แจกวิธี ทำ บานอฟฟี่ แสนอร่อย ทำเองได้ที่บ้าน
15 เม.ย. 66 16:12 น. /
ดู 9,017 ครั้ง /
3 ความเห็น /
0 ชอบจัง
/
แชร์
หนึ่งในเบเกอรี่ที่มีทุกที่ในคาเฟ่ ก็คือ "บานอฟฟี่" ซึ่งเป็นขนมสไตล์อังกฤษ โดย วิธีทำบานอฟฟี่ มีหลากหลายสูตร แต่วันนี้เป็น วิธีทำบานอฟฟี่จากไมโล สูตรของบานอฟฟี่ ที่ให้พลังงานสูง พร้อมอุดมไปด้วยคุณประโยชน์ต่อร่างกาย ยิ่งกว่านั้น สูตรของบานอฟฟี่ ไมโล โดยใช้วัตถุดิบหลักเป็น ไมโลชนิดผง หรือ ไมโล 3 in 1
วิธีทำบานอฟฟี่จากไมโล
1 เตรียมไมโลชนิดผง 3 ช้อนโต๊ะ และน้ำร้อน 2 ช้อนชา สำหรับการทำซอสไมโล
2 ซีเรียล คอร์นเฟลกส์ บดละเอียด 3 ช้อนโต๊ะ กล้วยหอมสุกนุ่มหั่นพอดีคำ 7 ชิ้น และนมสดรสจืด สำหรับตีฟองนม 40 มิลลิลิตร
3 หลังทำซอสไมโลโดยการใส่ไมโลผงลงในแก้วตามด้วยน้ำร้อนคนให้เข้ากัน จนได้ซอสไมโลเข้มข้นเป็นมันวาว
4 นำซีเรียล คอร์นเฟลกส์ที่บดละเอียดแล้วเทลงในแก้ว ตามด้วยซอสไมโล 1 ช้อนชา
5 นำกล้วยหอมที่หั่นไว้ เรียงไว้ให้ชิดกับขอบแก้ว
6 นำนมสดแช่เย็นที่เตรียมไว้มาตีให้เป็นฟองละเอียดเนียนนุ่ม
7 จากนั้นตักฟองนมที่ได้ลงไปในแก้ว ตกแต่งด้านบนด้วยซอสไมโลหรือจะใช้ไมโลผงเป็น Topping ก็ได้
เพียงเท่านี้จะได้ บานอฟฟี่ ไมโลพร้อมเสิร์ฟแล้ว โดยสามารถรับประทานคู่กับเครื่องดื่มแก้วโปรด เช่น เครื่องดื่มไมโล ที่ให้โปรตีนสูงถึง 4,000 มิลลิกรัม เป็นโปรตีนคุณภาพสูงจากนมโคแท้ มีสารอาหารจากมอลต์สกัดหรือ "โปรโตมอลต์" อุดมด้วยแคลเซียม ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส วิตามินบี 2 บี 6 บี 12 วิตามินซี และวิตามินดี ดังนั้นไมโลผงสามารถนำมาดัดแปลงเป็นอาหารว่างและเครื่องดื่มได้อีกหลากหลายชนิดเพิ่มความสุขได้ง่าย ๆ ภายในครอบครัว นั่นจึงทำให้คนส่วนใหญ่มักมีไมโลติดบ้านไว้ตลอดเวลานั่นเอง
สำหรับใครที่กำลังอยากจัด โภชนาการสำหรับนักกีฬา แนะนำให้หาอ่านได้ที่เว็บไมโล เพราะการทานอาหารเพื่อโภชนาการสำหรับนักกีฬา จะทำให้ร่างกายเเข็งเเรง พร้อมออกไปทำกิจกรรมออกกำลังต่าง ๆ นอกจากนี้นมถั่วเหลืองยังเต็มเปี่ยมด้วยกรดอะมิโน โดยกรดอะมิโน คืออะไร แล้วการเลือกดื่ม ไมโลนมถั่วเหลือง UHT มีความสำคัญอย่างไร สำหรับกรดอะมิโน คือหน่วยย่อยของ 'โปรตีน' ที่มีบทบาทสำคัญต่อพัฒนาการของร่างกาย เหมาะในเด็กวัยประถม ช่วงอายุ 6 - 12 ปี
ที่มาข้อมูล
https://cookpad.com/th/recipes/11881472-ชอกโกบานานา
www.khonkaenram.com/th/services/health-information/health-articles/health/banana
https://www.milo.co.th/เมนู.........อฟฟี่
1 เตรียมไมโลชนิดผง 3 ช้อนโต๊ะ และน้ำร้อน 2 ช้อนชา สำหรับการทำซอสไมโล
2 ซีเรียล คอร์นเฟลกส์ บดละเอียด 3 ช้อนโต๊ะ กล้วยหอมสุกนุ่มหั่นพอดีคำ 7 ชิ้น และนมสดรสจืด สำหรับตีฟองนม 40 มิลลิลิตร
3 หลังทำซอสไมโลโดยการใส่ไมโลผงลงในแก้วตามด้วยน้ำร้อนคนให้เข้ากัน จนได้ซอสไมโลเข้มข้นเป็นมันวาว
4 นำซีเรียล คอร์นเฟลกส์ที่บดละเอียดแล้วเทลงในแก้ว ตามด้วยซอสไมโล 1 ช้อนชา
5 นำกล้วยหอมที่หั่นไว้ เรียงไว้ให้ชิดกับขอบแก้ว
6 นำนมสดแช่เย็นที่เตรียมไว้มาตีให้เป็นฟองละเอียดเนียนนุ่ม
7 จากนั้นตักฟองนมที่ได้ลงไปในแก้ว ตกแต่งด้านบนด้วยซอสไมโลหรือจะใช้ไมโลผงเป็น Topping ก็ได้
เพียงเท่านี้จะได้ บานอฟฟี่ ไมโลพร้อมเสิร์ฟแล้ว โดยสามารถรับประทานคู่กับเครื่องดื่มแก้วโปรด เช่น เครื่องดื่มไมโล ที่ให้โปรตีนสูงถึง 4,000 มิลลิกรัม เป็นโปรตีนคุณภาพสูงจากนมโคแท้ มีสารอาหารจากมอลต์สกัดหรือ "โปรโตมอลต์" อุดมด้วยแคลเซียม ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส วิตามินบี 2 บี 6 บี 12 วิตามินซี และวิตามินดี ดังนั้นไมโลผงสามารถนำมาดัดแปลงเป็นอาหารว่างและเครื่องดื่มได้อีกหลากหลายชนิดเพิ่มความสุขได้ง่าย ๆ ภายในครอบครัว นั่นจึงทำให้คนส่วนใหญ่มักมีไมโลติดบ้านไว้ตลอดเวลานั่นเอง
สำหรับใครที่กำลังอยากจัด โภชนาการสำหรับนักกีฬา แนะนำให้หาอ่านได้ที่เว็บไมโล เพราะการทานอาหารเพื่อโภชนาการสำหรับนักกีฬา จะทำให้ร่างกายเเข็งเเรง พร้อมออกไปทำกิจกรรมออกกำลังต่าง ๆ นอกจากนี้นมถั่วเหลืองยังเต็มเปี่ยมด้วยกรดอะมิโน โดยกรดอะมิโน คืออะไร แล้วการเลือกดื่ม ไมโลนมถั่วเหลือง UHT มีความสำคัญอย่างไร สำหรับกรดอะมิโน คือหน่วยย่อยของ 'โปรตีน' ที่มีบทบาทสำคัญต่อพัฒนาการของร่างกาย เหมาะในเด็กวัยประถม ช่วงอายุ 6 - 12 ปี
ที่มาข้อมูล
https://cookpad.com/th/recipes/11881472-ชอกโกบานานา
www.khonkaenram.com/th/services/health-information/health-articles/health/banana
https://www.milo.co.th/เมนู.........อฟฟี่
เลขไอพี : ไม่แสดง
| ตั้งกระทู้โดย Windows 10
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google