ไอเทมของหนุ่มชอบวิ่ง...เพราะการวิ่งเหมือนจะง่าย แต่ไม่ได้สบายอย่างที่คิด

สวัสดีครับ นี่เป็นกระทู้แรกเลยนะ ที่ผมมารีวิวเกี่ยวกับการดูแลตัวเอง ผมขอออกตัวก่อนเลยว่า ส่วนตัวผมเป็นคนชอบออกกำลังกายมาก โดยเฉพาะการออกกำลังกายกลางแจ้ง พวกเล่นบาส เตะบอล อะไรแบบนี้ แต่ล่าสุดมานี้ผมติดใจกับการวิ่ง ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่ผมว่าคลาสสิคสุดนะ การวิ่งถือเป็นการออกกำลังกายที่ง่ายที่สุดในบรรดากีฬาทั้งหมดที่ผมเคยเล่น ไม่ต้องมีอุปกรณ์เยอะแยะ ระหว่างทางก็ได้เจอกับคนที่มาวิ่งด้วยเช่นกัน ทุกอย่างดูตอบโจทย์คนชอบออกกำลังกายอย่างผมมาก แต่มาสะดุดตรงที่ช่วงพักหลังๆ มานี้ ผมโดนแฟนทักว่าผิวดูหมองคล้ำขึ้นนะ เหมือนคนไม่เคยทากันแดด ซึ่งผมทาตลอด เลยคิดว่าทากันแดดอย่างเดียวไม่พอละ เลยปรึกษากับแฟนว่าจะทำไง ไอเราก็ไม่เคยสนใจเรื่องแบบนี้ เลยช่วยกันนั่งหาข้อมูลมาว่าปกติผู้ชายเค้าชอบดูแลตัวเองกันยังไง จนเจออาหารเสริมตัวนึงน่าสนใจดี มันคือ มารีน คอลลาเจน เอ็ม ซิงค์ เป็นคอลลาเจนแท้จากประเทศญี่ปุ่น  เห็นสรรพคุณน่าสนใจดี และก็ดูปลอดภัย มีอย.การรับรอง แถมยังมีขายในเซเว่น ราคา 89 บาท 1 ซองกินได้ 8 ครั้ง เพราะซองเล็ก ก็เลยลองดูสักตั้ง!



แล้วก็ประเดิมเปิดซองต้องบอกก่อนว่าข้างในมันเป็นแบบผงคอลลาเจน สีขาว ๆ ในซองจะมีช้อนตวงให้ด้วย เอาไปผสมกับอาหาร หรือจะเป็นเครื่องดื่มก็ได้ ปกติผมไม่ดื่มกาแฟ ก็เลยเอาไปใส่กับพวกเวย์โปรตีน หรืออาหารที่ควรกินหลังออกกำลังกายเสร็จ





หลาย ๆ คนอาจจะคงเป็นแบบผมอะ ทำไมผู้ชายอย่างเรา ๆ ต้องมากินคอลลาเจน แต่หลังจากที่เคยอ่านรีวิวของตัวนี้มา มันมีพวกคอลลาเจนเปปไทด์ , แอล-อาร์จินีน , วิตามินซี และซิงค์ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ผิวหน้าดูเนียนใส ลดการอักเสบของสิว แล้วยังมีสรรพคุณที่ช่วยลดความหมองคล้ำ และช่วยเสริมสร้างให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ผมเป็นคนออกกำลังกายอยู่แล้ว รู้สึกว่า นอกจากผิวผมจะดีขึ้น กล้ามเนื้อจะได้เฟิร์มขึ้นด้วย บำรุงกันไปเลยครบในซองเดียว



อย่างที่ผมเคยบอกว่าการวิ่งมันดีตรงที่ง่าย แรกๆ ผมก็คิดแบบนั้น แต่ไปๆมาๆ เริ่มรู้สึกว่า ยิ่งวิ่งนานวันเข้า เหมือนกระดูกตามข้อต่าง ๆ ต้องรับแรงกระแทกเวลาเราออกแรงวิ่ง แต่พอหลังจากที่กินมารีน คอลลาเจน เอ็ม ซิงค์ไป มันแอบรู้สึกได้เลยครับพวกกระดูกไขข้อมันดีขึ้น วิ่งได้แบบสบาย ๆ ไม่รู้เหมือนกันว่ามันช่วยลดการอักเสบของข้อขาได้หรือเปล่า แต่คิดว่าน่าจะเป็นผลมาจากส่วนผสมของคอลลาเจน กินต่อเนื่องไปอยู่เป็นเดือน ๆ  เรื่องกล้ามเนื้อเฟิร์ม หรือวิ่งดีขึ้นก็เห็นได้ด้วยตัวเอง แต่เรื่องผิวหมองคล้ำเนี่ย ผมไม่ได้เห็นความเปลี่ยนแปลงตัวเองเพราะอยู่หน้ากระจกทุกวันเลยชินมั้ง แต่แฟน แล้วก็คนรอบข้างพูดเป็นเสียงเดียวกันเลยว่า ไปแอบซุ่มทำไรมา หน้าดูดีขึ้นนะ เลยรู้สึกว่าคนไม่เคยกินอาหารเสริม แล้วพอเริ่มกิน เริ่มตั้งใจดูแลตัวเองมากขึ้น บวกกับเจอผลิตภัณฑ์ดีๆ ที่มันตอบโจทย์เรา ก็รู้สึกเวิร์ค แฮปปี้ดีครับ ผมเลยอยากมาแนะนำผู้ชายทุกคนให้ลองดูครับ เป็นคนชอบออกกำลังกาย สุขภาพแข็งแรงก็จริง แต่ผิวเราก็ต้องดีด้วยนะครับ