สาววัย 40 เลือกซื้ออาหารเสริมยี่ห้อไหนดี?

สวัสดีค่ะ พี่สาวจขกท.อายุใกล้เข้า 40 แล้วค่ะ มาปรึกษาเรื่องกินอาหารเสริม ปกติพี่สาวกินอาหารเสริมแต่พวกวิตามินรวม แต่ยังไม่เคยลองพวกอาหารเสริมบำรุงความสวยความงาม ตอนนี้เริ่มประสบปัญหาผิวแล้ว สนใจอยากลองพวกที่บำรุงผิวไม่ก้คอลลาเจนมากินดูค่ะ เพราะเห็นว่าช่วยเรื่องผิวแถมบำรุงพวกกระดูกด้วย แต่ไม่รู้จะซื้อยี่ห้อไหนมาลองกินดูก่อนดี เลยมาขอคำแนะนำหน่อยค่ะว่ายี่ห้อไหนน่าลองบ้างคะ?