ความทรงจำด้านประสาทสัมผัสที่เราได้เรียนกันในคลาสการแสดง จะมีประโยชน์อะไร หากไม่รู้วิธีนำมาร้อยเรียงมันเข้ากับบท การใช้ความทรงจำด้านประสาทสัมผัสนั้น เป็นตัวจุดชนวนทางอารมณ์ที่ดีให้กับนักแสดง เพราะเป็นความจริงที่ว่า อารมณ์ไม่สามารถเกิดขึ้นได้ลอยๆ มันเกิดขึ้นจากการกระทบของประสาทสัมผัสที่เรามี

ทัศนคติที่ผิด นำไปสู่การฝึกซ้อมที่ไม่ตรงประเด็น และผลลัพธ์ก็กลายเป็นตัวละครที่ไม่มีชีวิต

การเรียนรู้อุปกรณ์และทักษะการใช้อุปกรณ์อย่างเป็นระบบ
จะสามารถพัฒนาตัวศิลปินได้
ศิลปินหลายคนมีศักยภาพและพรสวรรค์มากมายอยู่ในตัว
แต่เพราะเข้าไปอยู่ในวิธีคิดและวิธีการฝึกที่มาจากคนที่ไม่เข้าใจ
จึงทำให้เขาติดกับดักและถอนตัวออกมาได้ยากมาก

ใครไม่รู้ก็ต้องว่าบ้า … ใครที่รู้ก็จะเข้าใจว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของการฝึกซ้อม เพื่อละลายพฤติกรรมที่เคยชิน … และมันจำเป็นต้องบ้าแต่มีสติคุมอยู่ : ฉากนี้ เล่นกับจินตนาการราวกับว่าเป็นหนึ่งในโจรสลัด ที่เมาและเต้นอยู่บนเรือที่โยกไปมา เป็นการเต้นรำหลังจากชนะศึกมา แม้บรรยากาศภายในห้องจะไม่มีอะไร แต่ในห้วงจินตนาการ กลับมี เพื่อนร่วมเต้น เสียงเพลง และบรรยากาศของความรื่นเริง โจรสลัดคนนี้เป็นเพียงหนึ่งในนั้น 🤣

การสร้างชีวิตให้กับตัวละคร
ด้วยระบบที่ตรวจสอบได้
จะช่วยยกระดับการทำงาน
ง่ายต่อการสร้างสรรค์
ตัวละครมีที่มาจากการเลือกด้วยสติและกลยุทธ์
เป็นการทำงานที่ไม่มั่ว
เป็นไปตามลำดับ

ในส่วนของคนที่ไม่ใช่นักแสดง
ก็ยังได้ประโยชน์จากการสังเกตตัวเอง
และคนอื่นด้วยวิธีนี้
เราจะเริ่มเข้าใจตัวเองและผู้อื่นมากขึ้น

Thx u bro
รถถัง จิตรเมืองนนท์

“THE LION COLLECTION”

Limited Collection.

#TheAscendGallery #LionCollection #BoxingGloves #LuxuryBoxing #FunctionalArt ArtCollector MuayThai LeatherCraft Handmade LimitedEdition FightCulture LuxuryArt BlackOnBlack CollectorPiece BoxingLife ArtMeetsCombat PremiumCraft MuayThaiGear CombatArt ThailandBrand

“THE LION COLLECTION”
Where Art Meets Power.

“ นวม “ลายสิงโตจาก THE ASCEND GALLERY
Functional Art ที่ถูกออกแบบให้ “ใช้งานได้จริง และควรค่าแก่การสะสม”

Every detail is handcrafted.
Every piece carries the spirit of strength.

Limited Collection.
For fighters & collectors only.

📩 Inbox for order

#TheAscendGallery #LionCollection #BoxingGloves #LuxuryBoxing #FunctionalArt ArtCollector MuayThai LeatherCraft Handmade LimitedEdition FightCulture LuxuryArt BlackOnBlack CollectorPiece BoxingLife ArtMeetsCombat PremiumCraft MuayThaiGear CombatArt ThailandBrand

จบไปแล้วกับคลาสการแสดง

“การแสดงคือทั้งศาสตร์และศิลป์

ตลอด 16 ปีในวงการ ผมพบว่า
มีหลักการหลายอย่างที่ “ฟังดูใช้ได้”
แต่พออยู่หน้ากล้องจริง กลับใช้ไม่ได้จริง

บางหลักการเป็นปรัชญาที่ดูสวยงาม
แต่เมื่อนักแสดงนำไปใช้ กลับทำให้ทุกคนเล่นคล้ายกัน
จนทั้งอุตสาหกรรมค่อย ๆ มีจังหวะ สีหน้า และวิธีคิดแบบเดียวกัน

นี่คือเหตุผลที่ผมอยากเปิดคลาสนี้ขึ้นมา

ไม่ใช่คลาสที่เกิดจากการท่องจำตำรา
หรือการเดินตามขนบเดิม ๆ

แต่มันเกิดจากคนที่รักการแสดง(รักจริง)
ศึกษา ทดลอง สังเกต และท้าทายวิธีคิดเดิมอย่างจริงจัง

เพื่อหาคำตอบว่า
นักแสดงจะเล่นอย่างมีชีวิต
มีระบบ
และไม่กลายเป็นสำเนาของใครได้อย่างไร”

“การดูแลตัวเอง” สำหรับบางคนอาจเป็นแค่กระแส
แต่สำหรับผม…มันคือวินัยที่ทำต่อเนื่องทุกวัน

ผมเลือกทุกอย่างที่เข้ามาดูแลร่างกายอย่างละเอียด
ไม่ใช่แค่เห็นโฆษณาแล้วเชื่อทันที

แอสต้าแลป คือแบรนด์ที่ผมได้เห็นตั้งแต่ที่มาของสารสกัด
กระบวนการผลิต
จนถึงมาตรฐานระดับโลกที่ได้รับรางวัลจากอเมริกาและเกาหลี
ซึ่งไม่ใช่ทุกแบรนด์จะทำได้

ยิ่งทำให้ผมมั่นใจว่า
การชะลอวัย…เริ่มได้จากการ “เลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้ตัวเอง”

#AstaLab #แอสต้าแลป #ชะลอวัย #ดูแลตัวเอง #ก๊อตจิรายุ AntiAging SelfCare

สำหรับนักแสดงที่ไม่สามารถแก้ไขบุคลิกภาพได้
หรือสร้างบุคลิกภาพใหม่ๆให้กับตัวละครไม่ได้
เค้าจะใช้บุคลิกเดิมในการเล่นทุกบทบาท
แม้อารมณ์จะเปลี่ยนไป
แต่การเคลื่อนไหวหลายอย่างกลับคงรูปไว้
ราวกับขวดที่มีรูปทรงเดิม
แค่เปลี่ยนฉลากด้านหน้า
เทคนิคการเคลื่อนไหวด้วยอิริยาบถแบบสัตว์
จะช่วยปลดล็อคความคุ้นชินเหล่านั้น
ยิ่งฝึกมากยิ่งได้ประโยชน์มากต่อคนที่ต้องการบุคลิกใหม่ๆให้ตัวละคร

รายละเอียดเทคนิคอย่างละเอียดกำลังจะออกมาเร็วนี้
เป็นการรวบรวมความรู้ทางการแสดงจากทั่วโลก
มาเล่าในมุมใหม่จากคนทำงานจริง
อย่าลืมกดติดตามเพจนะครับ

#การแสดงเป็นศาสตร์และศิลป์
#ครูพักรักจำอย่างเดียวย่อมไม่พอต้องฝึกอย่างมีระบบ

กลัวจะออกนอกกระแส เอาซะหน่อย

สิ่งที่ไม่ได้พูดมีเป็นล้านคำ
จะเลือกคำไหนมาใช้เป็นเชื้อเพลิงให้กับประโยค
มีวิธีเลือกอย่างไร?
อะไรคือสิ่งที่ตรงประเด็น
และอะไรไม่ตรงประเด็น

ติดตามต่อไปนะครับ แล้วจะมาอัพเรื่อยๆ

ความซ้ำซากคือรากเหง้าของความไม่พอใจของผู้ชม
การตีความที่ซ้ำซาก
การถ่ายถอดที่ซ้ำซาก
การสร้างบทที่ซ้ำซาก
ความซ้ำซากจุดประกายความไม่พอใจแก่ผู้ชม
จนเลิกนิยมไปโดยปริยาย
เขาเลิกนิยมความซ้ำซากที่เดาออกจนหมด
ไปสู่ความสดใหม่ที่เขาเดาไม่ได้
————————————————————
ศิลปินจึงแสวงหาการสร้างสรรค์
เนื่องจากตัวเขาเองเป็นทั้งผู้ชมและผู้สร้างในเวลาเดียวกัน
และความซ้ำซากมันฆ่าจิตวิญญาณเขา
เขาจึงพร้อมประกาศสงครามกับความซ้ำซากทางขนบ

งานที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ไม่อาจขับเคลื่อนไปได้ด้วยพื้นฐานวิธีคิดแบบรอคำสั่งจากผู้อื่น

You are not your old patterns.
You are the awareness behind them.
In this episode of Hello Heart, Miriam and Got Jirayu talk about transforming your mindset, breaking free from habitual thinking, and using simple practical exercises to take back control of how you think and feel.
Change begins with awareness.
Watch the full episode now 🤍

คนเราส่วนใหญ่มักไม่ตั้งคำถามกับสิ่งที่เราได้รับการสอนมา
ในวัยเด็กเราเชื่อคนในครอบครัวแทบทุกอย่าง
ไม่ใช่เพราะว่ามันถูกต้อง
แต่เพราะโลกทั้งใบของเรามีแต่พวกเขาเวลานั้น
พอโตขึ้นมาอีกหน่อยเราก็ถูกแวดล้อมด้วยการศึกษาที่มีไว้เพื่อผลิตแรงงานที่ทำตามคำสั่ง
ซึ่งเราก็ไม่ได้ตั้งคำถามอะไรมากมายกับหลักสูตรที่หล่อหลอมเรา
ในที่สุดเราก็อ่านออกเขียนได้ และก็รับการสื่อสารจากสื่อทั้งเลวและดี โดยไม่ตั้งคำถามอีกเช่นกัน
ทั้งชีวิตเลยคุ้นชินกับการคล้อยตามอัตโนมัติ
และปฏิเสธการตั้งคำถามราวกับทักษะเหล่านี้ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของจิตใจ

ปัญหาไม่ได้อยู่ที่ตัวบุคคล
แต่อยู่ที่ โครงสร้างที่สร้างเงื่อนไขที่ทำให้คนไม่ต้องคิด
เด็กที่ตั้งคำถามมากเกินไปมักถูกมองว่า “ยาก” หรือ “ดื้อ” และระบบการศึกษาให้รางวัลกับการจำและการตอบถูก ไม่ใช่การตั้งข้อสงสัย
สื่อเองก็ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นอารมณ์ ไม่ใช่ให้ใช้วิจารณญาณ
พอระบบทั้งหมดดึงไปทางเดียวกัน การ “คล้อยตามอัตโนมัติ” จึงกลายเป็นปกติของจิตใจที่ยังไม่ฝึก

งานศิลป์ บนอุปกรณ์ มันเร้าใจซะจริง ๆ @theascendgallery มีจำนวนจำกัดนะครับ

งานการแสดง
ไม่ใช่แค่ “ความเข้าใจ”

ในระบบการสอนส่วนใหญ่
คุณจะได้ “คำอธิบาย” และการฝึกที่ตรงประเด็นบ้างไม่ตรงบ้าง
และอาจไม่ได้ “เครื่องมือที่ใช้ได้จริง” จนเล่นได้ตลอดรอดฝั่ง

คุณอาจอธิบายตัวละครได้ดี
แต่พอถึงเวลาทำงานจริง…กลับเล่นไม่ได้ ไม่มีมิติ

เล่นแข็ง
โฟกัสไม่เป็น
ตัวละครไม่มีชีวิต
เล่นซ้ำรุ่นเก่าตามที่เคยเห็น

นี่ไม่ใช่เรื่องของพรสวรรค์
แต่มันคือ “ระบบฝึก”

คลาสนี้
ไม่ได้สอนให้คุณ “พูดเก่งขึ้นเรื่องการแสดง”
แต่สอนให้คุณ “ทำได้จริง”

สอนโดยคนที่อยู่กับการแสดงมากกว่า 16 ปี
และแก้ปัญหาการแสดงมาแล้วจริง

ถ้าคุณเคยรู้สึกว่า
“รู้…แต่ทำไม่ได้”

คุณจะเข้าใจทันทีว่าทำไมคลาสนี้ถึงต่าง
แอด Line : @gottogive

ผมโคตรรักการแสดงเลย … พูดจริงๆนะ ผมรักภาพยนตร์ รักคนดู รักงานที่ทำ คิดถึงการแสดงแล้ว!!!!! คันไม้คันมือ

@theascendgallery งานศิลปะที่เปลี่ยนจากผืนผ้าใบมาลงบนนวม มีจำนวนจำกัด แรงบันดาลใจจากนักรบโบราณและศิลปะมวยไทย มันไม่ใช่แค่นวมครับ มันคืออุปกรณ์ที่บ่งบอกรสนิยมของผู้ครอบครอง ทุกชิ้นมีลายเซ็น และนับเบอร์ชัดเจน 001-030 หมดแล้วหมดเลย ทักDmที่เพจ @theascendgallery หรือig นี้ได้เลยครับ

Invest in yourself -- it shows.

#royalivyregatta

ถ้าเรามองอาชีพการแสดง
ไม่ต่างอะไรจาก ช่างผู้ชำนาญการแก้ไขปัญหา
เราจะได้นักแสดงที่เข้าใจว่าอาชีพตัวเองต้องทำงานอย่างไรมากขึ้น

ลองจินตนาการถึง การจ้างช่างแอร์มา
แล้วเค้าไม่สามารถซ่อมแอร์ได้ แล้วเราต้องเปิดคู่มือ และสอนเขาเพื่อให้เค้ารู้ว่าการซ่อมแอร์เป็นอย่างไร
นี่จะเป็นเรื่องปัญญาอ่อนมากถ้ามองในมุมของการจ้างช่างมา
แต่พอเป็นอาชีพการแสดงก็ไม่รู้ทำไมว่า
มันกลับกลายเป็นเรื่องที่รับได้
เราสามารถเอาคนที่แก้ไขปัญหาไม่เป็นและไม่รู้จักการงานของตัวเอง มารับผิดชอบบทบาทที่ต้องใช้ทักษะสูง
การกระทำแบบนี้คือการดูถูกคนดู
เป็นการกระทำที่ย้อนแย้ง
เหมือนกับเราจ้าง คนที่ไม่มีทักษะการแก้ปัญหามา
และคาดหวังว่าเขาคนนั้นจะมีอุปกรณ์มากพอจนแก้ปัญหาที่ซับซ้อนได้
ตลกร้ายของความย้อนแย้ง

#ASCEND
#AscendGallery
#LuxuryBoxing
#FightInStyle
#CombatAr

Crafted like art
Forged for fighters
This is not just a glove —This is ASCEND

THE ASCEND GALLERY

#ASCEND
#AscendGallery
#LuxuryBoxing
#FightInStyle
#CombatAr

ให้เราก็ยุขึ้นซะด้วย

เมื่อให้ศิลปินสร้างกระสอบทราย…”เพราะอุปกรณ์บ่งบอกรสนิยม“!

This was never about making products.

It is about creating something
that carries intention in every detail.

Each piece holds time, effort, and something deeper than function.

You don’t just wear it.
You step into it.

ASCEND.

30 pieces only.
Individually numbered and signed.

#Ascend #LuxuryCollector
#RareCollection #CollectorsItem
#ArtLuxury

“ปีนี้โตขึ้นอีกปี พร้อมกับโปรเจกต์ที่ตั้งใจทำที่สุด
‘ASCEND’ เมื่อศิลปะถูกสร้างขึ้นบนอุปกรณ์ฝึกซ้อม
”Your gear doesn‘t just protect you; it defines you. Equipment: The reflection of your soul.“
……………………………………………………………………
Exclusivity
”A gift of passion, shared with only 30 people.“
……………………………………………………………………
Limited Edition | 30 Crafted Pieces Only. #ASCEND #TheMasterpiece #LimitedEdition #BirthdayProject #GoBeyondLimits

Old patterns feel familiar, but they don’t always serve you. Miriam sits down with Got Jirayu to explore how we unconsciously repeat habits of thinking, and how small daily awareness can slowly rewire them.
Transformation doesn’t have to be dramatic.
It starts with noticing.
Watch the full conversation on Hello Heart 🌿

รูปแบบเดิม ๆ อาจให้ความรู้สึกคุ้นเคย แต่ไม่ได้แปลว่ามันยังเหมาะกับเรา มิเรียมพูดคุยกับพี่ก็อตเกี่ยวกับการที่เรามักทำซ้ำรูปแบบความคิดแบบไม่รู้ตัว และวิธีที่การตระหนักรู้เล็ก ๆ ในแต่ละวัน สามารถค่อย ๆ เปลี่ยนมันได้
การเปลี่ยนแปลงไม่จำเป็นต้องยิ่งใหญ่ มันเริ่มจากการ “สังเกต”
รับชมบทสนทนาเต็มใน Hello Heart ได้แล้ว 🌿

ทำงานสนุกจุง