๑`ปิดเทอมไดเอท โปรแกรมอาหาร 7 วัน น้ำหนักลดลง 2-4 kg. (ลล.)!

3 ต.ค. 54 16:49 น. / ดู 2,265 ครั้ง / 89 ความเห็น / 1 ชอบจัง / แชร์
เข้าเรื่อง มีใครกำลังลดน้ำหนักกันอยู่รึเปล่า? เรามีโปรแกรม Detox Diet จากในหนังสือมาฝาก โดยเฉพาะคนถ่ายยาก โปรแกรมนี้ช่วยได้มากจ้า .


แป๊ก ไม่แป๊ก ? 



.
.
.
.

ถ้าจะสนกันเยะขนาดนี้  รักตายเลย 555 เพ่จัดให้!!







#จขกท. ลองมาแล้ว จากที่ถ่ายยาก อะเฮ่ย!  มะ มะ มัน คล่องปรื้ดคล่องปรื้ดดด    ลดไปได้ 3 โล เค้าแอบเสริมออกกำลังกายโดยเปิดเพลงเต้นด้วยแหละเออ

        ขอบคุณทุกคนมากมาก ที่จริงนี่เป็นกระทู้แรกเลย ตื่นเต้น 5555 ขอโทษที่ลงช้า เมื่อกี้เค้าไปตุนผลไม้มาเพิ่มแหละตัว 

เดี๋ยวว่างว่าง มาแบ่งปันกันอีก เรามาสวยด้วยกันนะ ♥

๑`ปิดเทอมไดเอทเพราะเราจะสวยไปด้วยกัน♥

ฝากกระทู้
๑`ปิดเทอมไดเอท มาลองเปลี่ยนอาหารที่กินประจำกันเถอะ!!
แก้ไขล่าสุด 4 ต.ค. 54 09:11 | เลขไอพี : ไม่แสดง

มุมสมาชิก กระทู้ล่าสุดโดย /ฮ.นกฮูกตาโต;

แสดงกระทู้ล่าสุดโดยเปิด มุมสมาชิก และเลือกแสดงกระทู้ที่ตั้ง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | `($ทศพรที่รัก) | 3 ต.ค. 54 16:53 น.

สะ สนสิจ้ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#2 | TONG852JY | 3 ต.ค. 54 17:01 น.

สนนนนนนนนน

ไอพี: ไม่แสดง

#3 | celine | 3 ต.ค. 54 17:01 น.

สน สน  

ไอพี: ไม่แสดง

#4 | `/snackq* | 3 ต.ค. 54 17:03 น.

สนมากๆๆๆ ^______^
เราเป็นคนถ่ายยากมากเลย T_T แล้วพึ่งปิดเทอมวันนี้ด้วยยย ♥
ขอบคุณล่วงหน้านะคะเจ้าของกระทู้  จะได้ผอมกับเขาสักที เย้ว > < ♥

ไอพี: ไม่แสดง

#5 | ||{จอนคูโยว.|} | 3 ต.ค. 54 17:04 น.

รอค่ะอยากผอม ลดซักนิดก็ยังดี 

ไอพี: ไม่แสดง

#6 | .หนูไม่รู้หนูสวย | 3 ต.ค. 54 17:05 น.

สน

ไอพี: ไม่แสดง

#7 | @f-i๊ncํ | 3 ต.ค. 54 17:08 น.

โสนนนนนนนนน

ไอพี: ไม่แสดง

#8 | okay(?) (ไม่เป็นสมาชิก) | 3 ต.ค. 54 17:09 น.

สนค้าบบบบบบบบบ

ไอพี: ไม่แสดง

#9 | 0M9 (ไม่เป็นสมาชิก) | 3 ต.ค. 54 17:11 น.

สนมากเพราะเราเป็นคนถ่ายยากมากกกกกก 

ไอพี: ไม่แสดง

#10 | [ติ่มซัมเหงือก* | 3 ต.ค. 54 17:13 น.

สน!;)

ไอพี: ไม่แสดง

#11 | .adm | 3 ต.ค. 54 17:21 น.

สนค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#12 | -โซ่นิท[]* | 3 ต.ค. 54 17:22 น.

สนจ้าาาาาา 

ไอพี: ไม่แสดง

#13 | pofrank | 3 ต.ค. 54 17:27 น.

สนนมากกกกกกกกกค้ะะ

ไอพี: ไม่แสดง

#14 | -imfilmms. | 3 ต.ค. 54 17:27 น.

สนนนนนนนนน

ไอพี: ไม่แสดง

#15 | อารมณ์สีเทา:'( | 3 ต.ค. 54 17:29 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#16 | (-Daftnen' | 3 ต.ค. 54 17:29 น.

สนมาก 

ไอพี: ไม่แสดง

#17 | อาโรโวลตูรี่ | 3 ต.ค. 54 17:29 น.

สนอย่างแรงงงงงงง  

ไอพี: ไม่แสดง

#18 | กบว. | 3 ต.ค. 54 17:29 น.

สนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสน
สนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสน
สนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสน
สนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสน
สนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสน
สนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสนสน

ไอพี: ไม่แสดง

#19 | มาช`เมนโล่ว. | 3 ต.ค. 54 17:33 น.

สนจ้ะโสนนนนนนนนน >w<

ไอพี: ไม่แสดง

#20 | MARK'คึ | 3 ต.ค. 54 17:39 น.

สนมากฮ๊า ;)

ไอพี: ไม่แสดง

#21 | `YS|ยิ้มซึมลึก | 3 ต.ค. 54 17:40 น.

สน 

ไอพี: ไม่แสดง

#22 | `กระต่ายของฉัน_#. | 3 ต.ค. 54 17:44 น.

สนฮ้าาาา

ไอพี: ไม่แสดง

#23 | wnch | 3 ต.ค. 54 17:45 น.

สนและสนและนที่สุด !
เราต้องลดลดลดเพื่อบอยเฟรนด์วันที่ยี่หก !

ไอพี: ไม่แสดง

#24 | imamyhserf | 3 ต.ค. 54 17:45 น.

สนสุดดดดดดดดด

ไอพี: ไม่แสดง

#25 | จ๊อดฮาวดี้ | 3 ต.ค. 54 17:46 น.

เอาาาาาาาา 

ไอพี: ไม่แสดง

#26 | xhy_ | 3 ต.ค. 54 17:47 น.

สนสนสน

ไอพี: ไม่แสดง

#27 | -X@ึึ฿. | 3 ต.ค. 54 17:50 น.

เชื่อมั๊ย? เล่มนี้เพื่อนซื้อให้เป็นของขวัญวันเกิด 

ไอพี: ไม่แสดง

#28 | *pennyj_) | 3 ต.ค. 54 17:55 น.

สนมากๆค่ะ รอรอรอรอ

ไอพี: ไม่แสดง

#29 | .CARMEN/ | 3 ต.ค. 54 17:56 น.

สนนนนนนอย่างแรง

ไอพี: ไม่แสดง

#30 | @-@/q9wrcks | 3 ต.ค. 54 17:56 น.

สนที่สุด 

ไอพี: ไม่แสดง

#31 | Princess_Ice | 3 ต.ค. 54 18:00 น.

สะสนนนนนนนนน*0*

ไอพี: ไม่แสดง

#32 | `i.Air;num* | 3 ต.ค. 54 18:02 น.

สนอย่างแรงค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#33 | 'FJAIH_:") | 3 ต.ค. 54 18:04 น.

สนที่สุด !!!!! 

ไอพี: ไม่แสดง

#34 | []-พาโบนัมจา-[] | 3 ต.ค. 54 18:06 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#35 | SBG'Style | 3 ต.ค. 54 18:08 น.

สนมากกกกกกกก

ไอพี: ไม่แสดง

#36 | -/simpsonbaby | 3 ต.ค. 54 18:11 น.

สะสะสะสะสะสะสนน 

ไอพี: ไม่แสดง

#37 | minimeen's | 3 ต.ค. 54 18:12 น.

สะสะสะสนนน

ไอพี: ไม่แสดง

#38 | Hanii@:))' | 3 ต.ค. 54 18:15 น.

สนจ้าาาา **

ไอพี: ไม่แสดง

#39 | ``[]-$ซูพอจูนีออ.๑๓ | 3 ต.ค. 54 18:18 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#40 | `isamr.? | 3 ต.ค. 54 18:18 น.

สนสิ 

ไอพี: ไม่แสดง

#41 | `_______JN. | 3 ต.ค. 54 18:20 น.

สนมากๆ 

ไอพี: ไม่แสดง

#42 | {(รักเฮียอน:]])} | 3 ต.ค. 54 18:21 น.

สน 1000000000  ครั้งเลยแหละ

ไอพี: ไม่แสดง

#43 | `Suptaraum1st | 3 ต.ค. 54 18:21 น.

ไอพี: ไม่แสดง

ไม่แป๊ก : )

ไอพี: ไม่แสดง

#45 | `nioneny. | 3 ต.ค. 54 18:26 น.

สนสิ

ไอพี: ไม่แสดง

#46 | `Detroit | 3 ต.ค. 54 18:30 น.

สนเช่นกัน

ไอพี: ไม่แสดง

#47 | `_ลีจางกาเฟิน | 3 ต.ค. 54 18:35 น.

สนค่ะ หนูจะลดๆๆๆ 

ไอพี: ไม่แสดง

#48 | `คิมคิบอมคิมทงเฮ | 3 ต.ค. 54 18:51 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#49 | 'FJAIH_:") | 3 ต.ค. 54 19:07 น.

ขอบคุณค่ะ !! ลดลดลดลด .... 

ไอพี: ไม่แสดง

#50 | `isamr.? | 3 ต.ค. 54 19:23 น.

ขอบคุณนะ จขกท 

ไอพี: ไม่แสดง

#51 | `จุน|ชะชะช่า*๕ | 3 ต.ค. 54 19:36 น.

ขอบคุณจ้า ^^

ไอพี: ไม่แสดง

#52 | ฟอ'มอซ | 3 ต.ค. 54 19:36 น.

โขบโคนโค้บบบ . 

ไอพี: ไม่แสดง

#53 | ตลิ่ง | 3 ต.ค. 54 19:38 น.

ขอบคุณจ้า

ไอพี: ไม่แสดง

#54 | 61's | 3 ต.ค. 54 19:41 น.

ขอบคุณ จขกท.มากจ้า  เดี๋ยวแอบไปหาหนังสือแบบนี้บ้าง ^_^

ไอพี: ไม่แสดง

#55 | -N3th! | 3 ต.ค. 54 20:19 น.

ต้องลอง 555555555 

ไอพี: ไม่แสดง

#56 | `4t5t.wq* | 3 ต.ค. 54 20:26 น.

ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#57 | ใครรวย(?)(?)8-D | 3 ต.ค. 54 20:31 น.

ขอบคุณจ้า

ไอพี: ไม่แสดง

#58 | หมีไคกัมจง | 3 ต.ค. 54 20:34 น.

ขอบใจมากกกกกกกกกจ๊ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#59 | I'm_sone,,no.9 | 3 ต.ค. 54 20:56 น.

ขอบคุณมากค่าา อยากลอง ๆ 

ไอพี: ไม่แสดง

#60 | `.[-$0Up3\? | 3 ต.ค. 54 20:59 น.

ขอบคุณมากค่าาาาาา -/\-

ไอพี: ไม่แสดง

#61 | .yui_ | 3 ต.ค. 54 21:11 น.

  ขอบคุณฮ้ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#62 | Lady'K.woo | 3 ต.ค. 54 21:13 น.

ขอบคุณมากๆค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#63 | {^'_Bruno_Luke!._'^} | 3 ต.ค. 54 21:14 น.

วันที่1-3

ไม่ได้กินข้าวเลยเหรอเนี่ย

แต่ ขอบคุณมากค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#64 | `.?(B.3b0lA-/.) | 3 ต.ค. 54 21:19 น.

ขอบคุณจ้า 

ไอพี: ไม่แสดง

#65 | -`มัฟฟินโซวอท.:- | 3 ต.ค. 54 21:39 น.

ขอบคุณค่า 
แต่เราคงไม่ไหวอ่า

ไอพี: ไม่แสดง

#66 | vipz-`? | 3 ต.ค. 54 21:41 น.

สนใจจ้า ขอบใจมาก 

ไอพี: ไม่แสดง

#67 | {Idea}วิวเวิ่นOhYeah | 3 ต.ค. 54 21:52 น.

แล้ววันที่ 1-3 ไม่กินข้าวเลยเหรอคะ ?

ไอพี: ไม่แสดง

#68 | qiller | 3 ต.ค. 54 22:12 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#69 | `คริสอู๋ปาร์ค | 3 ต.ค. 54 22:18 น.

ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#70 | ;K99xxx | 3 ต.ค. 54 22:18 น.

น่ารักอะ

ไอพี: ไม่แสดง

#71 | ออเร้นจิ:? | 3 ต.ค. 54 23:21 น.

ขอบคุณค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#72 | /ฮ.นกฮูกตาโต; | 4 ต.ค. 54 06:57 น.

@ แล้ววันที่ 1-3 ไม่กินข้าวเลยเหรอคะ ?
- เหมือนเค้าให้งดแป้งนะ แต่ถ้าไม่ไหว ตอนเช้าจะกิน แซนวิชทูน่า 1 คู่ หรือ ขนมปังโฮลวีต 2 แผ่น ไม่ทาแยมจะกินคู่กับโยเกิร์ตไขมันต่ำก็ได้

ไอพี: ไม่แสดง

#73 | `ยูสสะเดิดllปี๊ด.; | 4 ต.ค. 54 08:01 น.

ขอบคุณค่า~

ไอพี: ไม่แสดง

#74 | `(ติ่งโทมัส)/? | 4 ต.ค. 54 08:26 น.

ขอบคุณค้ะ ((:

ไอพี: ไม่แสดง

#75 | `m` | 4 ต.ค. 54 08:42 น.

ขอบคุณมากๆค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#76 | หม่ามี๊ของจงออบ | 4 ต.ค. 54 09:48 น.

ขอบคุณจ้า

ไอพี: ไม่แสดง

#77 | 'stkp.___. | 4 ต.ค. 54 10:19 น.

อิอิ  อยากลองงง

ไอพี: ไม่แสดง

#78 | อิซซาล่าบาเบลล่า | 4 ต.ค. 54 10:34 น.

ขอบคุณมากค่า >O<

ไอพี: ไม่แสดง

#79 | ขุนแท'บียอนด์๙' | 4 ต.ค. 54 13:53 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#80 | `.(six-eight/6tH) | 4 ต.ค. 54 16:09 น.

ขอบคุณจ๊ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#81 | smile`svc | 4 ต.ค. 54 16:24 น.

ขอบคุณจ้า น่าลอง 

ไอพี: ไม่แสดง

#82 | `ดวกแท้เหลา? | 4 ต.ค. 54 16:50 น.

เราอยากทำได้บ้างอ่ะ !

ไอพี: ไม่แสดง

#83 | Cass.llแคระ,,* | 4 ต.ค. 54 17:10 น.

เราคงตบะแตกก่อน 

ไอพี: ไม่แสดง

#84 | `(มะลิมะลิบาน)? | 4 ต.ค. 54 23:06 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#85 | `;myCho'Kyuhyun[] | 5 ต.ค. 54 16:06 น.

ขอบคุณมากๆๆๆจ้า

จะเอาไปให้เพื่อนทำ เพื่อนกำลังลดอยู่ 

ไอพี: ไม่แสดง

#86 | :-)-: | 5 ต.ค. 54 17:15 น.

thankyouthankyouuuuu u

ไอพี: ไม่แสดง

#87 | TC_ฮีชอลi[love]you | 5 ต.ค. 54 17:20 น.

น่าสนนนนนนนนน

ไอพี: ไม่แสดง

#88 | freshy**rainy | 5 ต.ค. 54 20:19 น.

Thanks :"D

ไอพี: ไม่แสดง

#89 | -.youhadmeathello | 6 ต.ค. 54 19:27 น.

ขอบคุณค่าาา

ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google