[สาระ]จริงๆแล้วผีอำไม่ใช่ผีนะจ้ะเป็นโรคชนิดหนึ่ง

21 พ.ค. 54 22:35 น. / ดู 1,076 ครั้ง / 39 ความเห็น / 0 ชอบจัง / แชร์
██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██
โรค Sleep Paralysis หรือ ผีอำ

Sleep Paralysis คืออาการที่จิตเราตื่นขึ้นมา และพบว่าร่างกายไม่สามารถขยับได้
หรือเรียกว่าอยู่ในระยะ Paralyzed State ระยะอัมพาต (แปลน่ากลัวไปมั้ย -*-)

อาการนี้ถือเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัวมากทีเดียว และคนส่วนใหญ่ก็จะตระหนกเมื่อประสบเหตุการณ์เช่นนี้

แต่มันก็ไม่ได้ส่งผลอะไรต่อร่างกาย อาการนี้ส่วนใหญ่จะอยู่แค่ สองสามนาที และในกรณีส่วนใหญ่
อาการนี้ก็จะหายไปโดยเสียงหรือการสัมผัสร่างกาย

Sleep Paralysis แบ่งเป็น2ประเภทคือ
1. The common sleep Paralysis
2. The Hallucinatory Sleep paralysis ข้อแตกต่างระหว่างสองประเภทนี้ก็คือ Hypnogogic State (ระยะที่อยู่ระหว่างตื่นและหลับ)

1.The common sleep Paralysis (ส่วนใหญ่เกิดในช่วง REM state)
เกิด เมื่อร่างกายหลั่งฮอร์โมนที่ทำให้ร่างกายขยับไม่ได้ เพื่อไม่ให้ร่างกายขยับตามความฝัน เพื่อลดโอกาสที่จะทำให้ร่างกายได้รับอันตรายระหว่างหลับ ฮอร์โมนนี้จะหมดไปก่อนที่ฝันจะจบ และบุคคลนั้นก็จะตื่นขึ้นมาพร้อมกับ อวัยวะทุกอย่างที่ใช้งานได้อย่างปกติ

สำหรับ คนที่เป็น Sleep Paralysis ก็เพราะ ฮอร์โมนที่ว่านั้นยังคงยับยั้งการทำงานของร่างกายอยู่ และเมื่อคนนั้นตื่นมาก็จะพบว่าร่างกายขยับไม่ได้ชั่วคราว และไม่รู้สาเหตุว่าทำไม

The common sleep Paralysis จะอยู่ไม่เกิน 1 นาที หรืออาจนานกว่านั้นนิดหน่อย

2. The Hallucinatory Sleep paralysis คือ
ไม่สามารถขยับได้ระหว่างหลับ และมีอาการเห็นภาพหลอนเกิดขึ้น ช่วงนี้คนผู้นั้นจะรู้สึกเหมือนว่ามีบางคน
อยู่ ในห้องกะเขา (ส่วนใหญ่ก็จะเป็น ปีศาจ หรืออะไรที่น่ากลัวๆปรากฏให้เห็น หรือยิ่งไปกว่านั้นก็รู้สึกเหมือนมีอะไรนั่งอยู่บนตัว และรู้สึกเหมือนว่าตนหายใจไม่ออก หรือจะตาย) ประสบการณ์นี้ทำให้ผู้ประสบกังวล และกลัว แต่ก็ไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายแต่อย่างใด

The Hallucinatory Sleep paralysis ต่างจาก The common sleep Paralysis
เพราะ The Hallucinatory Sleep paralysis อยู่ได้นานถึง 8 นาที
และก่อให้เกิดอาการประสาทหลอน

วิธีหลีกเลี่ยง มีดังนี้
- นอนเยอะๆ
- หลีกเลี่ยงการนอนหงาย
- พยายามนอนให้เป็นเวลาไม่ใช่วันนี้นอน 2 ทุ่ม อีกวันนอนตีสอง -*-
- อย่าเครียด
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- กินอาการที่มีประโยชน์



PART II อาการ

เราจะเพิ่มเรื่อง Hypnagogic sensations ความรู้สึกครึ่งหลับครึ่งตื่น
เพราะว่ามันเกี่ยวข้องกะ Sleep Paralysis

Hypnagogic sensations เป็นประสบการณ์ที่เหมือนฝัน เกิดเมื่อเรากำลงัจะหลับ หรือ
กำลังตื่น และถ้าเกิดพร้อมกะ Sleep paralysis ด้วยแล้ว จะยิ่งน่ากลัวขึ้นไปอีก T_T

รูปแบบของความรู้สึกครึ่งหลับครึ่งตื่นนี้ แต่ละคนก็มีอาการต่างกันไป เราจะบอกเฉพาะอาการนะคะ สาเหตุขี้เกียจแปลอะ ศัพท์ยาก T_T

อาการที่พบบ่อยมากสุด
- Vividness
- Falling Sensation
- กลัว

อาการปกติ
- รู้สึกว่ามีบางอย่างปรากฏขึ้น (ส่วนใหญ่จะมุ่งร้าย)
- มีแรงกดทับบนร่างกาย (ส่วนใหญ่บนหน้าอก หรือหลัง)
- มีความรู้สึกว่า ไม่สามารถหายใจได้
- รู้สึกว่าใกล้ตาย

อาการที่พบเห็นปานกลาง
- ความรู้สึกด้านการฟัง (เสียงเท้าเดิน หรือเสียงที่ไม่ชัดเจน หรือเสียงเป็นจังหวะ)
- ความรู้สึกด้านการเห็น อย่างเช่น แสง ผู้คน หรือเงาเคลื่อนที่ไปรอบห้อง

อาการที่พบเห็นน้อย
- ความรู้สึกว่าตัวลอย
- Seamless transition into fully immersive lucid dreaming
- ความรู้สึกทางด้านสัมผัส เช่น มีมือมาแตะ หรือจับ

อาการที่พบเจอยาก
- สั่น
- การเคลื่อนไหวโดยไม่ได้ตั้งใจ เช่น ลื่นหล่นจากเตียง หรือกำแพง
- รู้สึกว่าถูกดึงในทิศทางต่างๆไป

มาจาก - http://en.wikipedia.org/wiki/Hypnagogia

ไปเจอในเว็ปนี่พอดีเลยคิดว่าสาระดี
http://www.123general.9f.com/109peaum.html

██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██

ก๊อปมาอีกทีจากตูลากี by metro2
แก้ไขล่าสุด 21 พ.ค. 54 22:38 | เลขไอพี : ไม่แสดง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | 1Dgrelou | 21 พ.ค. 54 22:36 น.

ไอพี: ไม่แสดง

`ตั้งแต่เกิดมาไม่เคยเป็นเลยสักครั้ง 

ไอพี: ไม่แสดง

#3 | `Tay-`13``Swifties' | 21 พ.ค. 54 22:38 น.

SAME2

ไอพี: ไม่แสดง

#4 | Lucky'G | 21 พ.ค. 54 22:40 น.

ความรู้ๆ 

ไอพี: ไม่แสดง

#5 | `POTTERhead. | 21 พ.ค. 54 22:46 น.

เพิ่งรู้อ่ะ 
ขอบคุณจขกท.มากๆ นะคะ

ไอพี: ไม่แสดง

#6 | m.fukc`ADTRss. | 21 พ.ค. 54 22:48 น.

ขอบคุณมากนะ เราก็ไม่เคยเป็น และก็ไม่อยากเป็นด้วย 

ไอพี: ไม่แสดง

#7 | snowhaenin | 21 พ.ค. 54 22:49 น.

ขอบพระคุณ จขกท. เป็นอย่างยิ่ง. เวลาเป้นมักสวดมนต์
ผมคิดว่าผีอำผม เพราะพอสวดแล้วจะค่อยๆดีขึ้น.
โดยส่วนตัวเวลากลางคืนชอบได้ยินเสียงอะไรอะไรอยู่แล้วด้วย
 

เป็นบ่อยมาก ตื่นมาแล้วขยับไม่ได้พูดก็ไม่ได้ตอนเด็กๆเคยนอนคว่ำแล้วทับจมูกหายใจไม่ออก
จะตายให้ได้ ทุกวันนี้ก็เป็นแต่หายใจออกเวลาเป็นจะรู้สึกอึดอัด
ขยับอะไรไม่ได้เลย แม้แต่หันหน้า.
สักพักจะหายไป จากนั้นก็ตื่นและหลับต่อ.

แก้ไขล่าสุด 21 พ.ค. 54 22:57 | ไอพี: ไม่แสดง

#8 | `บะ|เบอมิวด้า(?) (ไม่เป็นสมาชิก) | 21 พ.ค. 54 22:49 น.

กลัว ไม่กล้านอนแล้วคืนนี้

ไอพี: ไม่แสดง

#9 | @Ice-Cream-Cake | 21 พ.ค. 54 22:50 น.

แปะแปะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#10 | แมงหวี่เต็มบ้าล | 21 พ.ค. 54 22:50 น.

เคยเป็นอันที่2 กับ 3 รวมกันตอนนอนบนรถอ่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#11 | ?`\จูนง. | 21 พ.ค. 54 22:52 น.

แปะ.  ได้ความรู้นะเนี่ย เพราะไม่รู้ =  =?

ไอพี: ไม่แสดง

#12 | fckswift | 21 พ.ค. 54 22:52 น.

เดี๋ยวนี้เราเป็นทุกวันเลย
ชอบเป็นตอนเช้ามืด 

ไอพี: ไม่แสดง

#13 | `น้องเห็ดเป็ดแช. | 21 พ.ค. 54 22:55 น.

เราเคยเป็นแบบ นอนอยู่ๆดี รู้สึกว่าตื่นแล้วนะ เห็นแม่กำลังทำงานอยู่
แต่เราขยับตัวไม่ได้ ขยับมือไม่ได้ พูดก็ไม่มีเสียง พยายามเรียกแม่ เสียงก็ไม่ออก

ไอพี: ไม่แสดง

#14 | ฟีเลมียอง | 21 พ.ค. 54 23:02 น.

ระยะอัมพาต 

ไอพี: ไม่แสดง

#15 | kimnn. | 21 พ.ค. 54 23:48 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#16 | `gyong(/isvip\) | 21 พ.ค. 54 23:58 น.

หลักการ 

ไอพี: ไม่แสดง

#17 | :ailada` | 22 พ.ค. 54 00:33 น.

แปะป้าบ .

ไอพี: ไม่แสดง

#18 | I'm.สะใภ้ตระกูล.Lee | 22 พ.ค. 54 01:41 น.

same #7 เป็นเหมือนกัน นอนคว่ำแล้วหายใจไม่ออก จะตายให้ได้ แต่ตื่นก่อนทุกที
เมื่อก่อนเราเป็นโรคนี้บ่อยมาก (นึกว่าผีอำ) เป็นเกือบทุกวัน วันละ 2-3 ครั้ง
แรกๆ กลัวมาก พอเป็นบ่อยๆ เข้าเลยหายกลัว แต่ตอนนี้ไม่ได้เป็นมานานเลยกลับมากลัวอีก

แก้ไขล่าสุด 22 พ.ค. 54 01:42 | ไอพี: ไม่แสดง

#19 | Shinosuke | 22 พ.ค. 54 02:07 น.

รู้นานแล้วจ้า ขอบคุณนะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#20 | -?Kaohikaru. (ไม่เป็นสมาชิก) | 22 พ.ค. 54 03:44 น.

เคยอ่านเหมือนกัน
โดยปกติก็ไม่เคยเจออาการแบบนี้
555555555 5 .

ไอพี: ไม่แสดง

#21 | ncjh._21st | 22 พ.ค. 54 08:33 น.

เคยเป็นแล้ว ท่องนะโมเรียกหาพระ 

เคยเป็นแล้ว ท่องนะโมเรียกหาพระ 

ไอพี: ไม่แสดง

#22 | คริๆๆๆๆๆๆๆๆๆ | 22 พ.ค. 54 09:28 น.

ขอบคุณครับ 

ไอพี: ไม่แสดง

#23 | fanyboth. | 22 พ.ค. 54 09:38 น.

แปะดังป้าบ  

ไอพี: ไม่แสดง

#24 | `#:$JU$7B!N3;/ | 22 พ.ค. 54 11:00 น.

ไม่เคยเเต่อยากลอง 

ไอพี: ไม่แสดง

#25 | []-พาโบนัมจา-[] | 22 พ.ค. 54 11:43 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#26 | #__dme[a]ir | 22 พ.ค. 54 11:57 น.

ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#27 | Juliet_Mirr | 22 พ.ค. 54 12:17 น.

เป็นบ่อยมากเลยแบบนี้เนี่ย TT

ไอพี: ไม่แสดง

#28 | มาดามไดแอนฮวัง | 22 พ.ค. 54 13:08 น.

อืม.แต่กรณีเราโดนแล้ว สวดมนต์ในใจยังไม่ได้เลย
พอจะสวดเหมือนมีอะไรมาห้ามเอาไว้..

ไอพี: ไม่แสดง

#29 | kavion | 22 พ.ค. 54 13:45 น.

เป็นบ่อย
ตอนหลังๆชิน

ไอพี: ไม่แสดง

#30 | Whoiam123 | 22 พ.ค. 54 14:12 น.

สภาวะคล้ายฝันร้าย เคยอ่านเจออยู่ แต่มันเป็นการ์ตูน  ()

ไอพี: ไม่แสดง

#31 | Modify.gaga | 22 พ.ค. 54 14:29 น.

เป็นอยู่ครั้ง2ครั้ง เป็นแบบแรกอะ

ไอพี: ไม่แสดง

#32 | :yQtk้-? | 22 พ.ค. 54 15:44 น.

ขอบคุณมากมากคะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#33 | Pepperoni_21 | 22 พ.ค. 54 15:54 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#34 | C.dy | 22 พ.ค. 54 15:58 น.

เราเป็นบ่อยนะ เเต่เป็นเเบบที่ 1
ขยับตัวไม่ได้ 

ไอพี: ไม่แสดง

#35 | asppure | 22 พ.ค. 54 17:10 น.

เราไม่อยากเป็นเลย โรคแบบนี้
:

ไอพี: ไม่แสดง

#36 | -`นม. | 22 พ.ค. 54 17:34 น.

ไม่เคยแหะ

แต่อย่าเคยดีกว่า

ไอพี: ไม่แสดง

#37 | ''นารีขี้งอน''';~ | 22 พ.ค. 54 18:55 น.

เราเคยนะ .... แต่เราก็ไม่แน่ใจว่าฝันหรือจริง รู้แต่ว่ามันขยับไม่ได้

ยัง งง ๆ 

ไอพี: ไม่แสดง

#38 | -`บ้ะเทิ่งเทิ้ง.? | 23 พ.ค. 54 20:40 น.

เราเคยรู้สึกว่าตัวลอยอะ

เป็นบ่อยมาก เหมือนลอยเคว้งอยู่กลางอากาศ

ไอพี: ไม่แสดง

#39 | มะลิดูไบ | 21 ก.ค. 54 17:29 น.

อ่าวจริง ? ที่ผ่านมานึกว่าผีนอนทับ

ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google