สิงโต แง้มวิธีคลายเครียด เคยดิ่งหนักถึงขั้นพบจิตแพทย์

ทำเอาแฟนคลับเป็นห่วงหลังนักแสดงหนุ่ม "สิงโต - ปราชญา เรืองโรจน์" ออกมาเผยว่าติดเกมหนักมาก โดยหนุ่มคนนี้บอกว่าเป็นวิธีหนึ่งในการคลายเครียดจากเรื่องงาน สิงโต เผยในรายการ เผ็ดมันส์บันเทิง ว่า "อาจจะไม่เคยบอกที่ไหนมาก่อน ในช่วงที่เราเครียดมากๆ เรารู้สึกว่าสิ่งที่ทำให้เราหายเครียดได้คือการเล่นเกม อยู่กับนิยาย ซีรีส์ หรือว่าการออกไปเที่ยว ซึ่งช่วงโควิดที่ผ่านมาไม่สามารถออกไปเที่ยวได้ ชีวิตผมก็เลยวนเวียนอยู่กับแค่เกมกับซีรีส์ ผมไม่เคยบอกที่ไหนเลย 2 ปีที่แล้วที่จะมีช่วงเครียดกับการแสดงกับการทำงานของตัวเองมากๆ ถึงขั้นต้องไปพบจิตแพทย์เลยครับ เหมือนเราเอาตัวละครไม่ออก เราก็ไปพบจิตแพทย์ เรารู้สึกว่าทำงานไม่ได้เลย ทำอะไรไม่ได้เลย ทุกอย่างวนอยู่ในหัวเราตลอด ถ้าเราไม่หาอะไรมาโฟกัสให้ตัวเองมีความสุขมากขึ้นก็จะไปต่อไม่ได้ ถ้าเราเจอบทที่มันอินมากๆ เราก็จะเอาเข้าไปฝังในหัวเอง แล้วเราก็คิดวนๆ อยู่แบบนั้น ช่วงนั้นเป็นช่วงที่ดิ่งมากๆ จนเรารู้สึกว่าต้องไปหาหมอ อยากคุยกับหมอ ก็เลยไปหาจิตแพทย์"

หลังจากทานยาแล้วทำให้ทำงานไม่ได้ เจ้าตัวเลยหาวิธีอื่นเพื่อให้สบายใจขึ้น "ก็โดนยามา กินไปก็รู้สึกว่าทำงานไม่ได้เลย โลกหมุนคิดช้า ทุกอย่างช้าไปหมด ก็เลยรู้สึกว่าหาอะไรเปลี่ยนโฟกัสตัวเองดีกว่า ก็เลยหันมาเลยเกมหนักขึ้นแทน คือคุยกับหมอแล้วหมอบอกว่ายังไม่ถึงขั้นซึมเศร้า แต่ก็เป็นภาวะแรกๆ เหมือนกัน ถ้าไม่รีบรักษาก็ไปถึงขั้นนั้นได้เหมือนกัน เราตัดสินใจว่าโอเค เรายอมพักผ่อนน้อยลง แล้วหันไปเล่นเกมหรือดูซีรีส์มากขึ้นให้เราเอนจอยไลฟ์บ้าง ก็ดีขึ้น ดีขึ้นจริงๆ โอเคไม่รู้สึกแบบนั้นแล้ว ไม่รู้สึกเหมือนตอนที่เครียดมากๆ แล้ว เราเลยรู้สึกว่าถ้าเราเติมเกมของเราแล้วรู้สึกว่าไม่ลำบาก เราก็แบ่งเงินใช้ชัดเจนอยู่เหมือนกัน การเติมเกมของเราก็ไม่ลำบากขนาดนั้น ก็เลยทำไปเถอะถ้ายังมีความสุขอยู่ครับ"

#สิงโตปราชญา