของลูก ถ้าลูกอยู่ในวัยทารก (ที่ปกติต้องดื่มนมแม่เป็นอาหารหลัก) ก็ ควรจะเลือกนมที่ดัดแปลงให้คล้ายนมแม่ที่สุด เพื่อตรงต่อความต้องการของลูกน้อย ส่วนนมกล่อง UHT นั้นเหมาะกับเด็กวัย 1 ขวบขึ้นไปเนื่องเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบจากระบบย่อยโปรตีนยังไม่ค่อยดีนัก หากคุณแม่รู้จักเลือกใช้ให้ถูกต้องตามความเหมาะสมแล้ว ลูกก็จะได้ประโยชน์จากนมครบถ้วนและปลอดภัยนะคะ

แหล่งที่มา blog.shopat24.com