เพื่อน ๆ มีวิธีรักษาหุ่นยังไงไม่ให้กลับมาอ้วนอีกคะ

25 ก.พ. 65 10:58 น. / ดู 7,087 ครั้ง / 1 ความเห็น / 0 ชอบจัง / แชร์
ตอนนี้น้ำหนักเราลงมาเป็นที่น่าพอใจแล้ว แต่เราก็กลัวว่ามันจะกลับมาอ้วนอีก การรักษาหุ่นให้อยู่ในแบบที่เราชอบแบบนี้อยู่แล้วมันยากไหมคะ เพราะตอนลดคือยากมาก ๆ เลยไม่อยากกลับไปอ้วนอีกแต่ก็ยังอยากใช้ชีวิตแบบกินอะไรที่อยากกินอยู่ เพื่อน ๆ มีวิธีรักษาหุ่นยังไงไม่ให้กลับมาอ้วนอีกคะ
เลขไอพี : ไม่แสดง | ตั้งกระทู้โดย Windows 10

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | Thanyaa | 25 ก.พ. 65 11:12 น.

ต้องควบคุมเรื่องอาหารเป็นหลักเลบค่ะ

ถ้าเกิดตามใจปากมากเกินไปก็อาจจะกลับมาอ้วนได้นะคะ อาจจะมีชีทเดย์เพียงแค่หนึ่งวันต่ออาทิตย์ แต่ถ้าเกิดมันคุมหิวไม่ได้จริงๆลองกิน Slenza ดูมั้ยคะ เห็นเพื่อนกินแล้วผอมลง เราเลยว่าจะลองสั่งมาดูบ้าง

ไอพี: ไม่แสดง | โดย Windows 10

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google