กัน แนะเคล็ดลับสำหรับผู้สูงอายุห่างไกลโควิด-19

ในสถานการณ์โรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 หรือโควิด-19 ผู้สูงอายุเป็นคนกลุ่มเสี่ยงต่อการเกิดโรค แล้วอาจมีอาการอย่างรุนแรงมากกว่ากลุ่มวัยอื่น ผู้สูงอายุส่วนใหญ่มีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคระบบทางเดินหายใจ ทำให้มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคได้ง่าย การดูแลผู้สูงอายุในสถานการณ์นี้จึงต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ การรับข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับการป้องกันจึงเป็นสิ่งสำคัญ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข จึงได้จัดทำสื่อประชาสัมพันธ์ชุดผู้สูงอายุห่างไกลจากโควิด-19 ง่ายๆ ด้วยหลัก 3 ล. ลด  เลี่ยง ดูแล โดยมีศิลปิน "กัน - นภัทร  อินทร์ใจเอื้อ" ร่วมแนะวิธีป้องกันที่ถูกต้องสำหรับกลุ่มผู้สูงอายุ คนในครอบครัว และคนรอบข้างในการดูแลผู้สูงอายุในบ้านเบื้องต้นอย่างถูกวิธี กัน เผยว่า "มาช่วยกันดูแลคุณพ่อคุณแม่และผู้สูงอายุในบ้านให้ปลอดภัยจากโควิด-19 ง่ายๆ ด้วยหลัก 3ล. ลด เลี่ยง ดูแล ได้แก่ 1. ลดความเสี่ยงและการแพร่เชื้อ ด้วยการรักษาความสะอาดอยู่เสมอ ล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำและสบู่ อย่างน้อย 20 วินาที หรือทำความสะอาดมือด้วยแอลกอฮอล์เจลขณะมือแห้ง งดการใช้มือสัมผัสใบหน้า และป้องกันตัวเองด้วยการสวมหน้าผ้าหรือหน้ากากอนามัย 2. เลี่ยงการกอด การอุ้ม พูดคุยในระยะใกล้ และเลี่ยงพื้นที่ที่มีคนหนาแน่น เว้นระยะห่างจากผู้อื่นอย่างน้อย 2 เมตร 3. ดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิต รับประทานอาหารปรุงสุกใหม่ ทานแยกสำรับ หรือใช้ช้อนกลางส่วนตัว และออกกำลังกายสม่ำเสมอ สำหรับผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว ควรจัดเตรียมยาให้เพียงพอ ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และทำกิจกรรมที่ผ่อนคลาย"

#กันนภัทร