รวมประโยชน์ของแบดมินตันต่อพัฒนาการของเด็ก
28 ก.ค. 66 18:39 น. /
ดู 2,320 ครั้ง /
0 ความเห็น /
0 ชอบจัง
/
แชร์
1. ความคล่องตัวและพัฒนาการด้านการเคลื่อนไหวร่างกาย ในการเล่นแบดมินตันเด็ก ๆ จะได้วิ่ง กระโดด และเคลื่อนไหวขยับไปทางซ้าย-ขวาอยู่ตลอดเวลา นั่นทำให้เด็กได้ฝึกการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย นอกจากนี้การเล่นแบดมินตันยังช่วยเสริมสร้างความคล่องตัวของเด็ก เพราะต้องใช้สมรรถนะการเคลื่อนไหวเพื่อเล่นกีฬานี้
2. สุขภาพและร่างกายที่สมบูรณ์ การเล่นแบดมินตันจะช่วยให้เด็ก ๆ ได้พัฒนาร่างกายทั้งในด้านของความแข็งแรง ความยืดหยุ่น ซึ่งการทำกิจกรรมอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้ร่างกายของเด็กได้รับการกระตุ้น ทำให้ร่างกายพัฒนาอย่างสมส่วนและยังช่วยให้ห่างไกลต่อโรคอ้วนในเด็กด้วย
3. ประโยชน์ของกีฬาแบดมินตัน กับการพัฒนาสมองของเด็ก การเล่นแบดมินตันต้องใช้ความคิดและการตัดสินใจเร็วเพื่อปรับตัวและตอบสนองต่อสิ่งที่เกิดขึ้นบนสนาม ช่วยให้เด็กได้ฝึกการตัดสินใจซึ่งจะนำไปสู่การพัฒนาทักษะด้านอื่น ๆ ที่จำเป็นในการใช้ชีวิต
4. ทักษะทางด้านสังคม กีฬานี้มีรูปแบบการแข่งขันที่ต้องเล่นเป็นทีม ซึ่งต้องการการสื่อสารและความร่วมมือกัน เพื่อให้ทีมทำงานร่วมกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ประโยชน์แบดมินตัน จึงช่วยสอนเด็กเกี่ยวกับความเสียสละและเห็นคุณค่าของการทำงานร่วมกันจากการทำงานเป็นทีม
วิธีการเล่นแบดมินตันที่ถูกต้อง ปลอดภัย
การจะเล่นแบดมินตันให้ถูกต้องควรจะต้องเริ่มที่ วิธีจับไม้แบด เสียก่อน วิธีการจับไม้แบดมินตันที่ถูกต้องคือการจับในรูป V Shape เพื่อให้การตีลูกมีความแม่นยำและจะสามารถเล่นแบดได้อย่างสนุกสนานมากขึ้น โดยให้ใช้มือซ้ายจับไม้ยื่นไปข้างหน้าแล้วหันสันไม้ขึ้น จากนั้นยื่นมือขวาออกไปจับด้ามไม้แบดจากมือซ้ายโดยให้มือขวาแบออกคล้ายกับการจับมือเช็คแฮนด์ ซึ่งจะทำให้ระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้แยกออกจากกันคล้ายกับรูปตัว V การจับไม้แบดแบบนี้จะช่วยให้ผู้เล่นสามารถควบคุมลูกได้ดีขึ้น
สำหรับ การเสิร์ฟแบดมินตัน นั้นมีอยู่ด้วยกัน 2 รูปแบบ
- การเสิร์ฟแบบสั้น คือการเสิร์ฟลูกให้ลงใกล้ตาข่ายมากที่สุด ซึ่งจะทำให้คู่แข่งโต้กลับได้ยากด้วยมีพื้นที่จำกัด และหากเสิร์ฟต่ำด้วยแล้วโอกาสที่คู่แข่งจะรับได้พลาดก็มีมากยิ่งขึ้นอีกด้วย
- การเสิร์ฟแบบยาว คือการเสิร์ฟลูกแบดไปใกล้กับเขตแดนหลังให้มากที่สุด ซึ่งจะต้องใช้ทักษะในการกะระยะและความสูงได้อย่างแม่นยำ รวมถึงต้องใช้ทั้งความเร็วและความแรงในการตีลูกให้ไปยังจุดที่ต้องการได้
สามารถดูบทความประโยชน์และเทคนิคการเสิร์ฟลูกแบดได้ที่ https://www.milo.co.th/all-sports/ประโยชน์ของแบดมินตัน
3. ประโยชน์ของกีฬาแบดมินตัน กับการพัฒนาสมองของเด็ก การเล่นแบดมินตันต้องใช้ความคิดและการตัดสินใจเร็วเพื่อปรับตัวและตอบสนองต่อสิ่งที่เกิดขึ้นบนสนาม ช่วยให้เด็กได้ฝึกการตัดสินใจซึ่งจะนำไปสู่การพัฒนาทักษะด้านอื่น ๆ ที่จำเป็นในการใช้ชีวิต
4. ทักษะทางด้านสังคม กีฬานี้มีรูปแบบการแข่งขันที่ต้องเล่นเป็นทีม ซึ่งต้องการการสื่อสารและความร่วมมือกัน เพื่อให้ทีมทำงานร่วมกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ประโยชน์แบดมินตัน จึงช่วยสอนเด็กเกี่ยวกับความเสียสละและเห็นคุณค่าของการทำงานร่วมกันจากการทำงานเป็นทีม
วิธีการเล่นแบดมินตันที่ถูกต้อง ปลอดภัย
การจะเล่นแบดมินตันให้ถูกต้องควรจะต้องเริ่มที่ วิธีจับไม้แบด เสียก่อน วิธีการจับไม้แบดมินตันที่ถูกต้องคือการจับในรูป V Shape เพื่อให้การตีลูกมีความแม่นยำและจะสามารถเล่นแบดได้อย่างสนุกสนานมากขึ้น โดยให้ใช้มือซ้ายจับไม้ยื่นไปข้างหน้าแล้วหันสันไม้ขึ้น จากนั้นยื่นมือขวาออกไปจับด้ามไม้แบดจากมือซ้ายโดยให้มือขวาแบออกคล้ายกับการจับมือเช็คแฮนด์ ซึ่งจะทำให้ระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้แยกออกจากกันคล้ายกับรูปตัว V การจับไม้แบดแบบนี้จะช่วยให้ผู้เล่นสามารถควบคุมลูกได้ดีขึ้น
สำหรับ การเสิร์ฟแบดมินตัน นั้นมีอยู่ด้วยกัน 2 รูปแบบ
- การเสิร์ฟแบบสั้น คือการเสิร์ฟลูกให้ลงใกล้ตาข่ายมากที่สุด ซึ่งจะทำให้คู่แข่งโต้กลับได้ยากด้วยมีพื้นที่จำกัด และหากเสิร์ฟต่ำด้วยแล้วโอกาสที่คู่แข่งจะรับได้พลาดก็มีมากยิ่งขึ้นอีกด้วย
- การเสิร์ฟแบบยาว คือการเสิร์ฟลูกแบดไปใกล้กับเขตแดนหลังให้มากที่สุด ซึ่งจะต้องใช้ทักษะในการกะระยะและความสูงได้อย่างแม่นยำ รวมถึงต้องใช้ทั้งความเร็วและความแรงในการตีลูกให้ไปยังจุดที่ต้องการได้
สามารถดูบทความประโยชน์และเทคนิคการเสิร์ฟลูกแบดได้ที่ https://www.milo.co.th/all-sports/ประโยชน์ของแบดมินตัน
เลขไอพี : ไม่แสดง
| ตั้งกระทู้โดย Windows 10
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
ยังไม่มีความคิดเห็น
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google