วิธีลดน้ำหนักจ้า !!! 1 อาทิตย์เห็นผล 9 - 10 โล
เรากะว่าจะทำหลายรอบและ แต่อดใจไม่ไหวทุกที T^T
ตอนเช้า --- กินนมจืด หรือไม่ก็ขนมปังเปล่า 1 แผ่น
กลางวัน --- ไข่ต้ม 2 ฟองจ้า
เย็น --- ส้มตำอ่าค่ะ หรือถ้าจะกินไก่ย่างก็ต้องเลาะหนังออก
หรือตัดปัญหาไม่ต้องกินมื้อเย็นเลยแล้วกินนมเปรี้ยวแทน มันจะช่วยการขับถ่าย
ป.ล.จขกท.ว่าจะทำตั้งแต่พรุ่งนี้แหละ
Fighting !!!
มุมสมาชิก กระทู้ล่าสุดโดย That'sRight
- Review:ครีม+โลชั่นสุดที่รัก ที่ทำให้เราเปลี่ยนแปลงได้ถึงเพีย (สุขภาพและความงาม)
- Before-After ขาวขึ้น ขาวขึ้น แล้วก็ขาวขึ้น ผอมลงนิดหน่อย > <" (สุขภาพและความงาม)
- วิธีทำให้ผิวขาวขึ้น ลองเข้ามาดูก่อนนะ ^^ (สุขภาพและความงาม)
- ใครมีรูปเดี่ยว SJ แบบเต็มตัวบ้าง ขอหน่อยค่า (บันเทิง)
- [[ สอน ]] ปรับสีภาพให้สดใสโดย PHOTOSCAPE (บันเทิง)
- [ Photoshop ] สอนทำอักษรเยลลี่ น่ากิน งั่มๆ -o- (บันเทิง)
- กระทู้โดย That'sRight ทั้งหมด
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
ลดได้ กี่กิโลอ่าค่ะ
กินแบบนี้อย่าง เดียว ทั้ง อาทิตย์ เลยหรอ
ขอบใจจร้า 
0.0
จขกท คิดเหมือนกัล แหน อาหรา แล้ว ทนมะไหว !!
ทัมพุ่งนี้ กะ ได่ Fighting !!!
โห...ระวังกันด้วยนะคะ
มันลดเยอะมากอ่ะ
= =
ตอนกลางวันทำไม่ได้อ่ะ
มันหิว-*-
เรากะลดซัก...3โลพอ-*-
ตายก่อนได้ลดแน่ - -
ข้าวเช้าก็ไม่ไหว เดินไปโรงเรียนไม่ได้ หิว เหอะๆ
ถ้าตอนกลางวันหาไข่ต้มไม่ได้อ่ะ
แบบ ตอนนั้นอาจจะอยู่ที่โรงเรียน = =;; ;;;
ทานอย่างอื่นแทนได้ป่ะ ?
นอกจากนมจืดแล้ว
ดื่มนมสตอเบอรี่ได้ป่ะ T T
ดื่มได้แต่รสนี้อ่ะ
เอาด้วย สู้ๆแล้วจะมาบอกผลโอเคนะ 
จิงอ่ะ
ท่าทางจะทำยากอ่ะ
ไข่ต้ม
โรงเรียนไม่มีขายอ่ะ
ไข่ดาวได้ป่ะ
ฮ่าๆ
จาพยายาม 
* ตายตั้งแต่วันแรกก
จาทำมั่งๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
จิงๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
จารอดมั๊ยตรู เฮ้อง่าๆๆๆ
เช้าเราจะซัดเต็มที่อ่ะ จะลดช่วงกลางวันกะเย้น
แต่เช้ากะกลางวัน มันหิวจจิงๆนะ 
โอเค สู้ๆๆๆๆๆๆ
เอ่ อ ร.ร. ไม่มีร้านไหนขายไข่ต้มอ่ะ
แบกไป เราอายน่ะนั่น สลับกันได้ม่ะ
ตอนกลางวัน กินส้มตำ ตอนเย็นกินไข่ต้ม
ยอมแพ้เลย อดใจไม่ไหวแน่ๆเลยอ่ะ 
เริ่มอ้วนแระตอนเน้ 5 5*
เดี๋ยวได้ต้มไข่ไปมหาลัยล่ะตู
โอ๊ววววววว - -
ลดได้เยอะ สุดยอด !
จะพยายามทำ
FIGHTING !
fight for KEY ;D
ที่ร.รไม่มีไข่ต้มอะ-*-
ไข่พะโล้แทนได้ปะ
แล้วเอาข้าวให้เพื่อน^^
ทำ1อาทิตย์ใช่มะ?
คำเตือน!!!
กินไข่มากๆไม่ดีนะจ๊ะ
อาทิตย์นึงควรกิน1-2ฟองเท่านั้น
การกินไข่ทุกวันเหมาะสำหรับเด็กๆเท่านั้นค่ะ
ตอนกลางวันกินแค่ไข้ต้มไม่ได้อ่า
T_________T
เอ่อ อออ
อยากลดอยู่ เเต่ขอรวบพวกนี้เป็นมื้อเดียวได้มั้ย
จาลดได้จิงหรอเนี่ย จขกท
เกือบ 10 กิโลแหนะ
จะลองดูนะ ช่วงนี้กินแต่สับปะรดเช้าเย็น 
เดี๋ยวจาลองทัมดู
ไม่รู้จะทัมได้ป่าววววว
รู้สึกจะอดใจไม่ไหวซะก่อนอ่าดิ
ทำไม่ได้แน่ๆอ่ะ
แค่ตอนเช้า เราก้อกิน เหมือน 3 มือรวมกันแล้ว
ต้อง ทำ ได้
^^ !!
ล อ ง ดู ~!!
จะทำวันพรุ่งนี้เหมือน จขกท.ค่ะ
FIGHTING!!!!!!!!!
แต่ทำแล้วจะโยโย่ป่ะค่ะ
ถ้าเราทำจารอดไหมเนี่ย -*-
หิวตามเลยอ่า แต่ว่าถ้าเด็กมากอย่าเพิ่งทำเน้อ
เด๋วจาไม่โตอ่า ลดมากไปโรคกระเพาะจากลับมาไหมเนี่ย เศร้าใจ
มันจะไม่ตายหรอ
555555555+
สู้ๆๆ
เราจาทำได้หรอ จขกท. เหนอาไรไม่อยากกินทุกอย่างเลยอ่า
คงไม่ไหวๆ
กะเพาะ(พิมพ์ขอโทษนะค่ะ)ลำไส้ ใหญ่,เล็ก
เเบนเป็น A4 เเน่นอน
ฟันเฟริม
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google