กินกันกับเตนิว EP ล่าสุด หวานแบบไม่ต้องพึ่งน้ำตาล ดีต่อใจดีต่อสุขภาพ!

3 เม.ย. 62 13:30 น. / ดู 1,027 ครั้ง / 2 ความเห็น / 0 ชอบจัง / แชร์
นอกจากจะดีต่อใจแล้ว ยังดีต่อสุขภาพกันด้วยจ้า สำหรับ กินกันกับเตนิว EP ล่าสุด
ที่ทั้ง 2 หนุ่ม ขอพักเบรกความเป็นสายหวานหันมาเฮลตี้ดูแลสุขภาพกันบ้าง งานนี้
มีครบทั้งสาระความรู้ความบันเทิง



หนุ่มๆ ไม่พลาดที่ถึงอาหารเพื่อสุขภาพที่มาแรงสุดๆ ในเวลานี้อย่าง คีนัว หรือ ควินัว
ที่หลายๆ คนนำมากินแทนหรือผสมกินกับข้าว จัดเป็นธัญพืชและเป็นซุปเปอร์ฟูด
ด้วยคุณประโยชน์ที่หลากหลายที่มีทั้งไฟเบอร์ กรดอะมิโน และมีคอเลสเตอรอลต่ำ
เป็นทางเลือกของผู้ที่ต้องการควบคุมอาหาร เหมาะผู้ป่วยเบาหวาน ไขมันอุดตันเส้นเลือด 
เพราะควินัวมีปริมาณไขมันน้อย ช่วยลดความดันโลหิตและคอเลสเตอรอล ลดอัตราการ
เสียชีวิตจากโรคหัวใจ เป็นอาหารที่ให้โปรตีนและคาร์โบไฮเดต คนนิยมกินแทนข้าว







งดอาหารหวาน แต่เตนิวเค้ายังหวานๆ เหมือนเดิมนะจ๊ะนั่งรถฟังเพลงกันมา
บรรยากาศดีมาก 2 หนุ่มจะรู้มั้ยว่าทางบ้านดูแล้วเขินมากกกก




และก็มาถึงร้านจุดหมายปลายทาง ทางร้านใช้ก้านผักบุ้งมาทำเป็นหลอด
ซึ่งเตตะวันว้าวกับสิ่งนี้มากๆๆ เอ็นดู








ที่อยู่ในมือนิววี่คือเมนู สลัดควินัวอะโวคาโด ทั้ง 2 หนุ่มพรีเซ้นต์เลยว่าตัวอะโวคาโด
เป็นอาหารที่ดีมากๆ มีกรดไขมันจำเป็นเยอะเหมือนกัน เพิ่มเติมคือ มีวิตามินอี,เอ,บี,ซี
โพแทสเซียม โฟเลท สารต้านอนุมูลอิสระ ฯลฯ ข้อดีมีเป็นร้อยข้อเสียคือราคาเอาเรื่องอยู่เหมือนกัน







จานต่อไปเบอร์เกอร์ควินัวชาร์โคล ลุงเตเสริมถึงคุณประโยชน์ของควินัวให้ฟังอีกครั้ง






จัดหนักกันไปตั้งหลายเมนู แต่มีเหลืออีก 2 ร้านที่ต้องไปเลยต้องหาไรทำ
ย่อยเผาผลาญพลังงานซักหน่อย ซึ่งยัยน้องเสนอกิจกรรมนี้




ขำพ่อกระโดดรอบเดียวบอกที่กินมารู้สึกว่าได้เผาผลาญไปหมดเลย
ตัดภาพไปที่นิววี่หน้ามืดสำลักอยู่ข้างหลัง วงวาร 555555










เปิดประเดิมร้านที่ 2 กับเมนู อโวเบอร์เกอร์ ที่เสิร์ฟโรยมาพร้อมกับงาขาวและงาดำ
เต เสริมให้ความรู้ว่าเวลาเรากินงา ต้องพยายามเคี้ยวให้ละเอียดเพราะร่างกายจะได้ดูดซึม
สารอาหารจากงาไปได้อย่างเต็มที่ *งาขาวและงาดำมีสารอาหารไม่ต่างกันมากนักมี เซซามิน
สารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ ช่วยเผาผลาญไขมัน สังกะสี ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน รวมถึงมีแคลเซียม
ช่วยซ่อมแซมบำรุงกระดูก ฯลฯ*







ย้อนไปตอนสั่งอาหารพบคนเนียน*เอาคางเกยไหล่*หนึ่งอัตราจ้า






ณ ร้านที่ 3 ขณะที่เตตะวัน กำลังดื่มด่ำกับบรรยากาศการกินข้าวในปิ่นโต
ท่ามกลางหมู่แมกไมนานาพรรณ ตัดภาพไปที่นิววี่ กินข้าวไปนับคำได้
หยิบช็อกโกแลตร้อนขึ้นมาตักราดไอติมเข้าปากแล้วจ้าเอ็นดูจริงๆ ยัยเหมียวเอ้ย >//<











#เตนิว #กินกันกับเตนิว

ขอบคุณภาพและข้อมูล
Youtube : GMMTV
Health and Trend
เลขไอพี : ไม่แสดง | ตั้งกระทู้โดย Windows 7

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | ChooTang | 3 เม.ย. 62 15:23 น.

น่ารักเหมาะสม

ไอพี: ไม่แสดง | โดย Windows 7

#2 | sz413506 | 4 เม.ย. 62 11:39 น.

หล่ออีกล่ะ

ไอพี: ไม่แสดง | โดย Windows 10

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google